9 найкращих засобів від пожовклих зубів, які не руйнують емаль

Якщо ви хочете відбілити зуби, але вас також турбує їх здоров’я, важливо з’ясувати насамперед причину, яка призвела до їх фарбування. Кава, чай, червоне вино та сигарети - головні винуватці, тому добре почати зменшувати або повністю виключати їх споживання. Також приємно знати, що є, на щастя, деякі цілісніші альтернативи.

Відбілювання зубів - це практика, яка, як було доведено, дуже шкідлива для життя зубів.

Стоматолог Лінда Грінволл ретельно дослідила використання засобів для відбілювання зубів, особливо тих, що містять діоксид хлору, і каже, що "ці методи лікування діоксидом хлору пропагуються як безпечні для зубів. Але це зовсім не так".

Важко знайти безпечну та ефективну альтернативу традиційним методам відбілювання зубів - методам, які можуть спричинити серйозні та незворотні пошкодження емалі, такі як ерозія зубів, втрата блиску, зміна кольору, поглинання плям (через втрату захисної емалі), огрубіння зубів і підвищена чутливість (іноді постійна).

Є й інші ризики, зокрема:

Перелом зуба
Роздратування ясен
Втрата емалі

Якщо ви хочете відбілити зуби, але вас також турбує їх здоров’я, важливо з’ясувати насамперед причину, яка призвела до їх зміни кольору. Кава, чай, червоне вино та сигарети - головні винуватці, тому добре почати зменшувати або повністю виключати їх споживання.

Також приємно знати, що є, на щастя, деякі цілісніші альтернативи .

Природні методи відбілювання зубів

1. Змити маслом

Полоскання олією - традиційна аюрведична практика, яка використовується для детоксикації та очищення організму. На додаток до відбілювання зубів, цей метод зменшує карієс та гінгівіт. Зазвичай використовують кунжутне масло, але для досягнення найкращих результатів можна використовувати кокосове масло, яке містить монолаурин, дуже ефективний протимікробний засіб, що діє проти основної бактерії, що викликає карієс, Streptoccocus Mutans.

Масло повинно бути хорошої якості. Візьміть столову ложку олії і пройдіться ротом 20 хвилин. Добре прополощіть рот маслом, щоб воно добре покрило зуби та всі частини рота. Чим довше масло залишається в роті, тим більше бактерій, грибків та вірусів воно буде залучати з рота та тіла. В кінці виплюньте масло, і ви зможете почистити зуби, як зазвичай, за бажанням.

Кокосові чіпси, 150 г | Золоті смаки

Кокосова олія холодного віджиму 200 мл | Тералура

Чистий, нерафінований кокосовий цукор, 250г | Золоті смаки

100% натуральне кокосове сухе молоко, 150г | Золоті смаки

2. Харчова сода

Харчова сода має дуже низький рівень за шкалою відносної абразивності зубів (RDA). Ця шкала включає значення від 0 (зовсім не абразивна) до 269 (дуже абразивна), а харчова сода знаходиться на рівні 7.

Перш за все, харчова сода повинна бути якісною.

1. Візьміть порошок харчової соди і помістіть у скляну миску або склянку.
2. Додайте в миску чисту та відфільтровану воду і змішайте харчову соду. Розчин повинен бути досить розведеним, оскільки він не повинен містити занадто багато гранул. Намочіть зубну щітку в цьому розчині та почистіть зуби, починаючи від молярів, чистячи зуби спереду, а потім ззаду.
3. Необов’язково: Після чищення щіткою можна додати більше води в склянку або миску і прополоскати рот. Це допомагає при лужності рота.

4. Полощіть рот чистою водою, як після звичайного чищення зубів.

Є також люди, які використовують харчову соду безпосередньо на зубах. У поєднанні зі слиною вона стає рідкою.

3. Глина

Біла каолінова глина має низький рівень абразивності і ефективно діє як для відновлення блиску зубів, так і для очищення плям. Він також містить кальцій, кремній, цинк і магній і може використовуватися людьми з чутливістю до зубів.

Його наносять безпосередньо на зубну щітку, починаючи з передніх зубів, потім, коли він змішується зі слиною, передається решті зубів.

Також його можна використовувати в поєднанні з харчовою содою.

Спіруліна 100% натуральний порошок, 150 г | Золоті смаки

Хлорела 100% натуральний порошок, 150 г | Золоті смаки

Пшенична трава 100% натуральний порошок, 150г | Золоті смаки

Хлорела А порошок Хлорела сонця

4. Активоване вугілля

Активоване вугілля організмом не засвоюється, але воно має високу абсорбційну здатність, виводячи токсини, не завдаючи організму ніякої шкоди. Активоване вугілля дуже корисно у випадках харчових отруєнь або випадкового потрапляння токсичних речовин. Це дасть результати, якщо його ввести протягом 30 хвилин після прийому, але його не слід приймати разом з вітамінами або добавками, оскільки він також поглине їх.

Вугіллям потрібно користуватися обережно, оскільки воно забруднює все, до чого торкається, одяг, плитку, стільниці тощо. У разі прийому всередину слід врахувати, що це може спричинити запор, блокувати всмоктування мінералів і не змішувати з молочними продуктами.

