9 годин на день Джоді Марш тренується так важко
Той, хто завжди дивувався, як Джоді Марш (34) вдається завжди виглядати такою підтягнутою та мускулистою, тепер має відповідь.
Культурист має надзвичайно здорову дієту і їсть майже виключно білкову їжу перед змаганнями, але це далеко не все. Як довго Джоді насправді потіє у тренажерному залі, вона тепер розкриває Twitter та коментарі під двома малюнками, рівень підготовки яких необхідний для того, щоб бути визначеним. Джоді протягом восьми тижнів боролася з машинами, щоб перетворити свій шлунок на тверду упаковку. Вона проводила горді дев'ять годин на день, тренуючись і, зрозуміло, пишається результатом. Другий знімок показує Джоді на змаганні, для якого вона також багато працювала, але порівняно з попереднім знімком ставки майже незначні. Всього за шість тижнів і тривалість роботи три години на день їй вдалося виглядати настільки підготовленою.
Джоді безумовно володіє необхідною дисципліною, і, схоже, вона також знайшла своє захоплення в бодібілдингу. Той факт, що вона приймає багато поту і напруги для цього тіла, безумовно, доводить, що дні Джоді як оголеної моделі справді залишилися в минулому.