8 способів стати красивішими навіть під час сну
Прочитайте далі
#OneYearHealthChallenge: відповіді на всі питання про застуду та грип від доктора Анжеліки Вішан, координатора дитячої секції 11 Інституту “Проф. Матей Балш ”
Це правда, що спокійний сон необхідний, якщо ви хочете виглядати і відчувати себе краще наступного дня. Але що, якщо ти використовуєш ці години сну для деяких ритуалів краси? Ні, це не означає, що ви будете не спати всю ніч, вам просто потрібно застосувати на практиці наведені нижче поради, а потім лягти спати. А наступного дня можна сказати, що я прокинувся таким. 🙂
Тіло відновлюється, поки ви спите, і ви можете скористатися цим природним процесом, щоб мати більш зволожену шкіру, блискуче волосся тощо. Ось що вам потрібно зробити, щоб стати красивішою під час сну:
Нанесіть маску з алое
Алое вера містить гель, який багатий поживними речовинами, активними ферментами, мінералами, вітамінами та амінокислотами. Деякі переваги гелю алое вера - це відбілювання шкіри, запобігання зморшок, лікування прищів та зменшення подразнення та почервоніння. Крім того, алое вера можна використовувати для будь-якого типу шкіри.
Все, що вам потрібно зробити, - це зняти макіяж, добре очистити шкіру теплою водою, а потім нанести на обличчя гель алое вера. Залиште на ніч, а вранці промийте великою кількістю води. Бажано застосовувати маску з алое вера двічі на тиждень.
Зробіть маску для очей з вітаміном Е
Шкіра під очима тонка, суха і схильна до зморшок. Вітамін Е - це антиоксидант з антивіковими властивостями, який підтримує шкіру зволоженою та м’якою. Для приготування цієї маски вам потрібно кілька крапель олії вітаміну Е, які ви наносите безпосередньо на шкіру під очима. Для посилення корисного ефекту можна поєднувати вітамін Е з рибою або оливковою олією.
Майте на увазі, що не слід перестаратися з маслом вітаміну Е, оскільки при застосуванні у великих кількостях це може призвести до подразнення та запалення шкіри. Застосовуйте цю маску раз на тиждень.
Нанесіть касторове масло на вії та брови
Відомо, що касторова олія допомагає регенерувати волосся, тому добре лише мати насичені вії та чітко окреслені брови. Щоб його легко нанести, можна скористатися щіткою для туші, яку добре очистити, а потім замочити в касторовій олії. Повторюйте цю процедуру щовечора перед сном. Ви побачите, що ваші вії та брови стануть набагато щільнішими.
Нанесіть на губи кокосове масло
Кокосове масло може успішно замінити бальзам для губ і допоможе вам позбутися сухі або сильно потріскані губи. Оскільки його важче засвоїти, найкращий час застосовувати його (звичайно) ввечері, коли ви лягаєте спати. Наступного дня ваші губи будуть зволоженими, а помада буде виглядати бездоганно. Найкращий вибір - це кокосове масло першого віджиму або екстра вірджин, але ви також можете використовувати нерафіноване кокосове масло, особливо холодноекстраговане, органічне.
Зволожує волосся
Тепер ви можете перейти до етапу догляду за волоссям. Протягом дня волосся піддаються дії багатьох факторів, які змушують його погіршуватися і ставати більш тендітними. І головна причина, через яку волосся втрачає блиск і електризується, - це відсутність зволоження.
У вас є безліч рішень для зволоження волосся, будь то сироватки, кондиціонери або різні спреї. Але домашня маска для волосся може бути такою ж ефективною. Можна поєднати воду з невеликою кількістю яблучного оцту, а потім залити розчин у ємність з розпилювачем. Очевидно, виділіть півгодини наступного ранку для миття голови.
Нанесіть на волосся вазелін
Посічені кінчики і волоски, які легко ламаються, також спричинені відсутністю гідратації. Іншим рішенням для здорового, блискучого та міцного волосся є нанесення вазеліну. Це створює захисний шар, який допомагає підтримувати зволоження у волоссі.
Ви можете нанести невелику кількість вазеліну (розміром приблизно з горошину) на шкіру голови, а потім злегка помасажувати. Ви також можете нанести вазелін безпосередньо на волосся або на кінчики, щоб запобігти їх розколюванню. Повторюйте процес раз на тиждень. Не забудьте надіти на голову рушник або шапочку для душу, щоб не забруднити постільну білизну.
Косметичні засоби, корисні в період ізоляції, і те, як я доглядаю за собою.
Зволожує ваші руки
Щоб зволожити руки та позбутися сухості шкіри, спробуйте наступну процедуру догляду. Вимийте руки і нанесіть скраб. Помасажуйте руки, а потім промийте їх. Нанесіть рясний шар зволожуючого крему, подбавши про те, щоб якомога краще покрити проміжки між пальцями та зап’ястями. Надіньте парафінові рукавички для спа-центру і лягайте спати. На наступний день не забудьте нанести масло для кутикули на нігті та навколо них. Повторюйте процедуру не рідше двох разів на тиждень.
Найкращі зволожувачі для рук - це ті, що містять гліцерин, олію жожоба, масло какао та алое вера.
Бережіть і свої підбори
Останній крок догляду перед сном - це зняття сухої шкіри з п’яти та нанесення зволожуючого лосьйону. Спочатку використовуйте пемзу для відлущування п’ят, тримаючи ноги в теплій воді. Потім нанесіть на п’яту і підошву оливкове або кокосове масло і надіньте пару бавовняних шкарпеток.
Тепер ви готові лягати спати, і всі креми, лосьйони та олії набувають чинності.
Джерело фото: Pexels/Андреа Піакадіо
Підпишіться на нашу розсилку
Отримуйте сповіщення про ексклюзивні пропозиції щотижня!