8 способів використовувати петрушку проти каменів у нирках; Доктор Експрес
Камені в нирках - це невеликі тверді відкладення солей і мінералів, які утворюються в нирках або сечовивідних шляхах. Хоча ця проблема може торкнутися кого завгодно, чоловіки у віці від 30 до 50 років більше схильні до розвитку каменів у нирках.
Камені в нирках утворюються при зменшенні об’єму сечі або збільшенні концентрації оксалату кальцію або сечової кислоти в сечі. Недостатнє споживання рідини є найпоширенішою причиною утворення каменів. Інші фактори, що сприяють цьому, включають спадковість, інфекції сечовивідних шляхів, дієту з високим вмістом білка, з низьким вмістом клітковини або такі захворювання, як подагра, високий кров’яний тиск та запальні захворювання кишечника.
Коли камені в нирках невеликі, вони можуть виводитися з сечею. Але більші камені можуть перекрити потік сечі, що призведе до різкого болю в спині або внизу живота. Часте і болісне сечовипускання, смердюча сеча зі слідами крові, лихоманка та блювота - це інші симптоми каменів у нирках. Великі камені вимагають медичного втручання, але менші та хворобливі симптоми можна зменшити природними засобами.
Як допомагає петрушка?
- Петрушка містить низький відсоток натрію, який тримає артеріальний тиск під контролем і допомагає запобігти захворюванням нирок. Високий кров'яний тиск може пошкодити та зміцнити судини нирок, що призведе до накопичення небажаних відходів та утворення каменів.
- Петрушка запобігає накопиченню оксалату кальцію в нирках, що є найпоширенішою причиною утворення каменів.
- Вітаміни А, С і К, присутні в петрушці, допомагають запобігти кальцифікації та сечокам’яній хворобі.
- Петрушка містить протизапальні антиоксиданти та флавоноїди, які допомагають боротися з пошкодженням вільних радикалів та окислювальним стресом, спричиненим нирками через утворення каменів.
- Петрушка діє як надзвичайно ефективний природний сечогінний засіб. Усуває токсини, надлишки солей і води, що накопичуються в організмі, покращуючи роботу нирок.
Засоби з петрушки
1. Петрушка вода. Покладіть жменю свіжого листя петрушки в каструлю. Додайте води, щоб покрити листя. Кип’ятити 3-4 хвилини. Дайте рідині охолонути. Пити 3-4 рази на день. Для додаткової користі та смаку додайте лимонний сік або половину чайної ложки солі або оливкової олії.
2. Чай з петрушки. Закип’ятіть 1 склянку води. Чверть склянки свіжого листя петрушки добре промиваємо і нарізаємо невеликими шматочками. Він сидить у чашці. Налийте гарячої води. Через 5-10 хвилин процідити. Можна пити 1-2 склянки на день. Не дозволяйте листю петрушки довго залишатися в гарячій воді, щоб чай не гіркнув. Можна додати мед або цукор, якщо смак здається неприємним.
Він працює як природний очищуючий засіб і допомагає запобігти реабсорбції солі в тканинах організму, тим самим зменшуючи ймовірність утворення каменів у нирках.
3. Петрушка та яблучний оцет. Додайте в блендер склянку води, тире свіжовимитої петрушки (включаючи стебла) і столову ложку яблучного оцту. Перемішувати, поки не буде досягнута консистенція густої суміші. Споживайте цей препарат 2-3 рази на тиждень. Якщо отримана суміш занадто густа, можна використовувати фільтр для відокремлення частини рідких волокон.
Компонент лимонної кислоти в яблучному оцті відіграє важливу роль у розчиненні каменів у нирках та сприяє виробленню соляної кислоти в організмі, що запобігає утворенню каменів.
4. Петрушка, лимон, огірок та кавун. У блендер додайте петрушку, сік 2 лимонів (без насіння), 1 подрібнений огірок з шкіркою і 1/4 кавуна з насінням. Перемішуйте, поки все не перетвориться на густу пасту. Пийте отриману рідину 2-3 рази на тиждень, як тільки ви її приготуєте.
Лимонний сік працює як чудовий засіб для очищення нирок, допомагаючи розчиняти небажані мінеральні відкладення, що призводять до оксалатних каменів кальцію. Він також відіграє роль у затримці окислення інших соків. Огірок діє як сечогінний засіб і виводить накопичену в організмі сечову кислоту, розчиняючи камені в нирках. Кавуновий сік та його насіння містять антиоксиданти (лікопін), магній і цинк, які мають сильну детоксикаційну дію на нирки.
