7 речей, які ніхто не розповідає вам про організм після немовляти
Час після народження найкрасивіший: ти пізнаєш свою дитину і усвідомлюєш, що означає бути мамою. Ви також оговтаєтесь від важких пологів - як і ваше тіло. І це суттєво змінилося згодом. Ви рідко чуєте про ці сім речей.
1. Сльоза промежини
Нерідкі випадки, коли розрив промежини трапляється при народженні. На жаль, запобігти цьому дуже важко. Отже, багато жінок борються з цим. Тріщини промежини класифікуються за ступенем тяжкості від 1 до 4. Це залежить від еластичності тканини, розміру дитини, підготовки промежини та швидкості пологів. Також різні для кожної жінки: симптоми після пологів. Іноді жінки все ще відчувають біль при сидінні, ходьбі або дефекації після важкої розриву промежини. А в гіршому випадку може знадобитися навіть кілька місяців, щоб симптоми повністю вщухли.
2. Більші груди
Ваші груди готуються до грудного вигодовування під час вагітності. Тому з часом вони вже стають більшими. Після проникнення молока, яке відбувається після народження, вони знову збільшуються. Якщо ви годуєте груддю, цей стан триває кілька місяців. Лише після відлучення від грудей і введення прикорму стан нормалізується - і іноді груди значно в’яліша, ніж раніше.
Під час вагітності ваші соски також темніють і збільшуються. Але це не триває вічно: коли ви пізніше відучуєте, вони знову цілком нормальні.
3. Розтяжки
Що, з іншого боку, на жаль, більше не зникає, коли вони там: Розтяжки на грудях і животі. Знову ж, важко їх запобігти. Але є певна втіха: вони з часом трохи зникають, і ви можете щось з цим зробити за допомогою хорошого догляду за шкірою. І: Ви можете носити їх з гордістю!
4. Слабкий сечовий міхур
Поки ви були вагітні, ви напевно переживали те саме: живіт вашої дитини тиснув на сечовий міхур, і вам доводилося ходити в туалет значно частіше. Зазвичай після пологів це вже не так. Але все ж 20 відсотків жінок продовжують страждати слабкістю сечового міхура після пологів, деякі навіть до нестриманості. Винен напружений тазовий дно. За допомогою регресійного тренінгу ви зазвичай можете повністю позбутися цієї проблеми. Якщо це не так, вам слід звернутися до свого гінеколога.
5. Геморой
Ще одна скарга при вагітності: Приблизно половина всіх вагітних страждає гемороєм - багато навіть після пологів. Поки ви вагітні, існуючі судинні дилатації в тканині навколо заднього проходу часто збільшуються. Збільшення ваги та затримка води можуть вплинути на повернення крові до судин. Крім того, зростаюча матка ускладнює нормальне повернення крові з тазових вен. Хоча геморой часто проходить через кілька тижнів після пологів, деякі жінки продовжують з ними боротися. У такому випадку вам може допомогти проктолог: за допомогою лазерних методів геморой можна видалити.
6. Сухість піхви
Після пологів жінки часто стикаються з дефіцитом естрогену. Тоді основною причиною сухості піхви може бути грудне вигодовування. Слизова оболонка стає тоншою і чутливішою, а вагінальна флора виходить з рівноваги. Масляне масло для промежини може допомогти: покладіть його на тампон і введіть у піхву. У гірших випадках гормонові супозиторії також можуть допомогти.
7. Шрам кесаревого розтину
Якщо ви не змогли народити природним шляхом, але зробили кесарів розтин, у вашому організмі, звичайно, відбудуться інші зміни. Гімнастика після пологів може розпочатися лише пізніше, і в будь-якому випадку ви фізично ще більш обмежені, тому що вам доведеться оговтатися від основної операції. Після цього, як правило, залишається лише рубець. Спеціальні креми та гелі можуть допомогти їм швидше зникнути. Але ви можете і повинні носити ці ознаки народження з гордістю!