6 порад щодо природної боротьби з весняною алергією
Селін, 01 травня 2019 р
З приходом весни ми спостерігаємо повернення алергії.
І це триває все літо, часто з піком у 3-му тижні червня.
Для запобігання цим незначним недугам та боротьби з ринітом та іншою сінною лихоманкою слід вживати заходів з початку весни.
Ось 6, що потрібно зробити зараз.
1. Захист від пилового кліща
Ми пилимо, прагнемо, провітрюємо, використовуємо при необхідності конкретні бомби, словом. робимо повне прибирання будинку !
Ми миємо простирадла частіше, а при необхідності при 60 °.
2. Мед для профілактики
Мед стане вашим весняним частуванням! Чому? У меді є пилок, який викликає алергію. отже, ви звикаєте організм до пилку ще до того, як він потрапляє до носа.
Просто, але над цим треба було подумати !
2 чайні ложки на день з кінця березня до середини весни, бажано вибираючи мед свого регіону.
Також можна жувати віск кілька хвилин на день.
3. Киньте палити, якщо це можливо
Чи знали ви, що сигарети послаблюють ваш стан імунний захист ? Таким чином, це дає благодатний ґрунт для будь-яких видів алергії, яка надасть їх серцю. Тож ми намагаємось загальмувати, а то й взагалі кинути палити.
4. Лікування хлоридом магнію
Лікування хлоридом магнію приблизно 3 тижні рекомендується проводити один-два рази на рік. Виконання цього лікування в кінці березня допомагає організму радикально підготуватися до весни.
5. Природна антигістамінна дієта
Наприкінці зими нам потрібен невеликий весняний детокс, який допомагає розбудити тіло. Цей детокс може допомогти проти алергії.
Його додають у продукти, багаті клітковиною, а не жирами, такі як часник, цибуля, кропива та цитрусові.
Ці продукти багаті омега-3 та вітаміном С. Вони зміцнять імунну систему організму, а отже, допоможуть йому боротися з алергічними нападами.
6. Гомеопатичне лікування
Для тих, хто найбільше збентежений, трохи гомеопатії може дати вам додатковий поштовх. Йдеться про турботу про родючий ґрунт для алергії.
Для цього спробуйте сабдилу (9 СН) для чхання та евфразії (9 СН), щоб допомогти свербіж і нежить.
Що робити, якщо симптоми зберігаються ?
Можливо, ваш риніт, якщо він не зупиняється негайно, попередить вас про більш серйозні алергії, такі як алергія на арахіс, лактозу, глютен тощо.
У цьому випадку буде необхідний скринінг та лікування. Тоді потрібно буде пам’ятати про консультацію алерголог при найменшому сумніві. Ваш лікар, безсумнівно, порадить вам.
Твоя черга.
Ви пробували ці бабусині поради щодо алергії? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо вас !