9 найкращих рецептів кави кето, які допоможуть швидко схуднути; Просто і здорово
Чи знайшли Ви цей допис корисним та надихаючим? зберегти ЦИЙ ПІН у своєму Дошка блогу в Pinterest. 😉
Одне з найпоширеніших запитань у початківців кето: які найкращі рецепти кави з кето можна спробувати? Це зрозуміло, тому що ніхто не хоче зламати свій кетоз і перервати свій шлях до схуднення.
Хто хоче пити чисто чорну каву? Жоден
Позбутися цукру в каві не так просто, особливо якщо ви давно його пили. Це може бути складним завданням. Якщо ви сидите на кето-дієті, це ще не означає, що ви більше не зможете насолодитися гарною чашкою кави. Тому сьогодні я ділюсь 9 найкращими рецептами кето-кави для схуднення.
Ці найкращі рецепти кето-кави надзвичайно смачні, схвалені кетом, з низьким вмістом вуглеводів і прості у приготуванні. Ви побачите, що кава не повинна бути завантажена чистими вуглеводами та цукром, щоб смачно смакувати.
Кожному знайдеться щось - від кави з горіховою макадамією, популярної кави з кето-креком до неймовірно смачної кориці та ванільного латте.
слідкуй за нами на ПІНТЕРЕСТ!
Цей допис може містити афілійовані посилання. Для отримання додаткової інформації прочитайте мою повну заяву про відмову.
Основними інгредієнтами кето-кави є:
Mtc (тригліцериди середньої ланцюга) Олія наповнена здоровими жирами, які сприяють зниженню ваги, і є чистим, швидкодіючим джерелом енергії для живлення мозку. Масло Mtc є основним продуктом у кето-дієті, оскільки його можна використовувати в таких продуктах, як салати, овочі, смузі та кава.
Кокосове масло дуже важливо, оскільки воно містить середньоланцюгові жирні олії, такі як лауринова кислота, каперсова олія та капринова кислота, які додають смаку каві, надають їй тривалу енергію, довше тримають вас ситими, активізують ваш метаболізм та імунну систему. .
3. Органічна кава
Органічна кава містить антиоксиданти, мінерали та вітаміни, які стимулюють імунну систему, запобігають захворюванням та забезпечують природний заряд енергії.
4. Рідина підсолоджувача Стевії.
Підсолоджувач Стевія підсилює ваш розум, довше тримає вас ситими та активізує ваш метаболізм.
5. Трав'яне масло
Це насичена жирна кислота, яка допомагає годувати корисні бактерії в кишечнику. Це також надає каві кремовий і крижаний смак.
Якщо ви хочете випити кави під час подорожі, я рекомендую цю кружку для подорожей, оскільки вона збереже каву гарячою годинами і не розллється та не розллється.
Давайте розберемось у цьому.
9 найкращих рецептів кави з кето, які слід спробувати
1. Горіхова кава Кето Макадамія
Хто не любить горіхи макадамії?
Ця горіхова кава з кето-макадамії така насичена, вершкова і наповнена корисними жирами. Надзвичайно проста у виготовленні і містить лише 2 грами нетто вуглеводів на чашку.
Все, що вам потрібно, - це сухі смажені горіхи макадамії, олія МСТ та органічна стевія. Також можна додати гарячу каву та важкі збиті вершки.
2. Крек кава кето
Кава з креке-кето - один з найпопулярніших і найкращих рецептів кави з кето. Це буде тримати вас під напругою весь ранок. Тобі сподобається.
Він наповнений корисними жирами, які дозволять вам бути ситими, легкими у приготуванні, надзвичайно високим вмістом кофеїну, солодким ванільним смаком та лише 2 г чистого вуглеводу.
3. Кориця ванільна латте
Чесне попередження, якщо ви спробуєте це, ви потрапите в залежність. Це дуже смачно, насичено, вершкове з відтінками ванілі та кориці. Ці два дуже добре доповнюють смак.
