6 речей, повністю заборонених для пацієнтів з вовчаком
Вовчак - це хронічний аутоімунний стан, який передбачає ряд змін у способі життя. Оскільки існує ряд рекомендацій, що покращують якість життя пацієнта з діагнозом вовчак, є деякі протипоказання.
Пацієнт, якому діагностовано вовчак, повинен враховувати всі рекомендації лікаря, щоб покращити відчуті симптоми, а також запобігти їх загострення.
Ось речі, які повністю заборонені пацієнтам, які страждають на червоний вовчак, незалежно від його форми:
Куріння - Як тільки йому діагностують вовчак, пацієнту рекомендується якомога швидше відмовитися від сигарет. Це пояснюється тим, що куріння посилює симптоми, спричинені вовчаком, але також викликає епізоди, в яких хвороба загострюється. Дослідження, проведені в останні роки в цій галузі, підтвердили, що куріння посилює вовчак, одночасно сприяючи специфічним ускладненням цього аутоімунного захворювання.
Вплив сонця - Сонячне випромінювання викликає подразнення шкіри, але також викликає епізоди, в яких хвороба загострюється. Усі хворі на вовчак повинні відмовитися від таких заходів, як відпочинок на пляжі. Вони також повинні уникати щоденного перебування на сонці, а коли вони це роблять, вони повинні використовувати лосьйон із захисним коефіцієнтом 50. Лосьйон потрібно застосовувати навіть на місцях, вкритих одягом, оскільки більшість матеріалів мають максимальний коефіцієнт захисту 5.
Перевантаження організму - складіть свій графік, щоб не перевантажувати своє тіло. Одним з найпоширеніших симптомів вовчака є сильна втома, тому боротися з нею потрібно достатньо відпочити. Коли ви відчуваєте необхідність зробити перерву, зробіть це і ніколи не змушуйте себе.
стрес - вплив стресу протипоказаний пацієнтам, які страждають на вовчак. Це пов’язано з тим, що стрес може спровокувати та посилити симптоми, що виникають у пацієнтів із цією хворобою. Зробіть все можливе, щоб зменшити стрес, якому ви схильні. Спорт, а також такі методи розслаблення, як медитація, дихальні вправи або молитва, ефективні для боротьби зі стресом.
Незапланована вагітність - Жінки з діагнозом вовчак не повинні завагітніти позапланово. Лікарі кажуть, що жінка повинна поговорити з ревматологом про вагітність принаймні за 6 місяців до зачаття дитини. Це пов’язано з тим, що багато препаратів, що застосовуються для лікування вовчака, мають небажаний вплив на плід і повинні бути припинені. Також лікарі стверджують, що ідеальний час для зачаття дитини - це період ремісії захворювання.
Споживання продуктів харчування/добавок, що зміцнюють імунну систему - Часник та ехінацея - найкращі приклади стимуляторів імунної системи, яких слід уникати хворим на вовчак. Їх споживання стимулює функціонування імунної системи, яка вже є гіперактивною у пацієнтів з вовчаком. Як результат, часник та ехінацея можуть спровокувати/погіршити симптоми червоного вовчака.
Щоб запобігти будь-яким проблемам, пацієнту ідеально постійно розмовляти з лікарем-спеціалістом, який його лікує. Таким чином, він прийме наймудріші рішення і зможе полегшити симптоми, викликані вовчаком.