7 речей, які слід знати до d; купити трохи; алое вера в гелі або соку; Клуб природних спортсменів

слід

Догляд за обличчям, догляд за волоссям, догляд за тілом, використання алое вера численні. Те саме можна сказати про способи його прийому: капсула, гель, чай, рослина? Як приймати алое віру? Що потрібно знати перед покупкою? Ось сім речей, які слід знати про цю чарівну рослину з тисячолітньою користю.

Історія алое вера

Алое віра або Алое Барбаденсіс Міллер - вид алое, що походить з Північної Африки. Дуже поширений на узбережжі Середземномор’я, він зустрічається в інших регіонах із посушливим кліматом, таких як Латинська Америка чи Індія, де він є визнаним інгредієнтом аюрведичної медицини.

Це частина родини Liliaceae, що означає, що це двоюрідний брат цибулі та часнику, а не кактус, як інколи свідчать його довгі колючі зелені стебла. Культивується в Іспанії, Мексиці чи США, ця рослина, що використовується в соках, чаї або гелі, досягає зрілості після четвертого або п’ятого року і може легко вирости на висоті.

Як користуватися та купувати Aeo Vera

Рослина може застосовуватися як зовнішньо (шляхом застосування гелю), так і всередину (у вигляді соку, капсули, чаю або ампули).

Можна придбати органічні гелі в аптеках (капсули та гелі), але так само можливо і навіть краще використовувати рослину алое, якщо вона у вас є. Ви можете легко знайти його в супермаркетах або в органічних магазинах, таких як biocoop.

Вам просто потрібно вирізати шматочок листа, щоб видавити його, щоб витягнути чистий зеленуватий гель. Потім ви можете нанести цей органічний і чистий гель на волосся, обличчя або будь-яку іншу частину тіла (однак уникайте слизових оболонок).

Інший спосіб його використання - пити як чай. Чай з алое вера є у продажу, смачний на смак, осушує печінку та запобігає розладу травлення.

як зберігати гель алое вера ?

Дуже часто рекомендується тримати гель або сік прохолодними. Як правило, його можна зберігати кілька тижнів у закритому посуді в прохолодному місці та захищеному від світла.

Як витягти гель алое вера зі свіжої рослини

1. Розріжте загострені сторони уздовж.
2. Розріжте шкіру на верхній стороні, обережно видаляючи жовту рідину, яка подразнює.
3. Зніміть нижню сторону
4. Трохи прим’ятий і прозорий гель - це чистий гель алое вера. Ви можете з’їсти його відразу або нанести на шкіру або волосся.

Це відео показує, як це зробити:

Переваги для обличчя та волосся

Терпкість алое вера має властивість звужувати пори волосяного покриву. Що це означає ? Словом, це уповільнює випадання волосся. Наносячи гель на лінію волосся, волосся буде випадати рідше і швидше. Миття волосся алое вера гідратує та живить найсухіші волосся на довгий час.

Гель також можна використовувати в якості процедури для обличчя. Його здатність гідратувати та утримувати воду дуже корисна для найсухішого обличчя.

Якщо ви шукаєте хороший органічний гель алое вера для шкіри, ми рекомендуємо марку HEVEA

Користь алое вера для організму

Згідно з двома дослідженнями, проведеними групою медичних дослідників, він буде ефективно діяти в боротьбі з генітальним герпесом. Згідно з цими дослідженнями, люди, які користувались кремом, що містить 0,5% алое вера, мали б спостерігати, як генітальний герпес зникає в середньому через п’ять днів, у порівнянні з 12 днями для людей, які застосовували плацебо.

Згідно з двома подібними дослідженнями, пульпа також лікувала б псоріаз (див. Джерела в кінці статті). Тести, проведені на пацієнтах із легким та середнім ступенем псоріазу, показали, що використання гелю, що містить 70% м’якоті алое вера, бореться ефективніше, ніж крем, що містить 0,1% триамцинолону ацетоніду (лікування класичним способом); тяжкість уражень, спричинених псоріазом, значно знизилась, а якість життя пацієнтів значно зросла.

