9 порад, як харчуватися безкоштовно; Блог Радіна Маліна
Як харчуватися безкоштовно і таким чином зменшити свій бюджет на харчування? Є кілька шляхів для цього, деякі з них трохи сміливіші за інші. Незалежно від того, ви винахідливі чи ні, обов’язково знайдеться підказка, яка вам підійде.
1 з 4 французів не може зводити кінці з кінцями (згідно з дослідженням Cofidis/CSA "Французи та їх купівельна спроможність"). Коли ми знаємо, що їжа становить 28% середнього бюджету, ми говоримо собі, що є місце, щоб заощадити гроші на продукт, не жертвуючи якістю чи задоволенням від хорошого харчування. Харчуватися безкоштовно можна, доклавши трохи креативу, і тут я дам вам 9 способів цього досягти !
1. Безкоштовно Kinder Bueno на Shopmium
а може і більше! Але почнемо цю статтю вже з безкоштовного набору Kinder. Ласкаво просимо, це мене радує 🙂
Shopmium - це програма, яка відшкодовує вам від 30 до 70% певних продуктів у супермаркеті (вам просто потрібно сфотографувати штрих-код та квитанцію через додаток, це швидко). Відверто кажучи, я б сказав, що близько 20% промо-акцій - це дійсно цікаво, але все одно варто подивитися, бо ми часто стикаємось із самородками.
Якщо ви хочете отримати більше інформації про те, як працює Shopmium, я зробив це відео (підпишіться на мій канал Youtube!) З деякими прикладами продуктів:
2 методики використання Шопмія добре:
Я даю вам свої 2 техніки Радіна Маліна (вірніше Аваре Кревар) на Shopmium:
- Скористайтеся 100% відшкодованим продуктом при реєстрації (часто це пакет тортів або Kinder Bueno)
- Спрямуйте людей: кожна спонсорська допомога додає до вашого фонду 3 євро, які ви потім можете вирахувати з продуктів, придбаних у додатку. Наприклад: товар у розмірі 6 євро з відшкодуванням 50% коштує вам 3 євро, але якщо у вас є спонсорський банк у розмірі 3 євро, тоді цей продукт буде повернено на 100%. Візьміть смартфон своєї тітки, зареєструйте її і спонсоруйте себе, це дасть вам безкоштовний кредит Shopmium 😉
У вас вже є Shopmium ?
Тож перевіряйте Мережевий купон, Це схожий додаток (детальна стаття тут), і іноді є ті самі промо-акції, що і на Shopmium. Потім ви можете вимагати 1 повернення коштів за кожну програму і навіть поєднувати все це з акціями магазину (ну, це залежить, але з досвіду це працює більшу частину часу).
2. Соціальні продуктові магазини
Ось ідея, яка не є на 100% безкоштовною, але насправді не за горами. Я знаю, що вона багато з вас зробить послугу, тому я включаю її до цієї статті 🙂
Соціальні продуктові магазини (або "продуктові магазини солідарності") - це міні-маркети з обмеженим доступом, що пропонують товари В 2-10 разів дешевше ніж у звичайному супермаркеті. Їх мета - допомогти людям встати у важкий час.
Вони також відіграють роль соціальних зв'язків, зокрема завдяки своєму асоціативному статусу та регулярним організаціям дружніх заходів та семінарів.
Ніякої різниці в якості: продукція така ж, як і скрізь. Різниця лише в тому, що ціни майже символічні.
Де знайти соціальний продуктовий магазин ?
Щоб отримати доступ до продуктового магазину солідарності, ви повинні зробити запит до свого соціальний працівник у вашому CCAS (Комунальний центр соціальних дій), який сам прикріплений до вашого мерія.
Просто знайдіть у Google "CCAS + ваше місто", і ви знайдете контактну інформацію.
Які умови ?
Існують умови пропуску (ресурси, сімейна ситуація тощо), які відрізняються залежно від продуктового магазину. Ваш соціальний працівник повідомить вас про це.
В основному, ви маєте на це право більшу частину часу, якщо маєте соціальний мінімум (РДА, стипендіати, нестабільні літні або неповні сім’ї) або просто перебуваєте у скрутному фінансовому становищі (надмірна заборгованість, фінансові труднощі). Ця допомога також є частиною особистого проекту, який ви визначите із соціальним працівником CCAS, а ідея полягає в тому, щоб допомогти вам вивести голову з води.
> Поки ми в темі соціальна підтримка, прочитайте мою статтю про те, як дізнатись, на які засоби допомоги ви маєте право (за 1 хвилину квартири). Клянусь, є такі, про яких ми забуваємо, і було б соромно не просити про них !
