7 природних діуретиків, які можна їсти і пити

10 найкращих додатків для артеріального тиску за 2017 рік

Нефроптоз: причини, діагностика та лікування

Діуретики використовуються для позбавлення організму від зайвої рідини або солі. Люди з високим кров'яним тиском, серцевою недостатністю, набряками тканин і нирок часто використовують діуретики для лікування цих станів. Додаткова рідина в організмі ускладнює нормальну роботу серця і ускладнює дихання.
Діуретики, що відпускаються за рецептом, зазвичай називають водними таблетками, і їх першим ефектом є збільшення сечовипускання.
Діуретики не слід застосовувати для схуднення.
Короткі факти про діуретики
Ось кілька ключових моментів щодо діуретиків. Детальніше в основній статті.

Діуретики можуть впливати на рівень певних мінералів в організмі.
Діуретики можуть бути наркотиками, але деякі продукти харчування та напої працюють як природні діуретики.
Лікарі можуть призначати сечогінні препарати.
Є також багато продуктів і напоїв, які діють як сечогінні засоби.

Типи

Багато людей використовують діуретики, призначені лікарем. Однак деякі продукти харчування та напої також вважаються природними діуретиками.
Види діуретичних препаратів включають:

тіазидні діуретики
петльові діуретики
калійзберігаючі діуретики

Тіазидні діуретики знижують артеріальний тиск одночасно з видаленням зайвої рідини, оскільки розслаблюють кровоносні судини. Вони можуть допомогти при хронічній серцевій недостатності. Прикладом є хлоротіазид.
Петльові діуретики, наприклад фуросемід, застосовуються у пацієнтів з набряком легенів, високим кров'яним тиском, проблемами з нирками та серцевою недостатністю.
Калійзберігаючі діуретики не знижують кров’яний тиск, але також запобігають втраті калію. Амілорид - один із прикладів. Вони вважаються слабкими діуретиками і можуть застосовуватися з тіазидами або петльовими діуретиками. Їх не слід застосовувати з препаратами калію.

Природні діуретики

Певні продукти, напої та спеції можуть виступати природними діуретиками.

Nigella sativa

Nigella sativa, також відома як чорне насіння, є одним з найефективніших природних діуретиків.
Nigella sativa, чорний кмин, чорне насіння або чорний кмин - це природний сечогінний засіб, який може бути настільки ж ефективним, як популярний діуретик за рецептом.
Nigella sativa збільшує виділення сечі і, в свою чергу, знижує рівень натрію та калію.
Насіння має сильний перцевий смак і використовується в індійській та близькосхідній кухні.
Nigella sativa вивчається як можливе лікування високого кров'яного тиску. Великі дози Nigella sativa можуть спричинити пошкодження печінки.

Гібіскус

Рослина гібіскус сабдаріффа діє як природний сечогінний засіб, а також запобігає позбавленню організму від калію.
Гібіскус сабдаріффа також відомий як розель або червоний щавель. Його часто використовують як лікарську добавку або роблять з нього чай. Чай з гибискуса виготовляють замочуванням сухих пелюсток квітки гибискуса в гарячій воді.

Алкоголь

Алкоголь - це добре відомий сечогінний засіб, який діє за рахунок збільшення потоку сечі. Однак алкоголь має багато негативних наслідків для здоров’я, і його завжди слід вживати в помірних кількостях.

Кульбаба

Поширений дикий квітка, знайдений у багатьох районах Північної півкулі.

Імбир

Кульбаба та імбир зазвичай використовуються у напоях та чаях, які, як стверджують, є детоксикаційними завдяки своїм діуретичним якостям. Однак жодні солідні дослідження на людях не довели їх наслідків.

Петрушка

Одне дослідження показало, що екстракт насіння петрушки, який давали щурам, значно збільшував їх об’єм сечі. Петрушка вже багато років використовується як сечогінний засіб в домашніх умовах.
Петрушка - популярна трава в кулінарії. Застосовуючись у свіжому або сушеному вигляді, він добре поєднується з італійською кухнею, куркою або рибою.

Кофеїн

Кофеїн може мати незначний сечогінний ефект протягом короткого терміну. Кофеїн міститься в каві, чаї, соді та енергетичних напоях. Люди, які регулярно вживають напої з кофеїном, можуть виробити толерантність до кофеїну і не бачити різниці.
Теофілін, сполука, що міститься в чаї, посилює діуретичну дію кофеїну.

Використовує

Набряки, викликані надлишком рідини в тканинах організму, відомі як набряки. Легкий набряк часто проходить сам по собі, але в деяких випадках слід лікувати діуретиками.
Легкі набряки зазвичай проходять самі по собі, але в деяких випадках потрібне лікування діуретиками.
Затримка рідини може бути спричинена багатьма різними захворюваннями та певними ліками. Кожен, хто замислюється про використання діуретиків для позбавлення від зайвої рідини, повинен спочатку обговорити можливі причини затримки рідини з лікарем.
Діуретики можуть бути корисними людям із захворюваннями нирок, нирки яких не можуть фільтрувати калій. Це може призвести до накопичення, яке призведе до серйозних проблем зі здоров'ям.
Діуретики також можуть змінювати рівень інших важливих мінеральних речовин в організмі, таких як магній.
Під час використання діуретиків слід часто перевіряти рівень натрію, калію та магнію.

Увага ! Ця стаття була опублікована волонтером, вона наразі перевіряється адміністратором, а інформація ще не перевірена медичним працівником

Питання ? Корекція? Оновлення? Проблема ? Перейдіть на нашу сторінку контактів, дякую