7 числа

здорового харчування

Їжте та насолоджуйтесь разом здоровим способом. Як це працює, демонструють понад 2000 дієтологів у День здорового харчування. Фото: Fotolia

Ці продукти містять багато корисних жирів, які благотворно впливають на серцево-судинну систему. Фото: shutterstock

Поділіться цією статтею

Вже 21 рік Асоціація з питань харчування та дієтології e. V. (VFED) 7 березня в «День здорового харчування». У 2018 році понад 2000 кампаній у Німеччині та інших німецькомовних країнах проходять під девізом "Приємна їжа та напої - прихильність до людей та харчування". З днем ​​дії VFED хотів би звернути увагу на важливість здорового харчування.

Їжте із задоволенням та зміцнюйте здоров’я

Цього року мова піде про питання, як приємну їжу та напої можна поєднувати із зміцненням здоров’я. Насолода та здоров’я не є взаємовиключними, але багатьом важко відмовитися від шкідливих звичок. Існує безліч способів побалувати себе смачною їжею і при цьому зробити щось для свого тіла. Часто досить обійтися без м’яса, солодощів та алкоголю. Наприклад, пропонується інформація, семінари та дегустації про "хороші" жири, про використання спредів та про різноманітне та збалансоване задоволення зі свіжою зеленню, горіхами або соєю.

Дієтологи в дії

Будь то лекції та семінари, кулінарні курси чи дегустації - кампанії на "День здорового харчування" проводять численні спеціалісти-дієтологи з Німеччини, Бельгії, Австрії та Швейцарії. Сюди входять дієтологи, дієтологи, дієтологи, лікарі та фармацевти, які є членами VFED, професійної асоціації для всіх, хто працює та зацікавлений у галузі дієтології та дієтології. Кампанії проводяться в лікарнях, лікарнях, будинках для людей похилого віку, у магазинах, аптеках, навчальних закладах або бібліотеках. Там на питання про здорове харчування відповідають фахівці.