Спортсмен виглядає (також) як цей HuffPost Life
Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, щоб пропонувати вам вміст та послуги з урахуванням ваших сфер інтересів та нашої політики конфіденційності. Дізнайтеся більше та керуйте цими налаштуваннями.
За кілька годин до мого першого півмарафону, після перельоту Ванкувер-Сан-Франциско, хвилювання мене вже вичерпало. Я встаю о шостій, чищу зуби і, відчайдушно стурбований, шнурую взуття. Я беру таксі, який доставляє мене до парку Голден Гейт, де проводяться 30-й забіг 5K та півмарафону. Як тільки я приїжджаю, я відчуваю хвилювання, яке панує навколо мене, нетерпіння натовпу, люди, що голосно розмовляють, і сміх, що виливається, коли тисячі людей пробиваються до великої арки. Це знаменує собою початок того, що стане найвимогливішим у моєму житті днем. Мене це заспокоює, і я постійно повторюю собі: "Ти можеш це зробити, ти можеш це зробити". Я починаю вірити в це.
У підсумку я досягаю довгих столів, де зайняті волонтери та бігуни. Молода людина роздає пачки, і цей, здавалося б, нешкідливий момент дуже яскраво виявляє ставлення людей до людей із зайвою вагою.
Я даю йому своє ім’я, а він повторює це пошепки. Він дивиться на мене і негайно хапає зграю для п’ятикілометрової гонки, бо вірить, навіть не запитуючи моєї думки, що я збираюся пройти короткий шлях. Моє тіло надіслало йому підсвідоме повідомлення про те, що я не міг піти до кінця випробувань. Якби це був поодинокий випадок, ця стаття не була б актуальною. Але я постійно стикаюся з подібною ситуацією, як і інші люди у моєму випадку. Це може бути невідповідне зауваження, реакція здивування або детальний аналіз того, що моє тіло має зробити. Здебільшого люди здивовані, коли я кажу їм, що я спортивний тренер і управляю тренажерним залом. Вони надсилають мені всі свої "привітання", як би хтось звернувся до маленького, який уже не в пелюшках, ще один знак того, що вони вважають мою участь аномалією.
Я різко поправляю юнака: "Я тут на півмарафоні". Здивований і збентежений, він починає шукати потрібну пачку в іншій коробці. Я беру свою пов'язку та трикотаж (три розміри занадто малі) у кольорах події та приєднуюсь до свого чоловіка, трохи розлучившись. Моє хвилювання та внутрішній голос зникли. Ми мовчки чекаємо старту перегонів. Я не можу не відчувати себе переможеним, не думаючи, що мені тут нічого робити, оскільки я тренувався місяцями і пройшов сотні миль. Я намагаюся бути позитивним, бо знаю, що важливо досягти успіху в гонці.
По правді кажучи, я не звинувачую цього молодого чоловіка в тому, що він, подивившись на мене, подумав, що я потрапив у п'ятикілометрову категорію (відстань і без того дуже поважна). Чому він думає, що це XXL-тіло здатне пройти 21 довгий кілометр, коли ніщо у нашому повсякденному житті не дозволяє нам повірити, що це можливо?
Спортсмени із зайвою вагою відсутні на сторінках журналів, книги з фітнесу на цю тему трапляються дуже рідко, а товсті зазвичай підписуються на мляві та смішні маленькі ролі у кіно. У рекламі актори, які вихваляють достоїнства різних товарів та послуг, майже завжди худі. Присутність людей, що страждають ожирінням, як правило, обмежується лише „фасадом” дієтичних оголошень або фітнес-центрів. Незважаючи на різні дослідження, які показують, що ти можеш бути в тонусі, будучи товстим, більшість людей не виходить за рамки зображення, переданого рекламодавцями. Як результат, спортсмени, які не відповідають сучасним спортивним «стандартам», повинні розраховувати на всілякі стереотипи, змагаючись у перегонах або тренуючись у приміщенні. Незважаючи на це, ми продовжуємо бігати і змінювати образ людей.
Триатлоністка Венді Велшер пройшла через це.
"Це завжди лякає відвідування тренажерного залу, коли ти товстий. Для мене все змінилося, коли я зустрів свого тренера Россанну. Вона підштовхнула мене бути спортсменом, дивлячись на мій, а не мій потенціал. Талію. Потім вона підбадьорила мене стати також тренером, щоб я міг допомогти дівчатам, які схожі на мене ". Лише коли вона знайшла необхідну підтримку, Венді фізично перевершила себе.
Велосипедистка Наталі Джепіна також пам’ятає, як люди вказували на неї і сміялися під час перегонів: "Мене вже не раз називали" товстим ". Думаю, людям незручно, коли вони це бачать. Ожиріла дівчина біжить. Як і її місце на дивані, з пакетом чіпсів. Поки я біжу, я не проти такої реакції ".
