7 причин пити чай Пуер
Споживаний близько 1400 років, довго думали, що він має властивості, зокрема, для здоров’я допомогти схуднути.
Це правда. Декілька досліджень показують, що прийом великих доз екстракту чаю Pu-Erh - який набагато більш концентрований, ніж пиття чаю Pu-Erh - пов'язаний із втратою ваги, зниженням індексу маси тіла. Та зменшенням жиру в животі.
Це може допомогти здоров'я вашої кишкової флори.
Ферментовані чаї, такі як Pu-Erh, містять полісахариди, природні цукри, які сприяють розвитку здорових мікробних спільнот у кишечнику, у свою чергу сприяючи здоровому травленню та підтримці вашої імунної системи у формі.
Це стабілізує рівень цукру в крові.
Показано, що чай Pu-Erh значно знижує рівень цукру в крові натощак у мишей - і чим більше цього препарату отримували миші, тим кращий рівень контролю рівня цукру в крові.
На сьогоднішній день немає жодних доказів того, що те саме стосується і людей, але оскільки чай Pu-Erh від природи не містить цукру, регулярне його вживання не може завдати шкоди вашому здоров’ю, а навпаки.
Це може допомогти контролювати рівень холестерину.
Чай Pu-Erh, здається, допомагає вашому організму втрачати більше харчових жирів.
Здається, це також запобігає накопиченню цих самих жирів у вашому організмі.
Таким чином, ці два ефекти разом можуть зіграти важливу роль у запобіганні засміченню артерій холестерином.
Він захищає судини.
Доведено, що Пу-Ер має протизапальну дію (завдяки антиоксидантам, які він містить). Це може зробити артерії здоровими в цілому і знизити ризик таких захворювань, як атеросклероз, що може збільшити ризик серцевих захворювань. Добре знати.
Це може мати протираковий ефект.
Дослідження в пробірках показали, що екстракти чаю Пуер вбивають кілька типів ракових клітин, включаючи рак молочної залози та товстої кишки. Це не означає, що пити чай можна використовувати для лікування раку - далеко не так. Але це хороша відправна точка для дослідження майбутніх методів лікування.
Це може сприяти здоров’ю печінки.
Оскільки він відіграє роль у скиданні зайвого жиру та боротьбі із запаленням, чай Pu-Erh може допомогти зменшити ризик неалкогольної жирової хвороби печінки.
Наразі результати були показані лише на тваринах, а дослідження зосереджувались на надзвичайно концентрованому екстракті чаю Pu-Erh, а не на власній заварі.
Отже, чай Pu-Erh традиційно вважається напоєм, який може допомогти вам схуднути. Але, як ми щойно переконалися, воно наповнене хорошими якостями для здоров’я. То навіщо це заперечувати ?
І щоб порадувати вас дуже хорошим органічним чаєм Pu-Erh, він тут .