6 прийомів краси для запобігання першим ознакам старіння
Старіння - це нормальний процес, який ми не можемо запобігти. Однак ми можемо максимально відкласти його наслідки. Індустрія краси все більше зосереджується на створенні антивікових формул, призначених для зникнення ознак старіння. Вам не потрібно багато продуктів або вдаватися до інвазивних процедур корекції шкіри. Все, що вам потрібно зробити, це виконати кілька простих кроків, але які не дозволять рокам віддалятися від вашого обличчя.
1. Використовуйте очищуючий гель
Очищення шкіри - це один із кроків, який у жодному вигляді не повинен відсутній у вашому розпорядку догляду. Навіть якщо ви зняли макіяж, на вашому обличчі все ще залишається багато бактерій, як із навколишнього середовища, так і із використаних косметичних засобів. Отже, використовуйте очищуючий гель, як вранці, так і ввечері. Але тримайтеся подалі від жорстких засобів для чищення з високим рівнем PH, що лише зробить вашу шкіру більш чутливою та схильною до подразнень та інфекцій. Також прочитайте інгредієнти на етикетці продукту та переконайтесь, що вони не містять лаурилсульфат натрію, надзвичайно твердої речовини, що використовується у високих концентраціях навіть для знежирення двигунів або прибирання підлоги. Натомість вибирайте очищаючий гель, що містить якомога більше природних інгредієнтів, який делікатно очищає шкіру.
2. Відлущуйте шкіру
Чим старше ми стаємо, тим важче буде замінити мертві клітини новими. Це зробить вашу шкіру неживою і повноцінною. Однак за допомогою ексфоліанту ви зможете видалити мертві клітини і глибоко очистити шкіру. Як і у випадку з очищуючим гелем, навіть коли йдеться про відлущувальні засоби, не рекомендується використовувати занадто міцні. Виберіть ті, що містять альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева кислота та молочна кислота. Окрім того, що вони відлущують вашу шкіру, вони також стимулюватимуть вироблення колагену, зменшуючи тонкі лінії та виражаючи зморшки.
3. Додайте сироватку до свого режиму догляду
Загалом сироватки містять більшу концентрацію активних інгредієнтів, ніж звичайний крем. Найкращі інгредієнти проти старіння, на які слід звернути увагу у такому продукті, - це ретинол і вітамін С. Це не тільки допомагає в’янути зморшкам, зменшує пігментні плями, але й стимулює синтез колагену. Застосовуйте його щовечора перед кремом, і ви помітите, як якість вашої шкіри буде тривати довгий час.
4. Зволожте шкіру
Ідуть роки, кількість шкірного сала, яке виділяє наша шкіра, значно зменшується. З одного боку, це може бути гарною новиною, оскільки це зменшує шанси зіткнутися з прищами, але це також означає, що шкіра стане значно сухішою. Одним з головних факторів появи тонких ліній є зневоднення шкіри. Отже, життєво важливо, щоб ваша шкіра постійно зволожувалась за допомогою кремів, багатих гіалуроновою кислотою.
5. Сонцезахисний крем повинен бути присутнім у ваших тінях для повік
Це вже не загадка, всі знають, що сонце є одним з найбільш шкідливих факторів для нашої шкіри. Він відповідає за появу пігментних плям і за акцентування зморшок. Сонцезахисний крем з мінімальним SPF 30 не слід використовувати лише тоді, коли ви йдете на пляж. Натомість використовуйте його щодня, незалежно від пори року чи від того, чи сонячні промені відчувають їх присутність чи ні. Дослідження показують, що використання крему з SPF 30 покращує плями, покращує текстуру шкіри та зменшує зморшки до 20% всього за три місяці.
6. Купіть якісну подушку
Ми проводимо майже вісім годин на ніч з обличчям на подушці. Це може мати прямий вплив на нашу шкіру, якщо якість обличчя подушки погана. Навіть якщо ми використовуємо безліч продуктів, призначених для зупинки ознак старіння, не менш важливо інвестувати в якісну подушку. Дослідники радять нам використовувати бавовняні наволочки, щоб уникнути передчасних зморшок.
Що ти робиш, щоб підтримувати форму?
Подобається нашій сторінці у Facebook і будьте чудово поінформовані!