8 причин, чому ніколи не слід викидати шкірні лущення; Так зайняті дівчата апельсини
Кожного разу, коли я з’їдаю апельсин, я починаю з того, що очищаю його від шкірки і відкидаю шкірку. І нещодавно я дізнався, що роблю що-небудь роками! Оскільки в апельсинових кірках є неймовірна кількість фруктових кислот і вітаміну С.
У шкірках навіть більше поживних речовин і флавоноїдів, ніж у самій апельсиновій м’якоті - коли більшість з нас тупо і просто викидає їх у сміття.
Отже, ось 8 причин, я нещодавно виявив, чому ніколи не слід викидати апельсинові кірки:
1. Апельсинові кірки допомагають у схудненні
Вітамін С добре відомий, що допомагає схуднути та відновити фігуру. Шкірки апельсина містять велику його кількість.
Щоб допомогти досягти цілей у зниженні ваги, замініть каву або газовану воду чаєм апельсиновими кірками. Ось як це зробити:
1. Висушіть органічні апельсинові кірки в сухому прохолодному місці.
2. Покладіть 1 чайну ложку сушених апельсинових кірок у чашку гарячої води.
3. Накрийте кришкою і дайте просочитися 10 хвилин.
4. Видаліть шкірки і додайте трохи меду.
5. Випивайте 2 чашки цього напою щодня.
2. Апельсинові кірки відбілюють зуби
Ви знаєте той жовтуватий відтінок, який, можливо, покриває ваші зуби? Апельсинові кірки можуть зняти його! Вони справді містять d-лімонен, який допомагає зменшити плями на зубах (навіть сигаретні плями!).
- Протріть внутрішню частину апельсинової кірки (білу частину) зубами протягом 2-3 хвилин, а потім промийте. Повторюйте це двічі на день, поки у вас не з’являться ідеально білі зуби.
- Ви також можете змішати трохи порошкоподібних апельсинових кірок з водою, щоб зробити пасту. Нанесіть трохи пасти на зубну щітку, а потім помийте зуби. Повторювати двічі на день протягом декількох тижнів.
3. Апельсинові кірки покращують тонус шкіри
Апельсинові кірки допомагають боротися з недоліками шкіри та вуграми! Вітамін С, який вони містять, робить шкіру більш пружною та надає блискучий колір обличчя.
Він навіть діє як природний сонцезахисний крем, блокуючи будь-які шкідливі ультрафіолетові промені (тим не менш, хороший сонцезахисний крем дійсно важливий для захисту шкіри, тому я не буду використовувати апельсин як заміну хорошого сонцезахисного крему).
Ось як ви можете отримати всі ці переваги на своїй шкірі:
1. Змішайте 2 чайні ложки порошку апельсинової кірки та цільномолочного йогурту з 1 чайною ложкою меду, щоб вийшло певна паста.
2. Нанесіть пасту на обличчя і шию і м’яко масажуйте круговими рухами.
3. Залиште приблизно на 20 хвилин, після чого змийте теплою водою.
4. Використовуйте цю маску для обличчя 2-3 рази на тиждень, щоб насолодитися усіма перевагами.
Щоб приготувати порошок апельсинової кірки, сушіть шкірку на сонці протягом 3 днів.
4. ПОМАРАНЖОВІ ШКІРКИ борються з ознаками старіння
Апельсинові кірки містять багато антиоксидантів, які допомагають боротися з вільними радикалами, відповідальними за зморшки та в’ялість шкіри.
Вони також роблять чудовий тонік для обличчя. !
Ось як ви можете отримати всі ці переваги на своїй шкірі:
1. Змішайте 1 столову ложку порошку апельсинової кірки та порошку вівсянки з достатньою кількістю меду, щоб вийшла паста.
2. Нанесіть цю пасту на обличчя та шию.
3. Залиште приблизно на 30 хвилин, після чого змийте теплою водою.
4. Застосовуйте раз на тиждень для отримання оптимальних результатів.
5. Апельсинові кірки допомагають знизити рівень шкідливого холестерину
Апельсинові кірки можуть знизити рівень шкідливого холестерину (іпопротеїдів низької щільності, який також називають ЛПНЩ) у вашому організмі. ЛПНЩ збільшує ризик серцево-судинних захворювань та інфарктів.
Пектин у апельсинових кірках сприяє зниженню рівня холестерину та навіть зниженню артеріального тиску !
Все, що вам потрібно зробити - це пити чай з апельсинової кірки, про який я вам розповідав у першому абзаці, більше двох разів на день.
6. Апельсинові кірки регулюють транзит
Апельсинові кірки можуть навіть поліпшити травлення! Вони справді містять високий вміст харчових волокон, які допомагають організму регулювати транзит та запобігати запорам.
Це також дуже хороший засіб для лікування багатьох розладів травлення, таких як саме травлення, гази, синдром подразненого кишечника, здуття живота і печія.
Цей пектин навіть допомагає у зростанні здорових бактерій для кишечника.
Після кожного прийому їжі просто випийте чашку апельсинового кіркового чаю - і все готово. !
7. Апельсинові кірки - це також природні дезодоранти
Будемо відвертими: апельсини надзвичайно пахнуть. Їх шкірки теж приємно пахнуть. Цей сильний цитрусовий аромат ідеально підходить для маскування неприємних запахів у будинку.
- У півлітра води покладіть жменю свіжих апельсинових кірок, трохи лимонного соку і кілька паличок кориці. Кип’ятити 10 хвилин. Вимкніть вогонь, дайте отриманому препарату охолонути, а потім перелийте його в пульверизатор. Використовуйте препарат, коли вам це потрібно !
- Покладіть трохи порошкоподібних апельсинових кірок у пляшечки, розкидані по дому.
- Покладіть сушені апельсинові кірки біля підніжжя кошика для сміття, щоб запобігти тому, щоб цей неприємний запах піднімався до ніздрів.
8. Апельсинові кірки відлякують комарів та мурах
Комахи - це чума. Але вам пощастило: вони ненавидять апельсинові кірки! Їм не подобається лімонен (який сприяє запаху цитрусових), присутній у апельсинових кірках.
І це насправді працює з усіма цитрусовими.
Ось як ними користуватися:
- Приготуйте трохи порошку апельсинових кірок і розлийте його навколо гнізд комах.
- Натріть свіжу апельсинову кірку по всій шкірі: вона буде діяти як природний відлякувач проти всіх комах.
Тепер ти все знаєш. Найголовніше, що слід пам’ятати, НІКОЛИ не викидайте апельсинові кірки. !
З ним можна зробити стільки великих справ, що було б шкода.