7 причин спазмів у животі, крім менструації
Спазми в животі можуть виникати в будь-який час, мабуть, без причини, і можуть зіпсувати день, який обіцяє бути хорошим. Виявлення судом, а також інші подробиці про них можуть допомогти вам виявити та лікувати причину.
Дуже важливо знати різницю між судомами та болем. Судоми з’являються і зникають, тоді як біль постійний. Якщо ви страждаєте від постійних болів у животі, абсолютно необхідно звернутися до лікаря, який може визначити причину, через яку біль з’явився.
Найпоширеніші причини спазмів
Синдром подразненого кишечника - У людей, які страждають на синдром подразненого кишечника, часто виникають судоми в напружені моменти, коли стрес досягає максимального рівня. Наприклад, судоми часто трапляються перед іспитом або перед важливим робочим заняттям. Стрес посилює симптоми синдрому роздратованого кишечника, але механізм дії цього синдрому ще не виявлений. Фахівці підозрюють, що саме гормони стресу створюють чутливість в кишечнику і викликають або діарею, або запор. Кишкова гіперактивність може спричинити сильні судоми. Лікар загальної практики, а також психолог може допомогти вам легко подолати цю проблему.
Напруга м’язів - Не всі болі в животі викликані проблемами зі шлунком. У деяких випадках причиною може бути розтягнення м’язів. Якщо ви пішли на заняття йогою або на заняття пілатесом, а потім з’явилися судоми, можливо, ви змусили м’яз в області живота. У цій ситуації відпочинок та зволоження є правильними засобами для вас.
запор - Запор може викликати хвилі болю в товстій кишці. М’язи товстої кишки безперервно скорочуються, щоб усунути вміст кишечника, і таким чином з’являються судоми. Вживайте більше рідини та включайте клітковину у свій раціон, щоб запобігти запорам.
овуляція - Біль внизу живота також може бути спричинена овуляцією, а не лише менструацією. Приблизно за 14 днів до менструації відбувається овуляція, яка може спровокувати судоми. Простагландини, що виділяються під час овуляції, призводять до скорочення матки та кишечника, що може спричинити біль.
газ кишкової - Кишкові гази розпалюють товсту кишку і викликають судоми. Тому, коли контекст дозволяє, це усуває кишкові гази, щоб запобігти болю, який може виникнути. Метеоризм бентежить, але поки ви перебуваєте в приватному житті туалету, ви можете без сорому усувати газ, це цілком нормально.
дивертикульоз - Жінки часто звинувачують біль у кишечнику в гінекологічних проблемах. Дивертикульоз, тобто поява дивертикулів уздовж товстої кишки, може спричинити сильні судоми. На ранніх стадіях дивертикульоз можна лікувати за допомогою дієтичних змін, а також за допомогою відпочинку та лікування антибіотиками. У важких випадках потрібне хірургічне втручання.
Запальна хвороба кишечника - цей тип захворювання має аутоімунну природу, антитіла атакують кишковий тракт і викликають виразки, діарею, але також сильні судоми. Хвороба Крона є найпоширенішим запальним захворюванням кишечника, але виразковий коліт також вражає значну кількість людей.