8 хвороб, що викликають відчуття холоду - доза здоров’я

Є люди, яким постійно холодно. У них руки, ноги або все тіло постійно холодні, незалежно від пори року чи погоди на вулиці.

Відчуття холоду може бути ознакою хвороби і наслідком кількох факторів, таких як неправильне харчування або сидячий спосіб життя. У наступному, Ми розкриємо 8 хвороб, які викликають відчуття холоду, а також фактори, які можуть впливати на температуру тіла.

Загалом, якщо ви не витримуєте холоду, це може свідчити про порушення обміну речовин. Крім того, постійне відчуття холоду може бути спричинене низьким відсотком жиру в організмі, який впливає на температуру тіла.

Почуття холоду також можна пояснити зараженням такою інфекцією, як застуда чи пневмонія, інфекції, що викликають порушення температури тіла. У той же час у випадку інфекцій відчуття холоду зникає з лікуванням причини.

Холодний піт, спричинений низьким кров'яним тиском та відчуттям холоду в окремих частинах тіла, може бути неприємним та дискомфортним. Нижче з’ясуйте деякі причини, фактори та захворювання, що викликають відчуття холоду.

Можливі причини відчуття холоду

голод
анорексія
Втома
інфекції
менопауза
- У випадку з жінками, кількість естрогену має значний вплив на температуру тіла, особливо після менопаузи або вагітності.
Низький відсоток жиру в організмі
Проблеми з кровообігом

8 хвороб, що викликають відчуття холоду

1. Анемія

Анемія - це захворювання, що характеризується зниженням гемоглобіну в крові. Це білок, який використовується для перенесення кисню в крові. Нестача еритроцитів (їх ще називають еритроцитами) призводить до анемії що, в свою чергу, створює відчуття холоду, втоми, блідості, нерегулярного серцебиття та утрудненого дихання під час тренувань. Тому анемія є одним з найважчих захворювань, що викликає відчуття холоду.

2. Дефіцит заліза

Коли людина страждає від нестачі заліза, вона схильна до ознобу та холодного поту. Залізо - мінерал, який відіграє важливу роль у транспортуванні кисню до клітин крові. Це процес, який відіграє значну роль у регуляції температури всього тіла.

Людям, які постійно відчувають застуду, рекомендується зробити аналізи крові, щоб перевірити, чи не викликає це відчуття дефіцит заліза.

3. Проблеми з дорожнім рухом

Деякі з нас, хоча у нас нормальна температура тіла, можуть відчувати холод лише в певних областях, особливо в кінцівках. Не має значення сезон, це може бути літо чи зима, ви відчуєте, що руки чи ноги холодні. Кінцівки іноді можуть набувати блакитного відтінку і можуть оніміти. Це може свідчити про проблеми кровообігу.

4. Синдром Рейно

Синдром Рейно - це стан крові, який може спричинити постійне відчуття холоду на рівні рук і ніг. Цей синдром, по суті, є одним з найсерйозніших захворювань, що викликає відчуття холоду і вражає лише деякі ділянки тіла.

Холод може виникати епізодично або через вплив на нього, а симптоми можуть проявлятися протягом декількох хвилин або годин. Коли у людини є епізод ознобу, йому рекомендуватимуть рухатися і робити масаж уражених ділянок, щоб стимулювати циркуляцію і виробляти тепло.

У пацієнтів з синдромом Рейно шкіра на кінцівках буде білою через відсутність крові. На додаток до відчуття холоду, уражена область може оніміти або бути чутливою.

5. Проблеми з щитовидною залозою

Відчуття холоду і втоми, сухість шкіри, витончення і ламкість волосся, а також збільшення ваги можуть бути симптомами гіпотиреозу. Цей гормон виконує роль регулювання температури тіла. З цієї причини, гіпотиреоз входить до списку захворювань, що викликають відчуття холоду. Люди, які страждають захворюваннями щитовидної залози, зазвичай мають низьку температуру тіла. Вони також стають більш чутливими до низьких температур.

Щитовидна залоза також регулює обмін речовин і реакції організму. Обмін речовин сповільнюється, якщо щитовидна залоза не виробляє ефективно гормони щитовидної залози.

6. Хвороби судин

Коли приплив крові до рук і ніг перешкоджає, це призводить до відчуття холоду. Перешкода може бути пов’язана зі станом судин, таким як проблеми зі згортанням крові або атеросклероз. Через ці умови, шкіра рук або ніг стає білою або синьою, і в зоні ураження можуть виникати поколювання.

7. Цукровий діабет

Цукровий діабет є одним з найсерйозніших захворювань, що викликає відчуття холоду. Цукровий діабет є симптомом болю в нирках, також відомим як діабетична нефропатія, і найпоширенішим симптомом є відчуття застуди. Цукровий діабет також викликає задишку, запалення ніг, рук, обличчя, нудоту і блювоту.

8. Анорексія

Одним з основних симптомів анорексії є відчуття холоду. Це пов’язано з низьким відсотком жиру в організмі, а також будь-якого іншого елемента, що негативно впливає на організм.

Дієта та маса тіла суттєво впливають на чутливість до тепла та холоду. У цьому сенсі нездорова та не поживна їжа дієта призводить до ознобу, втоми та холоду.

Тіло буде функціонувати оптимально, лише якщо температура тіла становить близько 37 ° C.

Інші фактори, що викликають відчуття холоду

1. Вживання алкоголю

Багато з нас припускають, що наша температура тіла піднімається після вживання алкоголю, незалежно від того, наскільки. Але алкоголь зовсім не зігріває тіло. Навпаки, алкоголь переносить тепло на поверхню тіла, тобто передає тепло зсередини назовні. Коли вени скорочуються, відчуття тепла зникає, і отже, людина почне тремтіти від холоду.

2. Втома

Коли організм починає втомлюватися (або через відсутність сну, або через хронічну втому), воно буде функціонувати повільно і неадекватно. Тіло виробляє менше енергії і тим самим знижує температуру тіла.

3. Дієти занадто суворі

Люди, які дотримуються занадто жорстких дієт, не зможуть забезпечити необхідне споживання калорій що може забезпечити ефективний термогенез (тобто функцію виробництва тепла). Вживання калорій у рекомендованих кількостях вироблятиме тепло і, отже, підтримуватиме нормальну роботу організму. Організм не має можливості підтримувати власну температуру. З цієї причини для споживання термогенезу необхідно споживати калорії.

4. Низький відсоток жиру в організмі

Люди з низьким вмістом жиру в організмі будуть відчувати холод швидше і частіше за інших, оскільки вони не мають достатньої кількості ліпідів в організмі, щоб забезпечити захисний шар для тіла.

5. Нестача вітаміну В12

Тіло потребує вітаміну В12 для виробництва червоних кров’яних тілець, клітин, які несуть кисень, необхідний організму. Нестача вітаміну В12 може спричинити відчуття застуди, які можуть переходити в хронічну форму. Цей дефіцит може бути наслідком дієти, бідної цією речовиною, а також кишкової недостатності всмоктування.

6. Деякі препарати, що викликають переохолодження

Люди не звертають уваги на той факт, що деякі ліки можуть викликати різні важкі побічні ефекти, наприклад, нетримання сечі, переохолодження або навіть посилення переохолодження. Це можуть бути, наприклад, нейролептики, барбітурати (седативні засоби), вазодилататори, деякі антигіпертензивні препарати, протиепілептичні засоби тощо. Щоб уникнути неприємних побічних ефектів, важливо завжди читати інструкцію з експлуатації або звертатися до лікаря.