7 порад пацієнтам із зайвою вагою при розмові з лікарем
Відео: Псоріатичний артрит: правильне харчування для шкіри та суглобів Харчові документи | NDR (листопад 2020).
Як відомо кожному, хто перевищує певний ІМТ, у Сполучених Штатах існує значна стигма щодо надмірної ваги та ожиріння. Це також зберігається в галузі медицини, де упередження лікарів щодо надмірної ваги та ожиріння пов'язані з меншим співчуттям лікарів, меншим часом для пацієнтів та нижчою якістю медичної допомоги. Якщо раніше ви мали поганий досвід з лікарем, можливо, ви навіть неохоче домовляєтеся про зустріч. Але ви маєте право на хорошу медичну допомогу та на постачальника послуг, який поводиться з вами з повагою. Ось кілька порад, які допоможуть вам отримати необхідну допомогу.
1. Витратьте додатковий час на пошук хорошого лікаря.
Не кожен лікар однакового калібру. Саме з цієї причини веб-сайти з огляду лікарів існують насамперед. Попросіть рекомендацій у знайомих вам людей. Зустрінувшись, запитайте у лікаря, чи вірить він чи вона, що люди з ожирінням можуть бути здоровими. Знайдіть того, хто виявляє співчуття і відчуває себе вболівальником, а не суддею. Якщо вам пощастило, щоб ви відчували незручно, напишіть електронний лист або зателефонуйте керівнику лікарні або адвокату пацієнтів. У епоху конкуренції між медичними центрами проблеми з репутацією та ваші відгуки можуть призвести до поліпшення догляду.
2. Приведіть адвоката на свої зустрічі.
Будь-якому пацієнтові корисно бути компанією на прийомі у лікаря. Додатковий набір очей і вух корисний для поліпшення пам’яті, особливо якщо це зустріч, в якій є багато інформації, наприклад час зустрічі. B. хірургічна консультація або новий діагноз. Однак наявність друга чи члена сім’ї також може бути корисною як адвокат у ситуаціях, коли ви можете почуватись незручно чи емоційно.
3. Зосередьтеся на цифрах, відмінних від ваги.
Чи впливає на вас рівень цукру в крові? Ваш артеріальний тиск у межах норми? Який ваш розмір талії? (Це важливо незалежно від ваги пацієнта. Худа людина з великою талією має високий ризик захворювання.) Обговоріть ці статистичні дані зі своїм лікарем, щоб ви обоє могли краще зрозуміти потенційні проблеми зі здоров’ям, з якими ви можете зіткнутися в майбутньому навіть якщо ви зараз здорові.
4. Приходьте підготовленими.
У вас є симптом, який вас турбує? Робіть нотатки перед тим, як піти. Коли почався цей симптом? Що це виховує? Яке це? Чим більше деталей ви надасте, тим більше шансів ваш лікар може їх діагностувати. І будь-який клініцист, вартий їх солі, знатиме, наприклад, що раптова поява задишки, ймовірно, має щось інше, ніж ожиріння.
5. Будь напористим, якщо треба.
Причини ожиріння та зайвої ваги складні. Це не так просто, як «менше їсти, більше займатися». Також можливо, що ожиріння та надмірна вага пов’язані з іншими захворюваннями. Наприклад, гіпотиреоз викликає збільшення ваги, як і захворювання надниркових залоз, яке називається синдромом Кушинга. Полікістозний синдром яєчників (СПКЯ) пов’язаний із збільшенням ваги, і такі стани, як серцева недостатність, можуть спричинити набряк, схожий на ожиріння. Запитайте: "Окрім зайвої ваги, які ще стани можуть спричинити ці симптоми?" І якщо ви не задоволені відповіддю, продовжуйте запитувати.
6. Запитайте про практичні завдання.
Деякі аспекти охорони здоров'я вимагають більш детального планування для тих, хто страждає від надмірної ваги або ожиріння. Наприклад, може бути важче безпечно ввести анестезію під час операції або правильно розрахувати дозування препарату. У багатьох лікарнях немає сканерів КТ чи МРТ, розмір яких підходить для більших пацієнтів, або паперового одягу, який підходить належним чином. Найкраще підготуватися і скласти план із лікарем, щоб мінімізувати можливі небезпечні або незручні ситуації.
7. Будьте чесними та конкретними щодо свого способу життя.
Ваш лікар запитає про ваш раціон харчування та фізичні вправи. Надайте деталі. Харчовий щоденник дає кращу картину загальних звичок споживання, ніж “Я зазвичай харчуюсь цілком здорово”. Скористайтеся додатком для фітнесу (або просто робіть нотатки) про те, в яких заходах ви брали участь, як довго і як часто. Твердження "Я займаюся два рази на тиждень" не має такого ефекту, як "Минулого тижня я плавав півгодини, а годину ходив у помірному темпі".