Це також було предметом інших досліджень, менш серйозних, однак наводить на думку, що це буде свідчити про позитивні ефекти проти себорейного паракератозу, афти, певних типів уражень шкіри, корости, наслідків гемороїдектомії., А також на сухість шкіри.

Використання зубної пасти, що містить алое віру, також може допомогти боротися з нальотом і зменшити гінгівіт. У зв’язку з цим слід зазначити, що було проведено два дослідження: перше, короткотривале, без ефекту, а друге, більш тривале (24 тижні), мало позитивні ефекти.

Латекс алое, що вживається всередину, має потужний послаблюючий ефект завдяки вмісту його в антраноїдах та антрахінонах. Однак будьте обережні, не використовуйте алое вера регулярно, щоб позбавити вас від невеликих запорів. Його використання призначене для випадкових та виражених запорів.

Якщо ви шукаєте чудовий напій з органічним алое вера, ми рекомендуємо цей недорогий і найефективніший (у Франції) сік >> JUS D’ALOE VERA

Дозування та дозування

Алое вера продається у різних формах:

  • гелі та креми
  • сік
  • капсули та клітини
  • чай

Якщо ви вживаєте алое віру у формі гелів та кремів, звичайно, рекомендується продовжувати нанесення на шкіру (зовнішнє нанесення на шкіру). Що стосується внутрішнього застосування (пити сік всередину), зазвичай рекомендується приймати дві-три чайні ложки соку, або близько 5 мл, або приймати 200-300 мг порошку (капсули та чай).

Заходи безпеки перед купівлею алое вера, протипоказання та побічні ефекти

Як ми вже вказували вище, використання латексу алое вера при запорах слід призначати лише у випадках гострого та точкового запору. Тривале застосування проносних засобів призводить до розвитку поліпів кишечника і, отже, колоректального раку. Прийом занадто великої кількості латексу також може призвести до серйозної дисфункції нирок.

Латекс, що міститься у множині, протипоказаний усім людям із розладами шлунку або кишечника, а також вагітним жінкам, людям із виразкою, апендицитом, проблемами з нирками, нудотою, блювотою або серцевими захворюваннями.

Може трапитися так, що гель алое вера містить сліди латексу і водночас має проносний ефект. Тому, щоб уникнути неприємних сюрпризів, доцільно вибрати гель чудової якості.

Хоча гель не має відомих побічних ефектів, латекс може спричинити біль у животі та судоми, діарею, втрату калію, втрату ваги та гематурію.

Загалом, використання не рекомендується вагітним жінкам та дітям до шести років.

Взаємодія з іншими рослинами

Можна отримати поєднання вживання чистого алое з використанням інших рослин, щоб отримати додаткові переваги для здоров’я. Зокрема кульбаба або циранін, обидва визнані за їх детоксикаційні переваги.

Якщо ви хочете використовувати алое віру для його антиоксидантних та детоксикаційних переваг, ми рекомендуємо цю суміш рослин алое вера: НАТУРАЛЬНИЙ ДЕТОКС з алое.
Він сертифікований як органічний, і ми вже використовували його кілька разів.

Таким чином, дезінтоксикація організму та органів буде збільшена, якщо поєднати алое вера зі спіруліною та хлорелою.

Асоціація з ягодами годжі та асаї, зі свого боку, зменшує старіння, шкірні захворювання, зміцнює захист волосся, нігтів та очей.

Використання гінкго білоба на додаток до алое вера захистить вас від радіації та допоможе поліпшити кровообіг.

Приймаючи разом з імбиром та куркумою, прийом алое вера допомагає запобігти певним типам раку та кишковим розладам, а також зміцнити імунну систему в цілому.

Поєднання з женьшенем і макою, нарешті, стимулюватиме імунну систему та лібідо, а також природно збільшить ваші запаси енергії.
Якщо ви шукаєте чудовий напій з органічним алое вера, ми рекомендуємо цей сік, який є дуже хорошим співвідношенням ціни та якості та дуже ефективним (у Франції) >> JUS D’ALOE VERA

Якщо ви шукаєте хороший органічний гель алое вера для шкіри, ми рекомендуємо гель від HEVEA