У цій кавовій латте з корицею мало вуглеводів, не містить цукру та містить всього 2 г нетто вуглеводів.
Цікавить більше рецептів кето?
15 супер смачних рецептів запіканок з кето для швидкого схуднення
Рецепти обіду кето: 23 простих ідеї обіду кето, що працюють
35 повинні спробувати кето жирові насоси
Рецепти чіткейка з кето: десерти з кето для вашої солодкої тяги
4. Кето куленепробивна кава
Мій абсолютний фаворит. Надзвичайно смачний, такий вершковий і має ідеальну суміш кофеїну та корисних жирів, що робить його найкращим енергетичним напоєм для початку дня. Чисті вуглеводи складають лише 0,6 г.
5. Найкращі рецепти кави кето: кінцева кава кето
Чи замислювались ви коли-небудь, що існував спосіб додати жовток до кави, і він такий смачний? Це все
Це, безумовно, найенергійніша і вершкова кава, яку я коли-небудь пробував. Спробувавши, ви більше не повернетеся до звичайної кави.
У вас є 3,1 грам нетто вуглеводів
6. Кава з ванільною корицею кето з льодом
Це один з найкращих рецептів кето-кави, який ви збираєтеся спробувати. Він наповнений ароматами ванілі та кориці і містить лише 2 г вуглеводів.
Він охолоджується дивовижною кавою, збитими вершками та кубиками льоду, наповненими корицею, що робить смак кави ще кращим, коли кубик льоду тане
7 мокко з мигдалем і кокосом
Цей кокосовий і мигдальний мокко ідеальний і корисніший варіант для тих, хто гальмує, коли потребує чогось солодкого. Це глютен, без зерна, низьковуглеводний, палео та веган.
Краще не може бути. Кокос, мигдаль та шоколад = смачна кето-кава
8. Кето Куленепробивний Мока Мока
Подивіться на це, це виглядає чудово. Густий, вершковий і абсолютно смачний. Дозволено палео, молочні продукти та клейковина. Він ідеально підходить для різдвяних канікул.
9 мокарних м’яток з низьким вмістом вуглеводів
У вас є кавовий аромат м’яти? Так, будь ласка. Це надзвичайно смачно і легко зробити. Як підказує кухоль, це повинен бути ваш різдвяний напій. Зверніть увагу, що він замінить ваші улюблені напої Starbucks.
Чисті вуглеводи - 4г.
Ці найкращі рецепти кето-кави дозволять вам отримувати щоденну дозу гарної кави, не обманюючи свою кето-дієту. Ви будете здивовані, наскільки він буде повним лише після однієї чашки.
Сподіваюся, ці рецепти кави з кето дають вам уявлення про те, як зробити свій дивовижним і неймовірно смачним. Що ви спробуєте спочатку? Прокоментуйте нижче та повідомте нас.
ІНТЕРЕСУЮТЬСЯ ПРОСТІШИМ, ШВИДЧІШИМ І ДЕШЕВІШИМ КЕТОМ?
Шукаєте більше рецептів KETO легко, швидко р дешево? Кето у п’яти кулінарних книгах - чудовий ресурс для вас. Це серія найкращих електронних кулінарних книг, де всі рецепти використовують лише 5 інгредієнтів. Сніданок о п’ятій, обід о п’ятій, вечеря о п’ятій та десерт о п’ятій. Кожна електронна книга містить 30 рецептів, і кожен рецепт містить менше 5 г вуглеводів чи менше, що робить їх ідеальними для кето.
Ці п’ять кулінарних книг з кето для мене стали порятунком і ідеально підходять для тих, хто подорожує по кето. Ви можете вибрати один із 1 рецептів сніданку, 1 обіду та 1 вечері, і вам не доведеться турбуватися про перевищення денної норми вуглеводів.
HELPCafeKetolasнайкраще схуднути швидко