Центральний коледж тренерів баскетболу
МИСТЕЦТВО НАВЧАННЯ БАСКЕТБОЛУ
РЕАЛЬНЕ ЗАДОВОЛЕННЯ ТРЕНЕРІВ
В останні роки все більше і більше головний акцент у спорті робиться на перемогу. На жаль, це стосується і дуже молодих вікових груп, де акцент слід робити на освіті та навчанні. Тренери оцінюються за кількістю виграних ігор, замість того, щоб аналізувати їх програми та здатність застосовувати ці програми до гравців.
На жаль, це прагнення перемогти будь-якою ціною призводить до значного зменшення в навчанні молодих гравців. Постійно велика кількість ігор та турнірів, особливо на нижчих рівнях, замінили ефективні тренування, щоб навести основи спортсменів.
Перемога, як правило, нетривала. Справжній успіх у тренуванні відбувається завдяки підтримці, яку ви пропонуєте своїм гравцям у тому, щоб стати найкращими як на баскетбольному майданчику, так і поза ним. Занадто багато спортсменів мають неприємні переживання зі своїми тренерами. Будь ласка, переконайтеся, що час, який ваші гравці проводять з вами, є позитивним та корисним досвідом.
Виступ гравця безпосередньо пов'язаний зі здатністю тренера навчати. Тому перед тим, як вступити на тренування, тренери повинні мати міцні знання та дуже хороші методи роботи. Тренери повинні не тільки володіти цими методами, але вони повинні демонструвати ентузіазм і радість і постійно передавати енергію під час тренувань.
Коучинг вимагає справжньої відданості та відданості. Перш ніж представляти будь-яку стратегію захисту або наступу, тренери повинні бути добре організованими та підготовленими. Це вимагає ретельного планування та продумування. Оскільки час часто є проблемою для тренувань, необхідно, щоб тренери розумно аналізували та організовували свій розвиток. Тренер повинен визначити, якими навичками він хоче набути гравців, наскільки добре він повинен їх знати і за яких умов він повинен їх використовувати. Існують певні основи, якими повинен володіти кожен гравець, а крім того, кожна позиція також має певні основи, які необхідно вивчити.
КОМАНДНА АТМОСФЕРА
Гарантуйте своїм гравцям, що вони будуть тренуватися та проводити матчі в справжній командній атмосфері. Повідомте їх, що ви не будете терпіти будь-яких відхилень від правил або будь-якої неадекватної поведінки. Це гарантує рівні шанси для всіх гравців, але не однаковий ігровий час. Визначте важливі ролі для кожного гравця.
Позбудьтесь тих, хто не бажає працювати. Великі команди - це результат напруженої праці найкращих гравців. Постійно наполягайте на командних зусиллях.
ТРЕНЕРСЬКА ПОВЕДІНКА
Зовнішній вигляд і поведінка тренера задають тон навчальному середовищу. Тому важливо, щоб усі тренери одягалися належним чином для тренувань. Усвідомлюйте мову тіла. На гравців впливає більше те, що ти робиш, ніж те, що ти кажеш. Завоюйте повагу всіх гравців, будучи послідовними та чесними.
Приходьте рано на тренування та матчі. Будьте організованими та підготовленими. Усі тренування повинні бути добре спланованими та виконаними. Однак будьте гнучкими і готовими до імпровізації. Іноді навіть найкраще налагоджені плани можуть бути порушені.
КОМУНІКАЦІЯ
Тренер повинен дуже добре оволодіти способом подачі речей. Спілкування має бути простим. Говоріть на рівні своїх гравців. Уточнення не створює плутанини. Скажіть їм, чому ви їх навчите, а потім практикуйтеся.
Переконайтеся, що вас уважно слухають усі гравці. Обов’язково, щоб, коли ви говорите, вас слухали всі, включаючи других тренерів. Ви маєте зоровий контакт з усіма гравцями, перш ніж говорити.
Підкресліть позитивні, а не негативні аспекти. Знайдіть способи мотивувати своїх гравців і не демотивувати їх. Використовуйте конструктивну критику, коли це доречно. Освічені люди можуть дуже чітко висловлюватися, не ображаючи.
Термінологія - це єдине, що в грі в баскетбол змінюється з часом. Оскільки гравці отримують інформацію з різних джерел, дуже важливо, щоб весь персонал використовував однакові нападливі та оборонні терміни.
ФІЗИЧНИЙ СТАН
Ефективність діяльності гравців залежить від їх фізичного стану. Вони такі хороші, наскільки готові ноги. Хороший фізичний стан не просто трапляється і набувається швидко. Це результат добре спланованої програми, пов'язаної з хорошим відновленням та дієтою, настільки ж важливою.
Те, що робиться поза полем, настільки ж важливо, як і те, що робиться на баскетбольному майданчику. Щоб досягти успіху, кожен гравець повинен мати бажання та рішучість розвивати хороший фізичний стан. Протягом усього сезону команда буде наполегливо підготовлена. Однак кожному гравцеві важливо відчувати, що він має максимальний та підтримуваний фізичний стан.
Виграти дві останніх ігри сезону слід лише з кращою фізичною підготовкою. Немає виправдання тому, що ти не в кращій формі, ніж твої опоненти.
ЗНАННЯ ПРАВИЛ ІГРИ
Вивчіть правила гри в баскетбол. Відвідайте офіційні зустрічі. Переконайтесь, що гравці знають правила, особливо нові зміни. За допомогою засвоєння правил за допомогою деталей можна виграти щонайменше один матч за сезон.
Дотримуйся правил. Після незаслужено виграної гри немає радості чи задоволення.