6 важких справ, які можуть покращити ваше життя в 2016 році - MANAGER EXPRESS MANAGER EXPRESS
Це перший тиждень 2016 року, а це означає, що настав час заглянути вперед і подумати про те, чого ви досягнете цього року, скільки грошей заробите. Це правильні запитання, які слід задати собі, але найкращий спосіб розпочати рік - поглянути в дзеркало та проаналізувати себе, побачити, ким ви стали як людина і що слід змінити в собі.
Це не дієта або нова програма вправ, пише Inc.com, де представлені речі, яких важко досягти, але які можуть покращити ваше життя в 2016 році, повідомляє BusinessInsider.
- Уважно слухати.
У розмовах з друзями, родиною та колегами докладіть додаткових зусиль і відкладіть слухавку, подивіться людям в очі і вислухайте їх. Суспільство різко змінилося за останні десять років, і зараз усі звертають увагу на свої пристрої під час обіду та в автобусі. В основному, я перебуваю в режимі "phubbing" (слухати лише наполовину). Відмовтеся від цієї звички.
Як це допомагає вам уважно слухати? Той факт, що ви звертаєте увагу на те, що кажуть вам інші, свідчить про те, що ви маєте емпатію і допомагає вам висловити свою стурбованість. Це також показує, що ви відкриті для нових ідей, що майже неможливо, коли ви перевіряєте різні програми на своєму телефоні. Відмова від цієї звички допоможе вам переосмислити себе як «кращого», хто слухає, спілкується та цікавиться тим, що мають сказати оточуючі.
- Він більше не домінував у кожній розмові.
Безперервна розмова - це спосіб керувати розмовами, від яких ви відволікаєте інших. Нехай інші ведуть дискусії. Можливо, ви чогось навчитесь, якщо дозволите іншим говорити. Менш домінуюча версія себе допоможе вам мати більше друзів, колег, інвесторів та ділових партнерів, щоб допомогти вам досягти успіху в тому, що ви задумали зробити.
- Визнайте свої помилки.
Як виглядає ваша краща версія? Він хтось менш захисний. Якщо коли хтось надішле вам повідомлення або критику, ви перейдете в оборону, люди перестануть давати вам відгук.
Чому це допомагає вам бути менш захисними? Думки тих, хто нас оточує, розкривають нерівні частини нашої особистості, здібностей та поведінки. Визнаючи свої помилки, ви відіграєте роль у покращенні власного життя. Ті, хто не визнає своїх помилок, насправді не мають можливості еволюціонувати, бо навіть не знають, що в них має змінитися.
- Забезпечує спонтанний зворотний зв’язок.
Мимовільний зворотний зв'язок, який є і конструктивним, і об'єктивним, може мати неймовірну владу над працівниками. Переконайтеся, що ваші відгуки можуть бути застосовані та виміряні (наприклад, коли ви говорите менеджеру з продажу, що їм потрібно досягти певної цілі продажів до п’ятниці). Це дозволить вам проаналізувати результати. Зворотній зв’язок є корисним інструментом для компанії, а також для покращення власного становища.
- Відмовтеся від негативної енергії.
Гнів завжди створює офісну проблему. Коли ви втрачаєте нерви, негативна енергія поширюється на інших людей, які в підсумку роблять те саме, що і ви.
Співробітники копіюють вашу поведінку. Тим самим ти створюєш маленьких сердитих клонів, які поводяться як дзеркала, відбиваючи твій власний гнів.
Чому б не злитися на офіс? Якщо ви надішлете позитивну енергію тим, хто в офісі, їх буде легше переносити. Крім того, це буде для вас краще, тому що гнів поглинає багато енергії, яку ви можете замість цього вкласти у більш важливі види діяльності.
- Будьте щедрими.
Ти можеш це зробити. Щедрість - це найкращий спосіб розвинути свого характеру, адже це вчить вас бути вдячним. Ті, хто приховує свої гроші і зберігає їх лише для себе, не збирають плодів, наприклад, справжньої дружби. Щедрість з іншими створює відчуття добробуту. Це дає вам ціль і цінність за кількість нулів на вашому банківському рахунку. Допомагаючи іншим, ти раптом стаєш багатшим.