8 голосових фокусів, за допомогою яких ви здобудете повагу на роботі; Урок дикції
Не дозволяйте тому, як ви говорите, стримує вас. Ваш голос і дикція принесуть вам повагу і навіть підвищення. Тому дуже важливо їх дуже добре опанувати. Пам’ятайте, вони - ваша візитна картка. Ось декілька хитрощів, які зроблять вас безпечнішими і за допомогою яких ви здобудете повагу як на роботі, так і в суспільстві.
↘ Дихайте діафрагмою
Коли ви дихаєте, він концентрує все повітря до діафрагми, м’яз, без якого ми не змогли б нормально дихати. Цей м’яз відділяє грудну клітку від живота, і для того, щоб захистити наші голосові зв’язки, нам потрібно лише використовувати дихання через діафрагму. Хороший приклад - це коли ми спимо або лежимо в ліжку: ми дихаємо діафрагмою без зусиль і не травмуючи горло, гортань, голосові зв’язки. Отже, ми не несемо повітря в грудях, не говоримо з горла, а дихаємо діафрагмою.
Це дихання зарядить вас енергією, розслабить, заспокоїть емоції. Крім того, ваш голос буде звучати голосніше, і ви станете більш впевненим у собі.
Щоб не травмувати горло і мати можливість говорити кілька годин, голос повинен розташовуватися в резонаторах. Так ви не втомитесь і зможете говорити стільки, скільки вам потрібно. Посмішка також допомагає розташувати звук, тому ... посміхається!
↘ Зверніть увагу на поставу
Неправильне положення ускладнить ваше дихання і послабить повітряний потік, що вплине на силу вашого голосу. Якщо ви відчуваєте, що неправильно дихаєте, поверніться в положення 0: станьте вертикально, плечі трохи розташовані спереду і головою, не на спині, а трохи зігнуті вперед. Зосередьтеся на диханні протягом декількох секунд, і ви побачите, що діафрагма працює.
↘ Зберігайте свій голос у звичайному тоні
Коли ви відчуваєте себе невпевнено, ви схильні підвищувати голос. Ось чому люди з нижчим голосом вважаються більш безпечними. Не потрібно примушувати свій голос знижувати, вам слід докласти зусиль, щоб він тримався на одному рівні, щоб він не піднімався, коли ви нервуєте. Коли ви не розслабляєтесь і не маєте достатньо повітря, щоб підтримати ваш звичний голос, голос підніметься і може звучати лоскотно. Зберігайте свій голос у звичайному тоні - безпечно та автентично.
'Не поспішай
Говоріть чітко, в помірному темпі, щоб усі могли зрозуміти. Занадто швидкий темп і перемішання слів не привернуть уваги оточуючих, і вони не зможуть точно слідувати ідеї, яку ви хочете передати. Коли ви говорите речі швидко, підсвідоме повідомлення полягає в тому, що ваші слова не так важливі або у вас складається враження, що люди не хочуть вас слухати. Уповільнюючи - особливо коли ви дуже щасливі або нервуєте (тоді люди, як правило, говорять дуже швидко) - ви змусите слухачів почути кожне слово і зрозуміти повідомлення без зайвих зусиль.
↘ Вимовити закінчення слів
Занадто швидкий темп може змусити вас «з’їсти» деякі голосні або закінчення, що змусить людей, які вас слухають, не зрозуміти, що ви маєте на увазі. У цій ситуації слухачі не потурбуються вас слухати. Дикція дуже важлива і допомагає говорити чітко, ритмічно та ефективно передавати те, що ви маєте сказати.
Рекомендуємо зареєструватися, прочитавши параграф. Дуже важливо слухати себе і самостійно виявляти свої помилки.
↘ Зареєструйтесь та слухайте
Навіть якщо ви ненавидите звук свого голосу, запис допоможе вам зрозуміти, як покращити свій стиль розмови. Зверніть увагу, що звучить добре, і докладіть зусиль, щоб змінити те, що звучить погано. Ви будете здивовані тим, як швидко змінюється як ваша мова, так і дикція.
↘ Зверніть увагу на голосові звороти
Тонкі зміни у вашому голосі можуть повністю змінити спосіб сприйняття вашими висловлюваннями людей. Уникаючи інтонації в кінці речення чи слова, ви будете більше впевнені в тому, що говорите. Використання цих флексій наприкінці «пом’якшить» твердження, зробивши це схожим на запитання, ніби воно було трохи невпевненим. Також переконайтесь, що ви зосереджуєтесь на правильних словах, щоб з’ясувати значення пропозиції.
↘ Посміхніться
Тепло є однією з характеристик успішних людей - хто надихає, веде і хто є найнадійнішим. Посмішка під час розмови автоматично зробить ваш тон теплішим. Емпатія також допоможе побудувати стосунки з іншими людьми, які хочуть, щоб їхні голоси були почуті.