8 секретів ідеального французького силуету
Стрункі парижани спокійно пройдуть повз холодильників, їх очі наповнені дешевим морозивом. Тому що краще насолодитися порцією "Bertiyon", "Classico Argentino" або "Glazed"! Те саме з шоколадом та іншими продуктами. Французи люблять їсти, але їх пристрасть до їжі виражається не кількісно, а якісно.
Поспішайте живіт з першими продуктами, які потрапляють вам у руки, це не для француженки. Але тут ви обідаєте або вечеряєте у вашому улюбленому ресторані, в компанії вашого хлопця чи друзів - це в самий раз. Смачна їжа та теплі та дружні розмови - це саме те, що вам потрібно!
3 Живіть своїм життям без обмежень
Набір миль обмежень робить вас дорожчими. Французи добре засвоїли цю очевидну аксіому життя і не виключають зі свого меню жирну їжу, шоколад, сир та інші висококалорійні продукти. Не бажаючи піддаватися стресу, а також набирати зайві кілограми, вони періодично підлабужуються важкою їжею.
4 Навчимось тримати рівновагу
Що стосується їжі, але також і всього нашого життя, найголовніше - це рівновага. Після того, як вона подала торт, ситний бутерброд або інші висококалорійні закуски, прекрасна француженка наступного дня дуже добре запам’ятає свої гастрономічні «витівки» і подарує своєму тілу день дієт.
5 Менше цукру та солі
Їжа, яка занадто солона, солодка чи пересмажена, не викликає апетиту у жителів Франції. На їх думку, солі та цукру повинно бути в достатній кількості їжі, лише щоб підкреслити природний смак і надати спеціям більш виразного смаку.
6 Обід, обід та вечеря відповідно до графіку
Як вже згадувалося раніше, харчування у французьких сім'ях відбувається за графіком. Для струнких французьких дам неприпустимо їсти між прийомами їжі: закуски, цукерки, хот-доги та іншу небажану їжу. І якщо голод стає нестерпним, йогурт або фрукти приходять, щоб врятувати ситуацію.
Щоб витримати конкуренцію і виглядати не менш вражаюче на тлі струнких суперників, багато жителів Парижа та інших великих міст регулярно відвідують спортзали та бігають на пробіжки. Спортом займаються як молоді дівчата, так і жінки старшого віку. Кожному потрібне залізне здоров’я і красива фігура!