7 секретів упаковки дивовижних обідів щодня і дотримуйтесь їх
Зрозуміло: обід важкий. Але коли ви зберете цифри про те, скільки грошей ви витрачаєте на вишукано приготовані салати та фаст-фуди щодня, ви побачите, що якщо у вас немає міцного обіду BYO, то бюджетного пункту більше не буде. Якщо "упаковані обіди" все ще змушують вас думати про сумні коричневі сумки у вашій їдальні початкової школи, ви робите це неправильно. Ось сім порад щодо упаковки кращих обідів, які насправді змусять вас з нетерпінням їсти їх щодня.
1. План залишків . Ви вже витратили час на те, щоб приготувати собі фантастичну вечерю (тієї однієї ночі ви могли знайти час), то чому б не подвоїти або потроїти рецепт і не обернути зайві порції, поки миєтеся? Деякі страви другого дня, такі як макарони, можуть бути навіть холодними. Це означає, що вам не потрібно чекати спільної офісної мікрохвильовки.
2. Різноманітність - це соус життя. Найпростіший спосіб змішати страви, не готуючи безлічі страв, - це почати з основи, як куряча грудка на грилі, але щодня вливати інший соус. Соя, шашлик, теріякі. що завгодно!
3. Виберіть ніч (або дві) для приготування їжі. Ключем до планування харчування є власне планування. Виділіть пару ночей щотижня, де ви їсте велику кількість їжі. Це може означати, що ваша ледача неділя трохи менш лінива, але ви будете раді, що зробили це, якщо пізніше не шукатимете ідеї для обіду.
4-й. Заморозьте свої бутерброди табірним радником і покладіть ряди хліба, щоб у найкоротші терміни зробити купу PB & J, а потім упакуйте їх у мішки з сандвічами і покладіть у морозильну камеру. Намажте арахісове масло обома скибочками хліба, щоб желе не просочило все. 5.
Встановіть полуденний будильник. У вас є будильник, щоб прокинутися вранці або нагадати вам про важливі зустрічі. Чому б не приготувати його до обіду? Якщо у вас є обгортка, але ви продовжуєте забувати про обід вдома, встановіть щоденне нагадування, перш ніж виходити за двері. 6-й.
Зробіть кілька цікавих (і функціональних) контейнерів. Говорячи про залишки упаковки, інвестуйте в якісні контейнери для зберігання, які є досить маленькими, щоб вмістити окремі порції, замість того, щоб кидати все в одну велику миску, яку вам доведеться забрати пізніше. Якщо ваш обід вже розфасований і готовий до роботи в холодильнику, ви, швидше за все, заберете його. Якщо ви не любите різну їжу, яка стосується одна одної, розгляньте навіть коробку для бенто з окремими відділеннями для кожної частини їжі. 7-й.
Побалувати себе. Коли ви були дитиною, ваш упакований обід завжди включав перекус. Це не повинно бути інакше лише тому, що ваша мама перестала робити нотатки з вашим бутербродом. Коли ви будете готувати собі частування, ви будете ще більше раді їсти те, що запланували, а не виходити на вулицю. Які ваші секрети приготування чудових упакованих ланчів? Покажи нам
Instagram з хештегом #fijngenoegenLunch! (Фотографії через Getty)