5. Петрушка, селера, імбир і лимон. Змішайте 4-5 коренів селери і тримайте отриманий сік у мисці. Помістіть у блендер 3 склянки свіжовимитої петрушки (включаючи стебла), шматочок імбиру та склянку води. Перемішуйте, поки не досягне консистенції густого соку. Процідити через сито. Додайте сік селери до суміші петрушки та імбиру. Додайте ½ склянки лимонного соку і добре перемішайте. Споживайте засіб 2-3 рази на тиждень.
Селера допомагає усунути накопичення токсинів у нирках, збільшуючи вироблення сечі, що зменшує частоту сечокам’яної хвороби. Імбир є хорошим природним джерелом цитрату, який запобігає утворенню каменів у нирках, допомагаючи виводити токсини, шляхом гідратації та достатньої кількості сечі.
6. Петрушка, яблука, лимон і мед. Тримайте пучок свіжої петрушки в теплій воді протягом 10-15 хвилин. У блендер покладіть 1 подрібнене яблуко, 2 столові ложки меду, сік 1 лимона і замочену петрушку. Додайте ¼ склянки води. Перемішувати, поки не вийде густа рідина. Пити 2-3 рази на тиждень.
Яблучний сік багатий клітковиною і вітаміном С, який діє як природний антиоксидант, допомагаючи ниркам функціонувати безперебійно. Мед допомагає підтримувати баланс рН організму на оптимальному рівні, мінімізуючи утворення каменів у нирках.
7. Напій з петрушки. Нарізати очищений лимон шматочками. Помістіть їх у блендер і обробіть. Почистіть гарбуз, натріть його і наріжте невеликими шматочками. Додайте його в блендер і обробіть знову. Додайте склянку меду і одну склянку оливкової олії. Добре перемішайте і вилийте суміш у герметичну ємність. Зберігайте в холодильнику. Споживайте по 1 столовій ложці суміші щодня натщесерце.
Оливкова олія допомагає змащувати сечовивідні шляхи, щоб забезпечити легке вигнання каменів.
8. Сік петрушки. Тримайте пучок петрушки в теплій воді 15-20 хвилин. Наріжте невеликими шматочками 2-3 морквини, 6 невеликих селери, 1 буряк і 1 огірок. Нарізані шматочки додайте в соковижималку разом із замоченою петрушкою і столовою ложкою яблучного оцту. Перемішуйте, поки суміш не набуде однорідну консистенцію. Додайте 2-3 чайні ложки лимонного соку і кубики льоду. Добре перемішайте і випийте відразу після варіння. Повторювати 2-3 рази на тиждень. Якщо фрукти та овочі не є органічними, почистіть їх перед нарізанням та додайте до соковижималки.
Морква є хорошим джерелом вітамінів А, В6 і С, які допомагають боротися з бактеріальними інфекціями в нирках і розчиняють камені. Сік буряка є надзвичайно ефективним очищаючим та дезінтоксикаційним засобом для нирок, особливо в поєднанні з іншими соками.
- Якщо у вас алергія на моркву, селеру або фенхель, не використовуйте петрушку в натуральних засобах, оскільки це може викликати шкірні алергічні реакції.
- Петрушка збільшує втрату рідини з організму. Тому вагітним або годуючим жінкам, пацієнтам, які приймають препарати, що розріджують кров, або страждаючим від високого кров’яного тиску, слід регулярно вживати петрушку в будь-якій формі.
- Сік петрушки надзвичайно міцний, вживайте його лише у зазначених кількостях та із зазначеною частотою. Якщо ви споживаєте його протягом більш тривалого періоду часу, доцільно додавати інші натуральні соки замість концентрованої форми.
- Завжди вибирайте органічні фрукти та овочі (включаючи петрушку) для будь-якого з цих природних засобів.
- Ідеальна дієта для профілактики каменів у нирках - це низький вміст натрію, цукру з низьким вмістом цукру, нормальний білок і велика кількість рідини.
- Уникайте вживання продуктів, багатих щавлевою кислотою: шпинат, помідори, баклажани, солодка картопля, фундук та мигдаль.
- Включіть у свій раціон багато зелених листових фруктів та овочів та обмежте споживання молочних продуктів.
- Уникайте обробленої їжі, кислих напоїв, алкоголю, червоного м’яса та надмірно солоної або солодкої їжі. Замініть тваринні білки на рослинні джерела білка.
- Випивайте 8-10 склянок води на день, щоб вивести токсини з організму.
- Якщо біль посилюється або у вас є проблеми із сечовипусканням, рекомендується негайно звернутися до лікаря.