7 кг за 7 днів

депресія через лікування

днів

Понеділок: їжте тільки фрукти, крім бананів. Рекомендується кавун, і особливо червоний. Якщо ви просто їсте кавун, ваші шанси схуднути зростають.

Вівторок: їдять тільки овочі. Ви можете їсти будь-який тип і в будь-якій кількості, в сирому або вареному вигляді. На сніданок рекомендується їсти варену картоплю з 10 грамами маргарину.

Середа: споживайте фрукти та овочі на ваш вибір, незалежно від кількості. Банани та картопля заборонені.

Четвер: вживають банани та молоко. Рекомендується 8 бананів і до 3 склянок молока. Ви також можете вживати в необмеженій кількості спеціальний суп, рецепт якого буде представлений нижче.

П’ятниця: їдять яловичину та помідори. З’їжте до 2 порцій 300 грамів нежирної яловичини з 6 помідорами, приготованими будь-яким способом. У цей день кількість споживаної води потрібно збільшити ще на 3 склянки.

Субота: Яловичину також їдять, але з овочами. Кількість обмежень не існує.

Від: Rotty, дата 2013-06-22 11:00:01 "але тільки через мене, бо ніхто більше не клав печиво мені в рот! Удачі
! !

. Тому що ваше тіло вимагало свого права. тому що ваш магній впав. і так далі.

Від: ALittleLight, дата 2013-06-23 05:27:18

Від: Rotty, дата 2013-06-22 11:00:01 "але тільки через мене, бо ніхто більше не клав печиво мені в рот! Удачі
! !

. Тому що ваше тіло вимагало свого права. тому що ваш магній впав. і так далі.

Дякую !

Я тобі точно кажу, точно, не спробуй цю дієту. Кавуни та банани мають дуже високий глікемічний індекс. Хоча ви тимчасово худнете, ви нічого не вирішуєте, оскільки в них багато цукру.
Я найкраще рекомендую низькокалорійну дієту і багато занять спортом. Я, наприклад, вже три місяці їду до Александру Вестеа, який є суперфітнес-інструктором і фармацевтом, і з його допомогою я поки що схуд на 11 кг. Дієта надзвичайно проста, і я їду на неї лише два рази на тиждень. І ціна передплати надзвичайно низька.

Ось посилання: http://alexvestea.ro

Ви не пошкодуєте:). Можливо, ми будемо однокласниками:).

Від: Ротті, дата 2013-06-23 22:18:23 Tzontzonico,. не заважайте сказати, що вас і так ніхто не слухає. я здався