8 дивовижних ефектів кофеїну на організм

Кава покращує когнітивні здібності та пильність

Чи знаєте ви, чому вживання кави дає нам поштовх? Оскільки кістяк кофеїну та аденозину - амінокислоти, похідної аденина, похідні фосфору якої відіграють важливу роль у передачі гормональних повідомлень, в агрегації тромбоцитів та в енергетичному обміні - подібні. "Ця схожість дозволяє кофеїну проникати в кору головного мозку і виконувати свою роль психостимулятора", - виявляє лікар аптеки Жюльєн Сайо. Крім того, діючи на пробудження, кава допомагає "збільшити когнітивні здібності в короткостроковій перспективі, а також відіграє певну роль у пильності".

ефектів

Бонус за короткочасну пам’ять

"Збільшуючи когнітивні показники в короткостроковій перспективі, кава допомагає зменшити втрату пам'яті", - пояснює лікар аптеки Жюльєн Сайо. Так само, збільшуючи когнітивні здібності, мозок стає ефективнішим і, отже, може швидше утримувати більше речей. Але це явище можливе лише в короткостроковій перспективі.

Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.