Змочіть зубну щітку і змочіть вугіллям. Швидко покладіть зубну щітку в рот (щоб не забруднити раковину) і злегка чистіть зуби круговими рухами протягом двох хвилин. Ретельно плюньте і ретельно прополощіть рот водою. Після чищення щі можна полоскати рот вугіллям, змішаним з водою, протягом декількох хвилин.

Цей спосіб можна поєднувати з масляним промиванням.

5. Розбавлена перекис водню (перекис водню)

Важливо розбавити перекис водню до концентрації 1% або максимум 1,5%. Більша концентрація пошкодить зуби, навіть концентрація 3%.

Організм виробляє перекис водню в легенях, кишечнику та щитовидній залозі, а наявність перекису водню попереджає імунну систему про те, що організм має травму. Це пояснює, чому розбавлена перекис водню може допомогти при захворюваннях ясен.

Використовуйте в дуже низькій концентрації і прополіскуйте рот протягом 3 - 5 хвилин.

6. Куркума

Як і у випадку з вугіллям, куркуму потрібно вживати з великою обережністю, оскільки вона плямить! Це може забруднити що завгодно, включаючи зубну щітку, крім зубів!

Куркума має кілька лікувальних властивостей, допомагає травній системі та є протизапальною. Кажуть, що він запобігає навіть деяким типам раку.

Змочіть зубну щітку і змочіть у 1/8 чайної ложки порошку куркуми. Чистіть зуби нормально, але замість того, щоб полоскати рот, як зазвичай, залиште куркуму на зубах на 3-5 хвилин. Потім добре промийте, поки не буде видалено залишки жовтого кольору.

Ви також можете використовувати таку комбінацію: 2 частини порошку куркуми на 1 частину кокосового масла і 1 частину харчової соди. Змішуйте, поки не вийде паста, яка зберігається холодною (кокосова олія стає рідкою при температурі 23-24 градуси Цельсія).

7. Полуниця

Полуниця багата вітаміном С, який відбілює зуби. Щоб відбілити зуби, розчавіть кілька полуниць, нанесіть на зуби і залиште на кілька хвилин, а потім дуже добре прополощіть рот.

8. Ламая

Лимон має велику відбілюючу силу. Багато використовують його для відбілювання волосся, але він також може впливати на зуби. Вичавіть сік з лимона в миску і додайте трохи морської солі. Змішайте, утворивши своєрідну пасту, яку наносять на зуби і залишають діяти протягом 3-5 хвилин. Добре промити. Важливо добре прополоскати рот, оскільки лимонна кислота в лимоні може атакувати емаль.

9. Бананова шкірка

Цей метод досить суперечливий. Деякі медичні працівники кажуть, що це працює, інші - ні. Зрештою, більш груба поверхня, багата магнієм та калієм, могла очистити деякі плями на емалі, але результати можуть відрізнятися від людини до людини. Протріть зуби шкіркою стиглого банана протягом 2-5 хвилин, а потім прополощіть рот. Повторювати двічі на день.

Недоліки відбілюючих смужок та відбілюючих процедур

Існує безліч варіантів відбілювання зубів, наданих стоматологами або аптеками: відбілюючі шини, професійні процедури з хлором або відбілюючі смужки, такі як Whitestrips. Немає сумнівів, що ці продукти працюють, але є багато повідомлень про недоліки цих варіантів, які не виникають при використанні природних методів.

Це пояснюється тим, що в процедурах використовуються жорсткі інгредієнти, які впливають на ясна і зуби, викликаючи тривалу чутливість навіть після одноразового використання. Наприклад, від однієї третини до половини всіх, хто користується білими смужками, відчуватиме певне подразнення ясен. Можливо, ви без проблем використовували ці продукти, але якщо у вас виникло роздратування, ви можете спробувати природні альтернативи, рекомендовані раніше.

Важливий спосіб життя та харчування

Важливо також пам’ятати, що коли ми використовуємо натуральні продукти та засоби, результати не з’являться за одну ніч. Якщо ви хочете, щоб ваші зуби виглядали природно, перше, про що потрібно пам’ятати, - це те, що вам потрібен час. Вам потрібно скористатися наведеними вище методами, поєднаними принаймні протягом місяця, та усунути якомога більше факторів, що фарбують зуби (кава, чай, червоне вино, куріння), щоб перевірити, чи працюють вони у вас чи ні.

Ми живемо в суспільстві, яким майже повністю керують кава, це є основною причиною зміни кольору та пожовтіння зубів. Хоча першим кроком у відбілюванні зубів було б виключення його з раціону, для багатьох це може бути не найбільш бажаним варіантом, тому представлені природні засоби для відбілювання зубів, принаймні, зможуть нейтралізувати шкідливий вплив споживання кави.

Гігієна зубів важливо. Його відсутність може сприяти появі захворювань в інших областях тіла. Одне, що шкодить здоров’ю зубів, - це один із способів заподіяти шкоду зубам вживання кислих напоїв та продуктів харчування, яка атакує зубну емаль, якщо за ними не доглядати належним чином.