8 саморобних напоїв для детоксикації, які ваше тіло оцінить!
Олівія К. Опубліковано в середу, 8 червня 2016 р., О 12:45.
Детокс-вода - тенденція, яка набуває популярності протягом певного часу. Ароматизована вода справді є улюбленицею здорової їжі: її властивості вже не можна довести !
Ідеальна для схуднення, очищення організму, боротьби із запаленнями, яким ми потенційно схильні, для підвищення імунної системи, ароматизована вода має багато достоїнств. Незалежно від того, складаються вони з фруктів, овочів чи трав, усі шлюби дозволяється ароматизованою водою, споживати без помірності !
Відкрийте для себе 8 рецептів, які легко, просто, швидко зробити і чудово підходять для вашого тіла.
* Для кожної ароматизованої води пам’ятайте, після її виготовлення дайте їй постояти принаймні 2 години в холодильнику, щоб полегшити проникнення поживних речовин у воду та отримати результати.
Ця 100% корисна суміш допоможе вам, серед іншого, боротися з токсинами, сприяти травленню, зміцнити імунну систему та омолодити шкіру. Розкрийте тут усі властивості лимонної води.
⦁ Сік лимона.
⦁ 2 лимони (1 жовтий, 1 зелений), дрібно нарізані скибочками.
Ber ½ огірок нарізати скибочками.
⦁ Кілька листя м’яти.
⦁ Кубики води та льоду.
1. Наріжте лимони та огірок тонкими скибочками і покладіть їх на дно графина.
2. Додайте сік лимона і листя м’яти.
3. Налийте у воду кубики льоду.
⦁ 1 лимон.
Bag 1 пакетик органічного зеленого чаю.
⦁ Кілька листя м’яти.
⦁ Кубики льоду та вода.
1. Покладіть на дно графини зелений чай, лимон, нарізаний скибочками, і листя м’яти.
2. Додайте кубики льоду і влийте воду.
⦁ 60 г чорниці.
⦁ 2 апельсини.
⦁ Кубики води та льоду.
1. Додайте чорницю на дно графина.
2. Наріжте апельсини скибочками і додайте їх у графин.
3. Наповніть графин кубиками льоду та холодною водою.
⦁ Кілька полуниць, нарізаних скибочками.
⦁ 2 ківі, очищені від шкірки і нарізані скибочками.
⦁ 2 лимони, нарізані скибочками.
⦁ Кубики води та льоду.
1. Наріжте свої фрукти і покладіть їх на дно графина.
2. Додайте кубики води та льоду.
⦁ Кілька полуниць, розрізаних навпіл уздовж.
⦁ 1 лимон, нарізаний скибочками.
⦁ Кілька листя базиліка.
⦁ Кубики води та льоду.
1. Розкладіть полуницю, розрізану навпіл уздовж на дні графина.
2. Додайте нарізаний скибочками лимон і листя базиліка.
3. Перемішайте кубики льоду і влийте воду.
⦁ 2 скибочки кавуна.
⦁ 10 листків свіжої м’яти.
⦁ Прісна вода та кубики льоду.
1. Поріжте шматочки кавуна на шматочки і покладіть їх на дно графина.
2. Додайте листя м’яти.
3. Наповніть графин льодом. кубики льоду і, нарешті, налийте воду.
⦁ 1 яблуко, нарізане тонкими скибочками (підійдуть усі сорти яблук: найкраще купувати органічні яблука).
⦁ 1 паличка кориці.
⦁ Холодна вода.
1. Наріжте яблуко тонкими скибочками (чим вони тонкіші, тим ароматнішим буде ваш напій).
2. Помістіть їх на дно графина.
3. Додайте паличку кориці.
4. Заповніть половину графина морозивом, а потім залийте холодною водою.
5. Пити під час їжі !
⦁ Кілька полуниць, розрізаних навпіл уздовж.
⦁ 1 лимон, нарізаний скибочками.
⦁ 1 грейпфрут, нарізаний скибочками.
⦁ Кубики води та льоду.
1. Наріжте свої фрукти скибочками. Покладіть їх на дно графина.
2. Додайте кубики льоду і влийте воду.