3. Роби сміття в супермаркетах (фріганізм)
Який Марк? Але це огидно !
Ну не так вже й багато, ти знаєш. Я часто це робив, і можу вам про це розповісти! "Вільність" - це вигадливий термін, що перебирає сміттєві баки супермаркетів для щойно викинутих їстівних продуктів.
Це може звучати принизливо, але насправді зовсім не так! Це залежить від контексту: посеред міста, добре, це рибне, особливо у великих містах. Натомість у передмістях чи сільській місцевості це кремове масло 😉
Це всі знають: супермаркети кидають шалену кількість їжі. Часто це навіть не застаріло; просто упаковка пошкоджена, або термін її дії закінчується того ж вечора або через 2 дні. Ще є час заморозити їжу, але з суворих санітарних міркувань їх відкидають.
Мій особистий досвід
Сідайте, дозвольте розповісти свою історію 🙂
Коли я ще жив з батьками, увечері я іноді гуляв із батьком на прогулянку з собакою, і ми пропускали поруч із собою Лідер Прайс.
Одного разу я побачив готові страви на сміттєвих баках, лежачи там акуратно. Вони все ще були загорнуті, термін придатності був через 2 дні. Я думав, що збираюся взяти їх і тримати в морозилці.
Потім, з цікавості, я відкрив сміттєвий бак і знайшов більше таких готових страв, а також трохи йогурту та м’яса, упакованого у вакуум. У мене не було м’яса, бо я йому не довіряв, але йогурт у мене був. У них зовсім не закінчився термін придатності, просто порвалася картонна упаковка. Що харчові відходи !
Звідти це стало звичкою: я регулярно ходив до сміттєвих баків і регулярно збирав їжу, яка все ще була цілком їстівною, нічого не платячи. Одного разу я натрапив близько двадцяти коробок 6 органічних яєць споживати бажано до 1 місяця. Донині я досі не розумію, чому їх викинули. Це мене так вразило, що я сфотографував (що знайшов і виклав знову для цієї статті, див. Нижче).
Кілька днів я безкоштовно їв улюблену страву Радін Малін: коржик (картопляний омлет) з невеликою кількістю салату та вінегрету. Відмінна, здорова, поживна і безкоштовно ! Поки я розглядаю це, перегляньте мої 8 швидких та простих ідей для їжі вартістю менше 1 євро на людину, це може дати вам ідеї для їжі на сьогодні ввечері !
Ви повинні знати, що деякі продукти можна їсти навіть після закінчення терміну придатності за певних умов (будьте обережні зі свіжими речами та м’ясом). Якщо це не пекуча спека і якщо ви проводите вечір після закриття магазину, це впевнене, що працівники щойно викинули їжу, і тому вона все ще їстівна.
4. Пропозиції відшкодування
Використання та зловживання пропозиції щодо повернення коштів деякі магазини! Існує кілька типів:
Пропозиції "100% відшкодування"
Просто перевірте умови пропозиції: ці вироби часто викуповуються як ваучер. Ви можете визначити, чи підходить вам ця мавпочка або ви віддаєте перевагу реальним грошам.
Загалом достатньо знайти товар із 100% відшкодованою етикеткою та надіслати етикетку та оригінальний штрих-код, вирізаний/відшарований + квитанцію про продаж та ваш RIB. На звичайному папері чітко дайте зрозуміти, що ви також хочете повернути марку (це юридичне зобов’язання, але якщо ви не попросите його, вони не повернуть його).
Якщо ви купуєте кілька продуктів цього типу, зробіть одна квитанція на товар тому що вас попросять надіслати оригінальний квиток.
Щоб знайти 100% відшкодовану продукцію на даний момент, я рекомендую довідковий сайт: Madstef. Він регулярно оновлюється, і ви можете відшкодувати свій маленький список покупок у супермаркеті.
Задоволений або відшкодований
Ви бачите всі ці товари в магазині з наклейками " задоволений або повернений "? Потрібно лише сказати, що товар вам не сподобався під якимсь приводом, і вам повернуть гроші.
Мій огляд робить це безкоштовним
Monavislerendgratuit - це програма, опублікована Carrefour, яка пропонує вам товари в обмін на вашу детальну думку. Єдиний мінус: він працює лише в гіпермаркетах.
5. Майте свій город
Їсти, не платячи, немає нічого подібного вирощувати власні фрукти та овочі! Якщо вам пощастило мати сад, добре для вас, але якщо ви перебуваєте в місті, ви все одно можете скористатися спільний сад (також званий "общинним садом").
