8 дієт, які настільки нездорові, краще залишатися жирними - дивіться
Ця дієта насправді не містить більше, ніж випливає з назви. Люди, які клянуться цим, також вважають, що особливо важливо, щоб ви все-таки готували їжу та відчували її запах, щоб стимулювати процес травлення. Отже, ви могли б також назвати цю дієту дієтою від голоду.
2. Інсулінова дієта
Є люди, які охоче вводять гормон інсулін. Мета - знизити рівень цукру в крові, щоб організм атакував свої запаси жиру. Великий улов у всьому (крім того, що це не працює): неконтрольовані ін’єкції інсуліну можуть спричинити діабет або навіть впасти в кому.
3. Обгортання талії
Теорія цієї дієти досить проста: коли я займаюся спортом, я потію і худну. Тож якщо я якось зможу потіти своє тіло, я теж схудну. Це призводить до того, що люди обмотують животики харчовою плівкою, а потім позбавляються від втрати води, коли вони потіють. Проблема тут полягає в тому, що ви просто втрачаєте воду. Це означає, що як тільки ви знову приймаєте воду (що, до речі, життєво важливо, до речі), ви знову стаєте важчим.
Можливо, вам краще спробувати спорт.
4. Дієта сплячої красуні
Послідовники цієї дієти сприймають фразу «худнути, поки спиш» буквально. Оскільки, коли ти спиш, ти не можеш їсти, тому ти повинен бути худорлявим, теоретизують ці люди. Тому щоразу, коли вони зголодніють, вони приймають кілька снодійних, а потім висипають голод на кілька днів. Окрім того, що снодійні мають високий потенціал до звикання, занадто багато сну сушить тіло, і ви можете втратити м’язи.
5. Дієта дитячої каші
Замість того, щоб їсти справжні страви, ця дієта передбачає вживання лише однієї склянки дитячого харчування за раз. І оскільки ви не вживаєте стільки калорій, скільки повинен дорослий, звичайно, ви худнете. Але - тепер настає великий шок - дитяче харчування не містить усіх поживних речовин, які потрібні повнолітній людині! Тож, якими б смачними не були банки: краще їсти тверду їжу.
6. Дрункорексія
Термін для цієї "дієти" складається з латинського терміну анорексія ("анорексія") та англійського слова "п'яний". Можливо, ви вже здогадалися: Це стосується просто вживання алкоголю, а не споживання їжі. Це нездорово, дурне і, до речі, не працює.
7. Шприци для сечі вагітних
Організм вагітної жінки містить гормон, який змушує нормальний організм вважати, що він вагітний. Це стимулює обмін речовин, і організм спалює калорії швидше, ніж зазвичай. Проблема з цим: це все одно мочиться. І тіло не линяє його без причини. Отож, ВІДОМО, це не гарна ідея вводити його у свої вени.