7-кето DHEA переваги, побічні ефекти, дозування; Відгуки - Природний допінг

7-кето ДГЕА - гормон, який виробляється в мозку, нирках та репродуктивних органах. Хоча подібний до свого двоюрідного брата DHEA, 7-кето діє по-різному в організмі. Хоча дослідження все ще дуже обмежені, вони вказують на численні потенційні наслідки для здоров'я та переваги 7-кето-DHEA. Крім усього іншого, це, здається, корисно проти ПТСР та депресії, а також є корисним для збільшення тривалості життя.

Тому в цій публікації буде детально розглянуто це та супутні питання, такі як

  • Що таке 7-кето DHEA?
  • У чому різниця між 7-Keto DHEA та DHEA?
  • Як це працює?
  • Які наслідки та переваги для здоров’я?
  • Є побічні ефекти та ризики?
  • Яка найкраща доза?
  • Що ще слід знати?

отримано. Якщо вам зараз цікаво і ви хочете дізнатись більше, то прочитайте іншу статтю і задовольніть свою цікавість! 😉 Веселіться!

Що таке 7-кето DHEA?

Наднирник - парний орган, який сидить на верхньому полюсі двох нирок. Це гормональна залоза, яка розділена на дві області - довгастий мозок і кору надниркових залоз. Тут виробляються гормони, які відіграють іншу роль в організмі. Одним з таких гормонів є DHEA, який є найпоширенішим стероїдом в нашому організмі. DHEA та його похідні виробляються з холестерину в нирках, репродуктивних органах та мозку [R, R]. DHEA використовується в організмі для виробництва інших гормонів: слабких естрогенів (андростендіолу) та сильних андрогенів. DHEA також використовується для отримання 7-кето-DHEA (хімічно шляхом додавання гідроксильної групи). DHEA може перетворюватися на статеві гормони або 7-кето, але не обидва [R, R].

7-кето DHEA проти DHEA

DHEA - ендогенний гормон, який може перетворюватися в 7-кето. Хоча 7-кето DHEA та DHEA схожі, вони можуть мати різні ефекти. 7-кето може мати більший психологічний ефект, ніж DHEA, не впливаючи на статеві гормони. DHEA, навпаки, досягає багатьох ефектів, збільшуючи рівень гормонів, оскільки він може перетворюватися на статеві гормони - андрогени. Однак дослідження обох все ще обмежені [R, R].

Як це працює?

Чи існують в організмі певні «рецептори», з якими зв'язується DHEA? Понад 20 років вчені намагаються відповісти на це в основному загадкове питання. У печінці є білки (PPAR-альфа, естроген та ГАМК), які зв’язуються з DHEA, але набагато більше невідомо [R]. Оскільки DHEA і статеві гормони зменшуються з віком, DHEA відомий багатьом як "джерело молодості". Однак, на відміну від DHEA, 7-кето не може використовуватися в організмі для вироблення статевих гормонів. Натомість 7-кето використовується для метаболізму клітин та мозку. Хоча деякі ефекти DHEA та 7-кето лише незначно перекриваються, інші ефекти 7-кето абсолютно різні [R, R]:

7-Кето, як і багато інших ліків, ліків та інших засобів, також може змінити активність ГАМК. 7-кето може зменшити потенціюючу дію алкоголю та потенційно допомогти при алкогольній залежності та зловживанні [R, R].

PPAR-альфа

PPAR-альфа - це білок, який утворює пероксисоми, спалює жир та сприяє зниженню ваги [R, R]. DHEA та його похідні активують PPAR-альфа. В одному дослідженні миші з неактивним геном PPAR-альфа приймали DHEA і змогли продукувати пероксисоми. Виявляється, DHEA та його похідні, такі як 7-кето, можуть "включати" ген PPAR-альфа [R, R, R].

естроген

На відміну від DHEA, 7-кето має дуже слабкий вплив на рецептори естрогену. DHEA має набагато сильніший ефект, але обидва можуть сприяти зростанню естроген-чутливих клітин [R, R].

dhea

Користь та наслідки для здоров’я

Які переваги та наслідки для здоров’я?

1) Може допомогти при ПТСР

В одному дослідженні 5 жінок із стійким до лікування ПТСР 25-150 мг 7-кето на день швидко покращили загальні симптоми ПТСР. Хоча багатообіцяючі, необхідні додаткові дослідження [R, R].

