9 фактів, які ви не знали про розлади харчової поведінки
В рамках Національний тиждень поінформованості про порушення харчування, Я вирішив представити вам 9 фактів, які ви, можливо, не знаєте про розлади харчової поведінки. Тож ось кілька показових статистичних даних та кілька дивовижних фактів. Не соромтеся залишати коментар, щоб сказати мені, який з вас здивував найбільше!
Факт No1
Порушення харчування мають найвищий рівень смертності серед усіх розладів психічного здоров’я.
Факт No2
Кілька досліджень підтверджують, що дієти та знущання над вагою є основними факторами ризику розвитку харчового розладу.
Факт No3
Розлад переїдання - особливо поширений розлад харчової поведінки у людей, які шукають лікування схуднення. За оцінками, 30-50% людей, які страждають ожирінням, або близько 10% загальної популяції страждають розладом переїдання.
Факт No4
Можна повністю вилікуватися від розладу харчування. З іншого боку, від 5 до 20% людей з анорексією в Канаді помруть від ускладнень, пов’язаних із їхньою хворобою.
Факт No5
Поширеність харчових розладів у спортсменів удесятеро вища, ніж серед загальної популяції. Ця статистика стосується не лише олімпійських спортсменів та тих, хто займається змагальними видами спорту, а й членів спортивних команд, де зовнішність часто виступає на передньому плані (синхронне плавання, черлідінг, гімнастика тощо)
Факт No6
У чоловіків спостерігається від 5% до 10% випадків нервової анорексії та від 10% до 15% випадків булімії.
Факт No7
У довгостроковій перспективі недостатня вага може призвести до кількох ускладнень, таких як остеопороз, проблеми з серцем, ризик безпліддя, анемія, випадання волосся, аменорея (зупинка менструації), втома та запор.
Факт No8
Деякі люди з анорексією постійно відчувають холод.
Факт No9
Більшість людей з анорексією змінюються у сприйнятті свого тіла та своєї ваги, як ніби вони перебувають перед увігнутим дзеркалом, яке спотворює їх відображення. Ці люди часто вважають себе набагато більшими, ніж насправді, що викликає у них бажання схуднути більше.
Не соромтеся звертатись, говорити та навчати своїх близьких про розлади харчової поведінки. Якщо ви підозрюєте, що друг або член родини страждає харчовими розладами, поговоріть з ними. Можливо, дискусія буде непростою, але, можливо, саме ця дискусія внесе всі зміни в життя цієї людини.