60 кг 1,78 недостатня вага (дієта)
Гей, хлопці, мені 16 (чоловік) і 178 см. не те, щоб мене якось турбувало те, що я важу 60 кг, але не знаю, чи варто це приймати?
5 відповідей
Тож офіційно щодо ІМТ у вас недостатня вага, навіть якщо "лише" трохи. Але fcb має рацію, якщо ви почуваєтесь добре і зі здоров’ям все гаразд, то це зовсім не проблема. Значення ІМТ також є лише ідеальними значеннями, і, як я вже говорив, ви не дуже здорово далекі від цього, і я міг уявити, що ваша вага або ваш раціон мають негативні наслідки:)
Подивіться на себе в дзеркало і подумайте, чи є у вас недостатня вага.
Чи почуваєшся ти добре ?
Ви в формі ?
Якщо це так, то це не ви;)
Якщо ви почуваєтеся добре і ваш лікар підтвердив, що ви здорові, то не змушуйте себе набирати вагу
Тільки якщо вам неприємно у вашому тілі, робіть щось:-)
подібні запитання
Вибачте за ваше написання
За 8 тижнів я схудла на 49 кг. Я раніше важив 114 кг, до речі, моя шкіра не лущиться, але дуже тверда:-))) Займайся великим спортом, ти нічого не побачиш:-)
Зараз багато людей кажуть, що якби я важив 10 кг, я б виглядав краще, хмммм.
Я зріст 178 см, а зараз важу 65 кг. Ви вважаєте, що це нормально? Am 28.
Мені 36 років, зріст 178 см і вага 150 кг.
Мені 27 років, я важу 88 кг і зріст 178 см! Хочете схуднути!
Зараз я хочу схуднути на 13 кг, щоб повернутися до 75 кг.
Зараз мій розмір джинсів: 33/32, і джинси дуже добре пасують.
Тепер моє запитання, можливо, хтось щось про це знає:-)))
Якщо я втрачу ще 13 кг, можливо, мої джинси 33/32 занадто великі і більше не підходять мені?
Я був би радий вашим відповідям.
отже, я зріст 160 см і вага 60 кг Скільки я повинен припустити?
Мені 16 років, я важу 100 кг і зріст 192 см. Але я не їжу більше, ніж мій брат, наприклад, зріст 186 см і вага 73 кг. Я також багато займаюся спортом (фітнес, футбол, біг підтюпцем). І я теж не дуже товстий. Але коли я думаю про 100 кг при 16, то як про 30.
Привіт:) У мене проблема 17 років, зріст близько 190 см, але важить лише 60 кг:/Будь ласка, допоможіть: /.
Цікаво, чи це має якийсь ефект, бо добре після прохання Ерліха
Мені 20 років чоловік і зріст 1,84 см. Я важив 96 кг, але зараз 80 - це нездорово, якщо я стільки втратив за 2 місяці, чи це нормально:-D
Привіт, люди, я хотів запитати, як я можу отримати до 65 кг приблизно за 1 місяць. Зараз я росту близько 1,78 м і важу 72 кг. Я б все-таки сказав, що я добре складений (я чоловік;)) Я займаюся спортом 2-4 рази на тиждень. Потім довгий час роблю спринт на гоночному велосипеді або тренування на витривалість Stretch Тож хтось уявляє, як я можу це зробити? Як мені їсти? Я не шукаю відповіді типу. Наприклад Їжте здорово! Lg
Скільки я можу добувати? Де ви можете це розрахувати чи щось інше?
Я хотів схуднути протягом 1 року, але якось це не працює.
- Я важу 91 кг і зріст 178 см.
Який лікар допоможе вам схуднути?
Тож я перебуваю в русі загалом 7 годин. Мені 22 роки, зріст 178 см, 80 кг