7 ефірних ефірних масел; t; Журнальні переваги
Додати до вибраного iStock
Завдяки цим супергероям противиразкам ми починаємо з напівлегкого футляра, але ефективності XXL за будь-яких обставин.
З перцевою м’ятою більше не хворіє на автомобіль
- Розумний хід: компреси проти мігрені
Завдяки своїй здатності розслабляти кровоносні судини та антиноцицептивному ефекту, який блокує біль, м'ята перцева МО швидко долає головний біль. Приготуйте компреси, змочені 2 або 3 краплями М’ятної перцевої м’яти, і прикладіть до чола, уникаючи очей. Інший варіант: помасажуйте скроні за годинниковою стрілкою краплею чистого ефірного масла.
Французький базилік: болі в животі повинні поводитися добре
Фахівці називають його "Spasfon® на рослинній основі". І недарма: це потужний спазмолітик, призначений для паралізованих м’язів, а також для кашлю або спазмів у животі (2-3 краплі на уражену ділянку плюс, можливо, одна під язик). Особлива згадка про здуття живота, оскільки цей ЕО також містить ліналоол, сполуку з антибактеріальними властивостями, яка допомагає обмежити бродіння та набряк. З іншого боку, ми з обережністю ставимося до його близького двоюрідного брата, ЕО екзотичного базиліка, більш концентрованого в метилхавіколі, який потрібно систематично розбавляти.
- Розумний хід: масаж при болючих місячних
Під час масажу, розведений в рослинній олії, він ефективно знімає біль, пов’язаний з менструальними спазмами. Масажуйте низ живота повільно, за годинниковою стрілкою, поки не стане краще. За потреби ми можемо додати краплю під язик.
Лавандовий аспік, всюдихід
Якщо під час свят завжди є в кишені одна пляшка, це лавандовий аспік, необхідний, коли шкіра пошкоджена, атакована або вкушена (що дуже часто трапляється влітку). Одна-дві краплі зупиняють пекельний свербіж укусу комара або біль при опіку (після залишення ураженої ділянки під холодною водою на 15 хвилин). Попередження, обов’язкова консультація, якщо опікова ділянка чутлива (обличчя або кисть), обширна або стосується дитини. І це ще не все: ЕО аспірської лаванди багатий ліналоолом, який знеболює біль під час укусу, та камфорою, що має протиотрутну дію, яка блокує розповсюдження отрути оси або медузи. Три-чотири краплі чистою, 3-4 рази протягом години і до того, це (майже) так, ніби нічого не сталося.
- Розумний крок: бальзам після засмаги
Протиінфекційний, знеболюючий і здатний допомогти шкірі регенерувати, лавандовий аспік сприяє швидкому загоєнню, коли перебування на сонці залишило сліди. Додайте 3 або 4 краплі до лосьйону після сонця або тіла.
Компактна материнка, конкурентний антибіотик
Це дуже ефективно ... Поки ви використовуєте його правильно! Ця ефірна олія сильно подразнює шкіру і абсолютно ніколи не повинна з нею контактувати. У тому числі і в роті. Тому потрібно бути хитрим, щоб проковтнути його, поклавши, наприклад, у центр вареника хлібної крихти, який ви ковтаєте всі відразу. Але воно того варте, оскільки це чудовий антибіотик дуже широкого спектру дії, здатний подолати травну, лор-інфекцію або інфекцію сечовивідних шляхів. Після консультації з лікарем, звичайно. Якщо ви схильні до інфекцій сечовивідних шляхів, ви можете сприймати це як профілактику, 5 днів на тиждень, якщо ви їдете на три тижні, наприклад, 2 краплі вранці та ввечері.
- Розумний крок: готові капсули для запобігання туристу
Оскільки ЕО компактної материнки шкідливий для шкіри, краще попросити фармацевта безпосередньо приготувати її у формі капсул. Чудовий спосіб переконатися, що вони потрапляють у шлунок неушкодженими, не завдаючи шкоди. Їх беруть, наприклад, щоб попередити туриста під час поїздки в далеку країну (2 краплі вранці та ввечері).
Італійський геліхризум, королева проти ударів
Щоб не плутати з його двоюрідним братом із Балкан, який не має однакових властивостей, це надцінне (і, отже, досить дороге) ефірне масло є своєрідною суперарнікою. Це має важливе значення у всьому, що є ударами, ударами, болями та особливо синцями: він розчиняє фібрин, який затримує еритроцити у місця виникнення синця. Вживати, чисте, де боляче.
- Розумний хід: противажкий масаж ніг
Протизапальний, протизапальний лімфатичний засіб, флебіт, він винятковий для зняття набряклості та болючості ніг. Розведіть 4 краплі ЕО гелікризу в 4 краплях рослинного масла, а потім помасажуйте невеликими колами від щиколотки до коліна, щоб повернути кров до серця.
Герань рожева, при невеликих і сильних кровотечах
Поріз ? Тріснута п’ята? Важкі періоди? Завдяки своєму протигеморагічному ефекту троянда герані ЕО обмежує кровотечу під час дезінфекції невеликих ран. Наприклад, одна або дві краплі на ватяному диску, введеному в ніздрі, можуть швидко зупинити кривавий ніс. Ультра розведений (одна крапля ЕО на 20 крапель рослинного масла), він також чудовий для боротьби з гемороєм. Нарешті, рожева герань визнала користь для шкіри, зокрема для боротьби з прищами, сприяння загоєнню або зменшенню розтяжок. Застосовувати для масажу, розведений у рослинному маслі.
- Розумний хід: антистресове дихання
Нанесіть краплю рожевої герані ЕО на внутрішню сторону зап’ястя і дихайте повільно, добре набрякаючи живіт, до поліпшення стану. Завдяки своїм властивостям врівноважувати нерви, він моментально заспокоює дрібні удари стресу.
Лимонний евкаліпт, для запобігання жорсткості
Цей пожежник від запалення позбавляє молодих і старих, якщо його розбавляють щонайменше до 50% (стільки ЕО, скільки рослинної олії в суміші). Заспокоює біль (у поєднанні з базиліком), обмежує біль і набряк розтягнень (2 краплі ЕО лимонного базиліка + 1 крапля ЕО перцевої м’яти + 2 краплі ЕО геліхризуму).
- Розумний крок: лосьйон для тіла від комарів
Шкідники вийшли? Ми готуємо ефективний відлякуючий лосьйон і без токсичних речовин, додаючи в його після сонця або в його тіло молоко 2 краплі ЕО лимонного евкаліпта, 2 ЕО аспіранської лаванди та 2 ЕО герані розатової, здатні також відлякувати комах.
Ефірні олії не можна застосовувати вагітним жінкам та дітям до 6 років без медичної консультації.
Дякую Сесіль Адант, фармацевту, директору відділу наукової інформації Laboratoires Pranarôm.