2) Може зменшити депресію та покращити роботу щитовидної залози

В одному дослідженні хронічний легкий стрес знижував рівень Т3, рівень Т4 та імунну відповідь (Т-клітини) у мишей з депресією. 7-кето зменшив симптоми депресії та відновив нормальний рівень Т3, Т4 та імунних клітин [R].

3) Знижує рівень кортизолу та захищає судини

Рівень кортизолу підвищується після короткого періоду стресу, але може швидко знизитися, якщо стрес зберігається. В одному дослідженні 7-кето-гель (разові дози 25 мг) наносили на шкіру 10 здорових чоловіків. Через п’ять днів рівень кортизолу знизився на 7,4% [R]. Крім того, у тому ж дослідженні 7-Кето також знижував рівень тестостерону та естрадіолу, а також підвищував рівень ЛГ, холестерину ЛПВЩ та аполіпопротеїн A-I - і все це знижувало ризик засмічення артерій та серцевих захворювань загалом, особливо у літніх чоловіків. Він не мав впливу на інші гормони, що робить його безпечною альтернативою DHEA [R].

4) Може збільшити пам’ять

В одному дослідженні 7-кето поліпшило пам’ять у молодих та старих мишей з проблемами пам’яті. Ефекти були набагато сильнішими у молодих мишей, у яких 7-кето повністю перевернуло втрату пам'яті [R].

5) Підсилює спалювання жиру

В одному дослідженні 33 здорових дорослих, але з надмірною вагою (12 чоловіків та 21 жінка у віці 40-69 років) отримували добавки 7-кето-DHEA протягом 8 тижнів. Вони отримували 200 мг на день. 7-кето разом із дієтою та фізичними вправами знижує вагу більше, ніж дієта та фізичні вправи без негативних наслідків [R] 7-кето може принести користь неактивним людям із зайвою вагою. У дослідженні 40 суб'єктів (30 жінок та 10 чоловіків, середній вік 38 років) 7-кето застосовували протягом 7 днів як окремо, так і в поєднанні з іншими дієтичними добавками (екстракт зеленого чаю, вітамін С, хром і вітамін D3). І те, і інше збільшило ваш метаболізм і допомогло спалити більше калорій. Пацієнти з ожирінням також отримували дієту зі зниженою калорійністю [R]. У мишей 7-кето збільшувало втрату ваги у дорослих мишей. 7-кето знижує апетит, що є критично важливим для схуднення [R].

6) Зменшує зловживання алкоголем

7-Keto DHEA обіцяє допомогти людям, які страждають від зловживання алкоголем. В одному дослідженні 7-кето-DHEA зменшило тягу до алкоголю, що зазвичай збільшує споживання алкоголю та рівень алкоголю в крові у мишей [R]. В іншому дослідженні на щурах 7-кето DHEA зменшив споживання алкоголю. Насправді 7-кето був більш потужним, ніж DHEA, у тих самих дозах [R].

7) Може посилити імунну відповідь

В одному дослідженні додавання 7-кето під час імунної відповіді спричинило швидку реплікацію моноцитів, що пожирають патогенні білі кров'яні клітини. Це свідчить про те, що 7-кето може посилити імунну відповідь [R, R]. Т-лімфоцити - це білі кров'яні клітини, які розвиваються в вилочковій залозі. Т-лімфоцити змінюють свою реакцію на певні патогени і тому є важливими для боротьби з патогенами. Одне дослідження показало, що 7-кето активує рецептор Т-лімфоцитів. Активація рецептора допомагає при реплікації, що важливо для імунної відповіді [R, R].

8) Може покращити репродуктивне здоров'я чоловіків

Два дослідження показують, що 7-кето може покращити фертильність чоловіків. У дослідженні 21 здорового добровольця чоловічої статі (віком 20-70) 25 мг 7-кето у формі гелю протягом 8 днів знижували рівень тестостерону після першого застосування. Більше місяця після лікування у чоловіків також знизився рівень естрогену та тестостерону, тоді як рівень епітестостерону зріс. 7-Кето, як видається, має як короткочасний, так і уповільнений вплив на гормони у чоловіків [R]. У клітинному дослідженні 7-кето збільшило вироблення сперми в клітинах, що складають сперму (клітини Сертолі) [R].