9 різних способів підсолодити каву Ваш маленький вигляд
Кредит: Кларисса Берубе
4 серпня 2016 року • 16:00
Ми завжди повинні повторювати це, і ми знаємо, що ковтання занадто великої кількості цукру шкідливо для вашого здоров’я. Однак іноді наша кава буває занадто сильною, а день надто гірким, і ми прагнемо трохи піднятись. солодкість, ласка на нашій мові, просто крихітний кубик цукру. Отже, ось дев’ять корисних способів підсолодити каву.
Чайна ложка білкового порошку, щоб підсолодити каву
Я звучатиму як подорожня реклама, але це все-таки хороша порада, тому поділюсь з вами: чайна ложка мого шоколадного білкового порошку Vega Sport Performance надає моїй каві смачний шоколадно-горіховий смак, при цьому містить мало калорій і майже немає цукру. Чесно кажучи, оскільки із стевією солодко, я міг покласти лише sp ч. Л. і цього було б достатньо. Будьте обережні, щоб добре перемішати, щоб не було грудочок.
Річ: Білковий порошок призначений не лише для коктейлів для спортсменів та веганів, оскільки він додає приємний білковий приріст вашим випічці. Наприклад, додайте його у свої печива та булочки, щоб вони довше підтримували вас. Якщо ви не впевнені, що вам подобається, купіть розмір зразка в такому магазині, як Навальний сарай. Злегка посипте ним каву та ранкову вівсянку.
Меляса, щоб підсолодити вашу каву
Чи знали ви, що патока - це старий добрий засіб для збільшення енергії? Це можна пояснити тим, що він багатий залізом. Тому ваша кава буде подвійно ефективною. Це ще не все: патока також є хорошим джерелом кальцію та магнію, і хоча вона приймається лише в невеликих кількостях, вона все ще є привабливим варіантом. Меляса залишається дуже солодкою, тому ми все ще використовуємо її в помірних кількостях.
Натяк кориці на його латте
Ніжні смакові рецептори, можливо, вам доведеться йти поступово, перш ніж дійти до цього кроку, оскільки кориця лише трохи підсолоджує каву. Він все одно додає приємний аромат.
Мед у своєму ліжку
У порівнянні з рафінованим цукром, мед має перевагу, що забезпечує антиоксиданти, і не переробляється або лише трохи обробляється. До того ж він смачний, а його глікемічний індекс нижчий за білий цукор.
Кленовий сироп, щоб підсолодити чашку арабіки
Як і мед, кленовий сироп має низький глікемічний індекс, що завжди добре.
Екстракт ванілі, щоб підсолодити вашу каву
Його ніжний аромат має розслаблюючі властивості, які покращують настрій. Крім того, оскільки вам потрібно ввести лише трохи, його калорійність є незначною.
Несолодке мигдальне молоко для доповнення дози кофеїну
Як і молоко, воно підсолоджує вашу каву, але, крім того, пропонує смачні нотки мигдалю.
Нектар агави для кави для гурманів
Дуже солодкий нектар агави також слід вживати в помірних кількостях. Як і мед та кленовий сироп, з іншого боку, він має низький глікемічний індекс і є більш природним, ніж рафінований цукор.
Нарешті, здається, кокосова стружка - чудовий підсолоджувач у каві. Ви вже пробували цей варіант? Інакше чим ви підсолоджуєте каву?