9 Дивовижні переваги заводу ехінацеї
Що таке ехінацея?
Ехінацея це рослина, яка використовується сотні років як засіб у медицині. І квіти, і листя, і корінь культивують і використовують у лікувальних цілях.
Ось найважливіші ПЕРЕВАГИ рослини ехінацеї.
1. Боріться з раком
Дослідження Американського національного інституту охорони здоров’я показали, що ця диво-рослина має високі лікарські фітохімікати, які можуть бути цінним інструментом у боротьбі з пухлинами.
2. Стимулює імунну систему
Університет штату Коннектикус опублікував мета-аналіз, в якому проаналізував 14 досліджень, які показали, що ехінацея зменшує шанси застуди до 58%, а для людей, які вже застуджені - ехінацея зменшує тривалість звичайної застуди до одного півтора дня.
Здається, на імунну систему сильно впливає доза, отримана ехінацеєю, тому 10 мг ехінацеї на кг ваги тіла, введені протягом 10 днів, стимулюють імунну систему.
3. Зменшує біль
Ехінацея пурпурова його використовували індіанці за заспокійливу дію. Для полегшення болю рекомендується чай з ехінацеєю або зробити пасту з листя і квітів і наносити на уражену ділянку.
Допомагає зняти такі типи болю:
- Біль, пов’язаний з головними болями
- Біль, пов’язаний з герпесом
- Біль, пов’язаний з гонореєю
- Біль, пов’язаний з кором
4. Він має проносну функцію
Ехінацея корисна для шлунку та всього шлунково-кишкового тракту. Ехінацею можна використовувати як м’яке проносне і допомагає при запорах.
5. Має протизапальну дію
Стрес, харчові токсини, поганий сон та інші фактори викликають різні типи запалення. Університет Британської Колумбії припускає, що регулярне вживання ехінацеї може полегшити ці типи запалення.
Чай з ехінацеєю особливо рекомендується людям, які борються з хронічними запальними захворюваннями, такими як ревматоїдний артрит.
6. Покращує проблеми зі шкірою
Ехінацея чудово впливає на шкіру. Різні корінні американські племена використовували ехінацею для лікування:
-екзема
-Запалення шкіри
-Псоріаз
-Укуси змій
-Інфекції шкіри
-колючі
-Загоєння ран
-Регенерація шкіри
7. Покращує психічне здоров’я
Echinacea angustifolia - рекомендований вид, який допомагає вилікувати певні захворювання ADD/ADHD. Це можна вважати одним із природних засобів для лікування СДУГ (розлад гіперактивності з дефіцитом уваги). Дорослі та діти з СДУГ/СДУГ частіше страждають від емоційних розладів, таких як тривога, депресія та соціальні фобії.
Рекомендується споживати 20 мг ехінацеї за один прийом. Якщо доза більша, користь від ехінацеї може зникнути та виникнути емоційні розлади.
8. Полегшує деякі захворювання дихальних шляхів
Завдяки своїм імуностимулюючим та протизапальним ефектам, ехінацея використовується для полегшення симптомів респіраторних захворювань, таких як:
-Гострий синусит
-Всі види грипу
-Холодний
-Дифтерія
-запалення
-Туберкульоз
-Коклюш
Для більш серйозних проблем рекомендується використовувати добавки з ехінацеєю, яка є більш сильною формою, ніж чай з ехінацеєю.
9. Боріться з інфекціями
Ехінацея - ефективний засіб від багатьох інфекцій:
-Криваві інфекції
-Генітальний герпес
-Інфекції ясен
-Малярія
-віспа
-Черевний тиф
-Інфекції сечовивідних шляхів
-Грибкові вагінальні інфекції
Побічні ефекти ехінацеї
Високі дози ехінацеї іноді можуть викликати нудоту та запаморочення. Ін'єкційна ехінацея може викликати більш важкі реакції, такі як: діарея, дезорієнтація, запаморочення, лихоманка, безсоння, біль у м'язах та суглобах, нудота, тонзиліт, біль у шлунку, неприємний смак та блювота.
Клініка Майо каже, що вагітні та жінки, що годують, можуть використовувати ехінацею, але з обережністю.
Якщо ви використовуєте ехінацею для себе або для своєї дитини, виберіть безалкогольний варіант і, щоб переконатися, що ви отримаєте максимум від цієї рослини, завжди купуйте у перевіреного заводчика.
Для отримання детальнішої інформації проконсультуйтесь із своїм сімейним лікарем.