61 Реагуйте на Айседору та Марісу - 8 порад для схуднення БЕЗ ДІЄТИ! Слухайте нотатки

ПРО ЦЕЙ ЕПІЗОД

Сьогодні я реагую на відео Айседори та Маріси - 8 порад, як схуднути БЕЗ ДІЄТИ !

айседору

У цьому відео Айседора та Маріса розповідають нам, як вони схудли на 10 кілограмів після того, як набрали ці кілограми після періоду їхнього життя, коли їжа не була їх пріоритетом.

На перший погляд, це відео схоже на будь-яке відео про збалансування їжі.
Є класичні поради: їсти краще, займатися спортом, пити воду, смакувати здоровим.
Але саме у 2-й частині відео стає цікавим, і саме тому я вирішив проаналізувати це відео.

У цій 2-й частині ми краще розуміємо підхід Айседори та Маріси, і розкривається їхній душевний стан (той, який ми знаходимо в їхніх блогах). Я дам вам ознайомитись із відео, але підсумовуючи: можна задатися питанням, чи зроблене ними перебалансування їжі, чи просто принципи 9 та 10 інтуїтивної дієти: спорт та доброзичливе харчування:)