8 ознак, які говорять вам про детоксикацію
Детоксикація печінки трохи схожа на догляд за вашим автомобілем: ви можете обійтися без нього, але тоді транспортний засіб працює набагато гірше. Нутротерапевт П’єр Ван влодорп пояснює, як діяти далі.
Детоксикація є модною, але немає сенсу постійно проводити детоксикацію. «Це може втомити печінку від детоксикації кожен день, цілий рік. Начебто як щотижня їздити на обслуговування автомобіля.
Але є винятки: якщо ви працюєте в середовищі з великою кількістю розчинників, бодібілдером, перукарем або в хімчистці, це може бути набагато частіше: ви детоксикуєтесь у стані алкогольного сп’яніння. », Пояснює дієтолог П'єр Ван влоддорп. Краще робити це раз у раз ні за що, аніж ніколи не робити детоксикації протягом усього життя.
За останні тижні ми з’їли занадто багато, випили занадто багато, і погано почуваємось: печінка перевантажена. Так само, коли ви хочете почати дієту, важливо провести детоксикацію перед схудненням. Чому? “Більшість токсинів є жиророзчинними. Коли людина стикається з пестицидами, організм зберігає токсини в жировій тканині. Після зберігання токсин стає інертним, це не небезпечно. Але коли людина сідає на швидку дієту, жир виводиться, а токсини виділяються, вони знову потрапляють в організм ».
Перш ніж схуднути, очистіть печінку рослинним комплексом, щоб організм міг виводити токсини. “Це запобігає мігрені. Оскільки місцем, де ти завжди маєш жир, навіть коли ти худий, є мозок: 60% ваги мозку - це жир. Токсин, який шукає місце, коли він вивільняється з жирової маси, потрапляє в мозок ".
«Традиційний лікар ніколи не збирається проводити детоксикацію. Він лікує хворий печінку, він шукає у крові проби гамма ГТ, ферменти в печінці, рівень яких може бути високим ". Для профілактики дієтолог не працює з людьми із захворюваннями печінки, але реагує на симптоми печінки.
Жовтуватий, жирний, липкий стілець - ознака. “Жовч заглушить стілець. Якщо жовч погано протікає через травний тракт, у вас прозорий стілець. Ми помічаємо це після брашпиля ". Нутротерапевт також говорить про зв’язок між гемороєм та поганою роботою печінки.
Жовтуватий колір обличчяе, а очі трохи жовті, на рівні очного дна.
Нудота вранці, страждати від автомобілів.
Не стійкі запахи, "Наприклад, одне лише перебування на бензонасосі змушує вас почуватись погано через сильні запахи", - пояснює П'єр Ван влодорп.
Не миритися з алкоголем, “Деякі дами майже випивають лише одну склянку вина. Це ознака того, що печінка не здатна добре виводити алкоголь. Це знак того, що настав час детоксикації ".
Мають багато побічних ефектів від ліків, анестезія ... Лікар-нутротерапевт і натуропат коментує: "У мене є пацієнт, який був наркозом, і він не мав здоров'я вже півроку. Насправді анестетик є забруднювачем для організму, і він не може від нього позбутися, оскільки печінка трохи ослаблена.
Біль у м’язах, суглобах… Вони часто пов’язані з токсинами, які погано виводяться печінкою. "У вас може боліти між лопатками, це досить типовий фізичний ознака".
Шкіра: екзема, вугрі, за словами спеціаліста, на шкірі з’являються токсини, які печінка не може вивести.
"Є багато рослин, які допомагають детоксикації", - каже П'єр Ван влоддорп. "В аптеках вони зустрічаються у вигляді комплексів". У меню: артишок, кульбаба, чорна редька, розторопша, куркумін, грейпфрут, буряк, морква, зелений чай, брокколі, капуста, цвітна капуста, авокадо, шпинат, часник ... "Це речовини, що стимулюють детоксикацію печінки", пояснює фахівець.
Ці рослинні комплекси існують в ампулах або капсулах, які набагато концентрованіші, ніж їжа ... щоб зробити еквівалент ампули, вам доведеться з’їсти кілограми брокколі. “Ви повинні приймати їх протягом двох тижнів, трьох тижнів ... Максимум місяць. Але дієтолог додає: «Візьміть це і продовжуйте вживати алкоголь і їсти погано, це буде не дуже ефективно. Пийте багато води, їжте легшу їжу, особливо вночі, оскільки організм детоксикується вночі ".
В магазинах органічних продуктів можна знайти таблетки чорної редьки за рецептом ... Це рослина, яка допомагає у детоксикації, але вживати її слід економно. П'єр Ван влодорп: "Це рослина, що є жовчогінним засобом: воно викликає спазми в жовчному міхурі. Однак ми можемо мати камені в жовчному міхурі, не знаючи про це. Приймаючи чорну редьку у великих кількостях, люди звільняють камінь, який знаходиться в жовчному міхурі у загальній жовчній протоці, і він застрягне. І там у них криза ".