Навіть якщо ми можемо бути розчаровані цими судженнями та цією дискримінацією, мораль, яку слід витягнути з цієї історії, полягає не в тому, що ми повинні виступати жертвою, а в тому, що необхідно вести кампанію за більшу різноманітність легкої атлетики. З тієї простої причини, що забобони вмирають важко і що вони становлять непереборну перешкоду для людей із ожирінням, які постійно чують "займаються спортом, їдять менше" кожного разу, коли йдуть до лікаря, включаючи телевізор або гортаючи журнал. Багато з них бажають бути активними, але погляд інших їх паралізує. Справжньою кризою здоров’я в Північній Америці є не ожиріння, а те, як ми на це реагуємо.
Досвідчена триатлоністка Кріста Хендерсон веде успішний XXL-легкий атлетичний блог Born to Reign.
Вона пише: "Здорової статури, і чим менш здоровою, для кожного є щось. Я вважаю прикро, що засоби масової інформації передають їхнє зображення, настільки невідповідне реальності, з цими виліпленими тілами та цими пресами в шоколадній плиточці. Фітнес-індустрія - це занадто залежить від естетики ".
Багато людей думають, що ти не можеш бути здоровим, якщо товстий, але все більше авторитетних дослідників та агентств спростовують цю ідею.
Робота Стівена Блера, спеціаліста зі спорту з Школи громадського здоров'я Університету Південної Кароліни, як правило, показує, що проблеми із зайвою вагою набагато менш важливі, ніж відсутність фізичних вправ та серцево-судинні проблеми. Він навіть стверджує, що люди з ожирінням, які регулярно займаються фізичними вправами, живуть довше, ніж худі люди, які ні.
У 2012 році в США Національний інститут раку підтвердив цю гіпотезу, зазначивши, що заняття спортом "сприяло подовженню тривалості життя всіх спостережуваних людей: тих, чий індекс маси тіла був середнім, людей із надмірною вагою та ожирінням".
Інше дослідження, опубліковане в European Heart Journal, показало, що люди з ожирінням зі здоровим метаболізмом (з точки зору артеріального тиску, холестерину та рівня цукру в крові) не мають більше ризику померти від серцевого нападу або раку, ніж люди, які не страждають від надмірної ваги.
Незважаючи на ці дослідження та зростаючу кількість спортсменів XXL, судження та дискримінація не зникли навіть на найвищому рівні.
У ЗМІ статті на цю тему суперечливі. 18-річна тенісистка Тейлор Таунсенд викликала ажіотаж, обігравши 21-ю футболістку світу Алізе Корнет і пройшовши кваліфікацію до третього раунду на "Ролан Гаррос". Вона наймолодша американка, яка зайшла так далеко. Однак, трьома роками раніше, незважаючи на зростаючий успіх, Федерація тенісу США намагалася перешкодити їй брати участь у Відкритому чемпіонаті США, поки вона не скинула зайвих кілограмів.
Вона не єдина.
Нещодавно Yahoo Shine опублікував статтю про бейсболіста Принца Філдера та фото, яке показало його в найпростішому пристрої на обкладинці журналу ESPN.
Він працює в штаті Техас Рейнджерс з 2002 року і п’ять разів вигравав титул зірки. На жаль, заголовок статті звучав так: "Цей спортсмен стигматизований, бо він товстий".
Цей негативний розголос викликає невдоволення. Оскільки атлети з такою ожирінням, як я, продовжують тренуватися та реєструватися для перегонів та спортивних центрів, вони дивуються, де в їх справі знаходяться всі інші. Якщо крем-ла-крем спортсменів, таким чином, розглядається з усіх боків, яке повідомлення ми надсилаємо любителю, який лише спостерігає і сподівається одного дня взяти участь? Люди насторожено ставляться до фізичної культури, і вони мають рацію.
Ми не можемо як переконувати себе, що спорт важливий, так і принижувати і судити себе, коли робимо це.
Того дня в парку Голден Гейт я перевершив себе. Я пробіг о 2:51 ранку і перетнув фінішну пряму, плачучи від радості, бо я встиг. Я мало не здалася, але знала, що там мене чекає мій чоловік, мій найбільший шанувальник. Я часто думаю, що сталося б, якби кожен мав шанс відчути підтримку своїх близьких, навіть - і особливо - зовсім незнайомих людей.
З тих пір я брав участь у кількох інших бігових та велосипедних перегонах, і зараз мені байдуже, що думають люди. Я хочу взяти участь і спонукати інших людей до досягнення своїх спортивних мрій.
Як так влучно висловився Тедді Рузвельт у знаковій промові в 1910 році:
Критик не має значення: він просто вказує, коли силач спотикається, або як йому слід було щось робити. Справжня заслуга в тому, хто стоїть на арені з обличчям, змазаним пилом, потом і кров’ю, хоробро борючись. Той, хто припускається помилок, багато разів помиляється, але хто, завдяки своїй впертості, досягає успіху, оскільки без помилок немає зусиль. Той, хто захоплюється, захоплюється і витрачає енергію на те, що варто. Хто в кращому випадку перемагає, а хто в гіршому не вдається з великою зухвалістю.
Ми маємо намір перетворити ландшафт легкої атлетики. Ми просто хотіли б, щоб компанія зробила крок назад, поглинула цю статтю і дала нам можливість.
Знайдіть статті HuffPost C'est la vie на нашій сторінці у Facebook.
Щоб стежити за останніми новинами в прямому ефірі, натисніть тут.