6-тижневий виклик - Літнє тіло - Strongrr
Ви отримаєте друковану версію та електронну електронну книгу
Чи готові ви до чергового виклику?
Тоді нехай наша нова програма стане вашим вірним супутником протягом наступних шести тижнів!
Для ефективного зниження ваги на вас чекають ще більш інтенсивні тренувальні одиниці.
Ця книга пропонує вам можливість включити спорт та свіжу кухню у напружене повсякденне життя.
Відчуйте нове усвідомлення тіла та впевненість у собі. Ви можете очікувати таких чудових можливостей:
- 6-тижневий план тренувань
- Вправи для дому та спортзалу
- Корисні поради, щоб уникнути ефекту йо-йо
- Короткі, але ефективні тренувальні заняття (20-45 хвилин на день)
- Детальна інструкція до вправ
- 6-тижневий план тренувань
Збалансоване харчування є частиною здорового способу життя. Тож з нетерпінням чекаємо:
- Корисний харчовий стіл для різноманітних поєднань
- Добре продумана харчова концепція, в якій дозволяються навіть закуски
- Вегетаріанське та вегетаріанське харчування можливе
Просто починайте з розваг, мотивації та наполегливості!