Принцип: у вас є своя невеличка ділянка і ви робите там свій город. Скористайтеся можливістю вирощувати красиві поживні овочі, які є відносно дорогими в супермаркеті (баклажани, солодка картопля, кабачки, дині, помідори, часник).
Ось загальний сад неподалік від того місця, де я живу: ви можете зарезервувати свою невеличку ділянку з обмеженим розміщенням і вирощувати там власні овочі. Дуже корисно, якщо ви живете в квартирі, але це також працює, якщо у вас є будинок і ви віддаєте перевагу саду з іншими людьми, наприклад.
Багато міст роблять сади доступними для своїх мешканців. Це так у Парижі, але я запрошую вас переглянути веб-сайт ратуші вашого міста, щоб перевірити, чи існує такий пристрій (що дуже ймовірно).
6. Скористайтеся усіма вашими ваучерами на ресторан
Чи маєте ви на роботі ваучери на харчування? Замість того, щоб спалювати їх на винос на обід (дуже дорого), ви можете принести свою миску на роботу: приготуйте більшу кількість їжі напередодні, а надлишки покладіть у посуд на наступний день опівдні на роботі.
Таким чином, ви економите свої ваучери в ресторані, якими потім зможете здійснювати покупки в супермаркеті, що набагато дешевше, ніж їсти в сандвічевій крамниці або відвідувати ресторан.
Ви працюєте в готельному господарстві - громадському харчуванні ?
Якщо ви працюєте в ресторанному бізнесі, ви, ймовірно, отримуєте їжу, яку надає ваш роботодавець кожного робочого дня. Подивіться, чи можете ви принести непродані речі додому> Я, зокрема, думаю про весь хліб, який зазвичай викидають: візьміть великий мішок і покладіть його в морозильну камеру вдома !
Ви завжди будете мати свіжий хліб, і за 1 євро багет щодня, це 30 євро, що зберігається на місяць.
7. Restos du Cœur
Заснована Колушем у 1985 році, асоціація "Ресторани дю Кер" працює і сьогодні. Може виникнути певне небажання, особливо з гордості, але якщо ви заробляєте менше 667 євро на місяць (стеля 2020 року) та/або ви взагалі в досить нестабільній ситуації (студенти, які переживають труднощі, одинокі батьки, соціальний мінімум) Ви можете звернутися за допомогою до ресторанів. У всіх випадках вам знадобиться підтвердження доходу.
Асоціація не обмежується подачею їжі найнестійкішим серед нас, вона також пропонує французькі семінари, фінансову допомогу (мікрокредитування) та допомогу немовлятам.
8. Запитайте у своїх близьких
Варіант зарезервувати для найбільш нестабільних випадків: не соромтеся просити допомоги у своїх друзів і особливо у своєї родини. Поки це не надто повторюється і може допомогти вам повернутися назад, якщо вам важко, ваші близькі, безсумнівно, зможуть вас зрозуміти та допомогти. !
9. Заяви на відновлення нереалізованої їжі
Знову ж таки, це не на 100% безкоштовно, але все одно цікаво: є додатки, які дозволяють забирати непродані речі з ресторанів, пекарень та супермаркетів вночі. Дві найвідоміші - Too Good To Go та Karma.
Хороший план: ти хотів безкоштовну їжу? В якості вітання для Карма пропонується кредит у розмірі 5 євро !
За € 5 я схопив мішок непроданого Carrefour, який за звичайних обставин коштував би € 13-15. І звичайно, я заморожую все, що я не можу з’їсти протягом 2 днів !
Найвигідніша техніка для цих додатків - зарезервувати кошик непроданих товарів супермаркету на 5-10 євро та заморозити все. Тому що так, ви можете заморозити йогурт або табуле. Потім ви можете покласти їх у свій обідній кошик на роботу вранці, і до обіду вони встигнуть м’яко розморозити.
Деякі підприємства є щедрішими за інші. Існують групи Facebook, які дозволяють обмінюватися думками щодо продавців, присутніх у цих додатках.
Сподіваюся, вам сподобались ці 9 безкоштовних порад щодо їжі. Не соромтеся поділитися зі мною своїми коментарями нижче !
Марк
Вам сподобалась ця стаття ?
Середня оцінка 4.4/5. Кількість голосів: 26
Без голосування. Будьте першим, хто дасть свою думку !
Дякую ! Якщо вам подобається блог.
Ви можете слідкувати за мною в соціальних мережах !