8 якостей хорошого спортивного тренера - Мій щоденник тренувань
Минув більше року з мого нового життя, і я зробив свою пристрасть своєю роботою. У мене відчуття, що я багато чому навчився: окрім основних теоретичних основ, щоденна практика цієї роботи збагачує мене і справді змушує зростати. Це робота, яка, на відміну від того, що іноді думають деякі люди, вимагає не лише бути великим спортсменом: це перш за все професія, яка вимагає кількох людських якостей.
Це набагато повніша (і складна) робота, ніж здається, як мені пояснили спортивні тренери, що базуються у Франції та за Атлантикою, з якими я зустрічався під час навчання та як частина моєї веб-серії.
Кілька місяців потому я можу поручитися за ці якості бути хорошим спортивним тренером. І виведіть 8, які, на мою думку, є важливими.
Наш імідж - це наша перша візитна картка, і ми повинні пропагувати здоровий спосіб життя та зразкові звички. Часто наші клієнти дивляться на те, як ми тренуємось, що їмо та п'ємо, як одужуємо, ... Тому нам слід бути обережними з усім цим, не зупиняючись жити чи не потрапляти в надлишок.
№2 Навчіться толерантності
Суворість, яку ми нав'язуємо собі, не обов'язково полягає в тому, що шукає наш клієнт і що йому підходить. Ми не можемо очікувати, що наші клієнти будуть бездоганними та відданими на 200%, тому що спорт не в центрі їхнього життя. І перш за все, це повинно залишатися для них задоволенням. Навіть якщо деякі тренери виступають за "жорсткі" методи, я думаю, що важливо знати, як визначити точку насичення, тобто момент, коли ми запитуємо занадто багато.
№3 Завжди усміхнений і позитивний, "незважаючи ні на що"
Це здається очевидним, але це не завжди легко. Як і всі інші, ми можемо бути хворими, втомленими чи стурбованими особистими проблемами. Але під час коучингу ці проблеми необхідно обов’язково відкинути, щоб передати позитивний імідж та поділитися хорошим “вібрацією” з нашим клієнтом. Він вкладає для нас час і гроші, і ми зобов'язані самій собі, щоб кожного разу давати йому найкращі результати.
No4 Будь бездоганним
Спорт - це сувора сфера, с На мою думку, 4 золотих правила: пунктуальність, ввічливість, ретельність і точність.
№5 Слухай замість того, щоб слухати
Оскільки професія спортивного тренера ставить людей у центр, то й доводиться навчіться слухати людину активно та уважно. Є багато психології, яку ми повинні враховувати. Кожен клієнт унікальний, із власним характером, баченням, амбіціями, сильними і слабкими сторонами, а також своїм власним образом. Хтось буде впевненішим за інших, хтось буде стриманішим за інших, хтось більш рішучим, хтось буде шукати розслаблення, а хтось перевершить себе ... Вам потрібно використати кожну мить, проведену з вашим клієнтом, щоб пізнати його краще і зрозуміти це, з огляду на це запропонувати найбільш персоналізований та відповідний тренінг.
№6 Залишайтеся цікавими
Ніколи не припиняйте навчання, відкриття, тестування та навчання. Наш сектор занадто динамічний, щоб обмежуватися тим, що ми вже знаємо. Щодня виходять численні наукові дослідження, які показують, що метод є більш-менш ефективним, нові концепції, що з’являються, інноваційні аксесуари, що продаються ... Тож давайте скористаємося цим і скористаємося цим, щоб запропонувати якісний тренінг, і перш за все в епоха часу.
№7 Пристосовуйтесь до всіх ситуацій
Якщо я чогось навчився у тренерській діяльності, це те, що ніколи нічого не відбувається точно так, як ти очікував. Є небезпеки, які змушують нас швидко та ефективно адаптуватися: клієнт у поганій формі, дитина, яка плаче під час сеансу, випадковий закритий парк, негода, яка ускладнює використання місцевості… Потрібен час. навіть трохи творчості 😉
№8 Інвестуючи щиро для своїх клієнтів
"Ви точно не можете бути особистим тренером, якщо не любите людей глибоко", - сказав Моріс Д. Вільямс, особистий тренер у Вашингтоні, округ Колумбія, під час мого інтерв'ю. І він був такий правий. Тому що ми не просто займаємось спортом, перш за все, ми допомагаємо людині процвітати, знаходити рівновагу і вірити в себе. І немає кращої винагороди, ніж бачити, як ваш клієнт досягає своїх цілей: тіло, яке перетворюється, продуктивність, яка помітно покращується, моральний дух у гарній формі ... Тому ми повинні щиро інвестувати для них у довгостроковій перспективі та дати їм ключі до прогресу в всіх рівнях.