9 причин, чому ви не можете досягти оргазму

2 | Ви занадто часто носите високі підбори

Якщо ви постійно ходите на високих підборах, ви повинні сподіватися, що тазові м’язи судомитимуться. Дивно, але правдиво: Неприродна поза стоп і ніг може згубно впливати на тазове дно і навколишні м’язи, повідомляє американський гінеколог доктор Іден Фромберг. Коли тазові м’язи стискаються, вони не можуть належним чином передавати сигнали збудження, необхідні для оргазму.

Отже: частіше підсовуйте кросівки або шикарні тапочки!

3 | Ви п'єте занадто мало води

Твоє тіло потребує води, щоб досягти оргазму. Тільки тоді, коли м’язи та сполучна тканина гарно ковзають і ковзають, шлях до повноцінного оргазму ясний.

Особливо коли у вас було пару коктейлів, перед тим, як приступати до справи, варто зробити довгий ковток води, оскільки алкоголь висушує організм!

Ліки від артеріального тиску, антидепресанти, відновлювачі волосся, протизаплідні таблетки та деякі інші препарати можуть послабити наше лібідо. Деякі ліки також можуть призвести до того, що наша піхва перестає бути настільки легко "width =" 600 "height =" 600 "/> Фото: Fotolia/Архів

4 | Ніякого оргазму: ваші ліки заважають

Ліки від артеріального тиску, антидепресанти, відновлювачі волосся, протизаплідні таблетки та деякі інші препарати можуть послабити наше лібідо. Деякі ліки також можуть запобігти тому, щоб наші піхви стали так само вологими. Якщо ви відчуваєте, що ваші ліки змушують вас почуватись менш занепокоєними, поговоріть з цим про це з лікарем.

Інформацію про можливі розлади сексуального потягу зазвичай можна знайти в інформаційному папері продукту. Якщо пацієнтка має серйозні проблеми із сексуальними відчуттями через наркотик, вона повинна, по можливості, перейти на препарат, що має менше побічних ефектів », - рекомендує професійна асоціація гінекологів.

В іншому випадку сміливо використовуйте мастило. На сьогоднішній день існує так багато його варіантів, що він обов’язково знайдеться з вами.

Для хорошого сексу кожна жінка повинна знати, що саме їй подобається. Але багато з нас не зовсім знають, як торкатися одне одного, щоб відчувати себе добре. “У багатьох жінок недостатньо" width = "600" height = "600" /> Фото: Fotolia/Архів

5 | Ви мастурбуєте занадто мало

Для хорошого сексу кожна жінка повинна знати, що саме їй подобається. Але багато з нас не зовсім знають, як торкатися одне одного, щоб відчувати себе добре. «Багато жінок мають недостатні знання про власне тіло або не впевнені у процесах, пов’язаних із статевим актом. Брак інформації та відсутність досвіду мастурбації часто несуть відповідальність за цю невпевненість і можуть вплинути на сексуальну поведінку », - пояснює Асоціація гінекологів.

Але якщо ви не знаєте, що відбувається і що для вас добре, ви не можете спокійно пересуватися і насолоджуватися дотиком свого партнера. Якщо ви відчуваєте, що недостатньо знаєте про те, як ваше тіло може функціонувати під час сексу, проведіть дослідження, прочитайте поради, форуми або медичні журнали, доступні у вашого гінеколога.

І не бійтеся доторкнутися до себе. Тільки так ти зможеш дізнатися, що тобі справді приємно.

Іноді це відбувається дуже швидко: ви глибоко заглядаєте один одному в очі, і раптом бажання є. Дурний, лише якщо ти насправді хотів сходити в туалет. Коли ваш сечовий міхур настільки заповнений, що ви можете "Ширина =" 600 "висота =" 600 "/> Фото: Fotolia/Архів

6 | Вам слід було знову піти у ванну

Іноді це відбувається дуже швидко: ви глибоко заглядаєте один одному в очі, і раптом бажання є. Дурний, лише якщо ти насправді хотів сходити в туалет. Якщо ваш сечовий міхур настільки заповнений, що ви боїтеся розслабитися, важко довести до оргазму під час сексу.

Смійте сказати своєму партнерові, що вам все-таки потрібна коротка перерва на пописання. За цей час він може гладити себе. Попрощайтеся з найкращим твором закоханим поцілунком!

Ми не хочемо тут викликати паніку. Однак, можливо, у вас мало бажання займатися сексом, оскільки у вас є хвороба. Існує багато фізичних факторів, що знижують лібідо "width =" 600 "height =" 600 "/> Фото: Fotolia/Архів

7 | Ніякого оргазму: у вас нерозкрита хвороба

Ми не хочемо тут викликати паніку. Однак, можливо, у вас мало бажання займатися сексом, оскільки у вас є хвороба. Існує багато фізичних факторів, здатних знизити лібідо, таких як діабет, кісти та міоми, хвороби сечового міхура або гормональні зміни, наприклад, під час менопаузи.

Якщо вам довго не хочеться, зверніться за консультацією до свого сімейного лікаря та гінеколога.

Це жахливо, але факт: Багато жінок визнають, що тільки їхні чоловіки домагаються оргазму, а вони ніколи. Асоціація гінекологів повідомляє: "Часто відсутність емпатії призводить до" width = "600" height = "600" /> Фото: Fotolia/Архів

8 | Ви не довіряєте своєму партнеру

Це жахливо, але факт: Багато жінок визнають, що тільки їхні чоловіки домагаються оргазму, а вони ніколи. Асоціація гінекологів повідомляє: «Відсутність емпатії або відсутність готовності пристосуватися до свого партнера часто призводить до того, що лише один із двох партнерів переживає кульмінацію під час статевого акту. Багато жінок приймають відсутність оргазму зі своїм партнером, навіть якщо вони не задоволені ситуацією. Ви також можете відчувати відповідальність за невдачу ".

У таких випадках може допомогти лише відкрите спілкування. Зверніться за професійною допомогою, якщо ви не знаєте, як поговорити зі своїм чоловіком. Ні в якому разі не приймайте, що у вас ніколи не буде оргазму, якщо ви фізично здорові і, отже, точно зможете його отримати.

Хороший секс - це не тихо. Крик і стогін під час сексу можуть творити чудеса, вважає експерт у стосунках Лорел Хаус. Якщо ви намагаєтесь бути тихим, тому що не хочете розбудити дітей "width =" 600 "height =" 600 "/> Фото: Fotolia/Архів

9 | Ви не видаєте достатньо шуму

Хороший секс - це не тихо. Крик і стогін під час сексу можуть творити чудеса, вважає експерт у стосунках Лорел Хаус. Якщо ви намагаєтесь бути тихим, тому що не хочете розбудити дітей або не хочете, щоб вас чули сусіди, ви пригнічуєте саме те задоволення, яке могло довести вас до оргазму.