7 тижнів без; у швидкому запуску #KDL
Як і 7 тижнів тому, я в автобусі до міста і думаю про свій блог. Різниця: я не повинен уявляти, чого очікувати від алкогольного голодування, а навпаки, озирнутися за останні кілька тижнів.
Спочатку за моїм стимулом стояли великі питання. Чи можна без алкоголю? Як мої друзі відреагують на мій план посту? Я просто хотів тверезо поглянути на світ і на себе.
7 тижнів у швидкому пробігу
У перший день посту я ледь не зазнав невдачі, але завдяки подрузі в останню секунду зміг поміняти своє пиво після робочого дня на чай після роботи.
Я почав рахувати свої бурхливі часи пиття. І вони складалися швидше, ніж я міг би подумати. Будь то Бундесліга, барбекю або просто відвідати друзів.
Потім відбулося перше торжество без алкоголю. Я виявив: кола є дорожчою за пиво, але вечірки без алкоголю так само хороші, як і, просто різні. Після невеликого старту мої друзі також виявили розуміння до посту і перестали ставити під сумнів моє ставлення. Врешті-решт я дізнався, що утримання від алкоголю - це питання ставлення друга друга, який лише один раз пробував шампанське і не вживав жодного алкоголю.
Останні кілька тижнів також показали мені, що алкоголь і фізичні вправи не поєднуються. Якщо я з’являюся на футбол без червоних очей і товстої голови, мій тренер і тренер однаково задоволені.
Нове ставлення
Отже, це мій останній пісний блог. Пройшло 7 тижнів і 15 пропущених напоїв, і я нарешті можу сказати, що це зробив! Мені алкоголь не потрібен!
Озираючись назад, я можу сказати, що мені було важко і знову не вживати алкоголь. Особливо, коли я був єдиним, хто стояв там без алкоголю. Я хотів би випити пива зі своїм м’ясом, смаженим на грилі, просто тому, що воно мені підходить. Те саме було з переглядом футболу. Тим не менше, я трохи пишаюся собою, що завжди був непохитним. Навіть якби друзі намагалися переконати мене зробити виняток.
Я дуже позитивно пережив Великий піст. Я можу піти на вечірки без алкоголю. Перший раз було важко, але другий раз набагато краще. Звичка та позитивний підхід зробили це можливим.
Великий піст також дав мені щось на майбутнє. Я не перестану вживати алкоголь, тому що в деяких випадках пиво для мене надто смачне. Але все-таки я вирішив. Я спробую обійтися без шнапсу під час вечірок, без тиску та з усвідомленням того, що я можу це зробити і що це добре для мене. Перш ніж починати займатися спортом, я хотів би зараз повністю відмовитися від алкоголю.
Ретроспективно, 7 тижнів не було довгим часом. Але зараз я вірю, що якщо ви можете постити протягом 7 тижнів алкоголю, ви можете протриматися набагато довше.
Великий піст був видом самоперевірки, на який я сподівався. Він змінив моє ставлення до алкоголю.