9 причин щодня пити зелений чай з імбиром • Привіт Ясі •
Зелений чай та імбир визнані своїм сприятливим впливом на організм. Імбирний чай скорочує час загоєння простудних захворювань, зменшує температуру, лікує здуття живота, розлад травлення, бореться з нудотою, в той час як зелений чай має антиоксидантний, сечогінний ефект, знижує артеріальний тиск і рівень цукру в крові. Імбирно-зелений чай поєднує вас сприяє прискоренню обміну речовин і забезпечує захист від хвороб. Ось як його приготувати чай
зелений з імбиром:
інгредієнти
20 г свіжого імбиру
2 пакетики зеленого чаю
1 склянка води
бджолиний мед (за бажанням).
Закип’ятити воду, додати подрібнений імбир та зелений чай, дати настоятися п’ять хвилин. Після охолодження (40 градусів Цельсія) можна додати мед.
Як пити імбирний чай, якщо ви хочете схуднути
Користь зеленого чаю з імбиром
1. Цей настій є потужним засобом для оздоровлення організму. Рекомендується три чашки чаю на день.
2. Він може успішно замінити каву, забезпечуючи енергією та добробутом.
3. Ця комбінація також дуже добре очищає організм і ідеально підходить для дієт, оскільки стимулює процес спалювання жиру. Це також запобігає відкладення жиру на судинах.
Лікування таким чаєм слід робити кожні кілька місяців для детоксикації організму.
4. Зелений чай у поєднанні з імбиром стимулює кровообіг та запобігає раку товстої кишки, легенів, шкіри, простати чи молочної залози.
5. Цей чай також ідеально підходить для лікування застуди або грипу. Закупорює пазухи, заспокоює ангіну, проганяє застуду та депресію.
6. Поєднання зеленого чаю та імбиру також допомагає лікувати проблеми зі шкірою. Цей чай є чудовим тоніком для шкіри проти вугрів та запобігає появі прищів і вугрів. Освіжає шкіру, зменшує запалення і червоні плями.
7. Настій зеленого чаю та імбиру творить чудеса у разі похмілля.
8. Ця комбінація допомагає боротися із запорами, здуттям живота, метеоризмом, розладом травлення і навіть блювотою.
9. Дослідження американських дослідників показує, що зелений чай у поєднанні з імбиром допомагає боротися з болем у м’язах. Люди, які вживали щоденний настій зеленого чаю та імбиру протягом 11 днів, зменшили біль на 25% після фізичних вправ більше, ніж ті, хто не вживав цей напій. Зелений чай та імбир мають протизапальні та антиоксидантні властивості, завдяки чому вони мають такий же ефект, як знеболюючі.