8 важливих причин, що призводять до випадіння волосся, і які рішення доступні
- Крістіна Попов
- 15 жовтня 2018 р. 2 хв читання
Майже половина жінок стикаються з епізодами випадіння волосся до 40 років. Існує кілька причин, які можуть призвести до такої ситуації.
Ось вісім найважливіших причин, які призводять до випадіння волосся, повідомляє elle.ro.
1. Зачіска та укладання
Підтягування волосся на хвості, пучку та косах може призвести до витончення. Якщо волосся щодня потрапляє в хвіст або розташовується занадто туго з часом, це може призвести до випадіння волосся, стану, який називається тягова алопеція. А на нього впливають термобігуді або інші засоби, що пов’язані з надмірним нагріванням волосся. Найкраще рішення - вибрати світліші зачіски, і якщо ви звикли ловити волосся, потрібно бути обережними, щоб не бути занадто тугими.
Взагалі, щоденний стрес не впливає на волосся, але фізичний чи емоційний шок або сильний стрес, який триває довший період часу, може призвести до втрати волосся. Причина полягає в тому, що фолікули на якийсь час перестають виробляти нові нитки. Тому випадання волосся може статися навіть через кілька місяців після стресової події. На щастя, ваше волосся з часом відросте, тому рекомендується не поспішати із розслабляючими заняттями.
3. Проблеми зі щитовидною залозою
Гіпотиреоз або гіпертиреоз призводить до випадіння волосся, оскільки фолікули не отримують ресурсів, необхідних для виробництва волосся. Якщо це так, лікар повинен призначити ліки для збалансування гормонів, які також допоможуть вам вирішити проблему випадіння волосся.
Також може відбутися випадання волосся, якщо у когось із батьків склалася ситуація. Вирішеннями у цьому випадку є такі продукти, як моноксидил, що зупиняє випадання волосся і зміцнює його, або хірургічне втручання.
Анемія - ще одна причина, яка призводить до випадіння волосся. Дефіцит заліза можна вирішити дієтою, багатою на залізовмісні продукти, такі як шпинат або червоне м’ясо. Рекомендується проконсультуватися з лікарем щодо дефіциту заліза.
6. Неадекватне харчування
Втрата волосся внаслідок дієти може відбуватися як через недостатнє харчування, так і від неправильного харчування, але неправильного харчування. Їжа, в якій не вистачає таких вітамінів, як залізо і магній, а також порушення харчування, такі як анорексія, впливають на волосся. Для вирішення проблеми рекомендується приймати дієту, багату білками та вітамінами.
Після народження рівень естрогену нормалізується, що спричиняє втрату волосся протягом декількох місяців. Це нормально, і волосся повинні відновлюватися приблизно через рік від народження.
8. Певні ліки
Деякі ліки, такі як Варфарин, що використовується для розрідження судин, або анаболічні стероїди сприяють випадінню волосся.