9 тиждень вагітності Регіни Марії
Ваша дитина: формуються пальці ніг
На 9 тижні вагітності або через 7 тижнів після зачаття дитина починає виглядати маленькою людиною, оскільки ембріональний хвіст повністю зник. Руки дитини ростуть, розвиваються кістки і рука може бути зігнута в лікті. Дитина може стиснути кулак і почати смоктати великий палець.
Формуються ноги і щиколотки, а повіки, які тепер повністю закривають очі, зрослися і відкриються лише після 26 тижня вагітності. Вуха продовжують рости, і тепер видно дуже маленьку мочку вуха.
Серце дитини почало битися на 24 день, але зараз сформувались чотири камери і клапани починають розвиватися. Плацента досить дозріла, так що тепер вона прийме на себе більшу частину критичної функції вироблення гормонів вагітності.
Незважаючи на те, що зараз дитина надзвичайно маленький, оскільки формуються основні функції, він швидко почне набирати вагу.
Наприкінці цього тижня дитина вимірюватиме приблизно 2,3 см, розміром з виноград, і важитиме майже 2 грами.
Твоє тіло
Ви можете ще не показати, що вагітні, хоча талія трохи збільшилася. Однак дуже ймовірно, що ви почуваєтесь вагітною зараз, коли нудота та інші симптоми, такі як здуття живота та опіки на задньому відділі (печія), досягають піку для більшості жінок. Запобігання печії - найкращий спосіб її лікування! Ви можете їсти менші та частіші страви протягом дня, замість того, щоб їсти три рази. Ви також можете запобігти опікам, якщо уникати лежати після їжі або уникати жирної або гострої їжі.
До того ж, коливання настрою зараз є звичним явищем - цілком нормально почуватися піднесеним і одразу лякатися думки бути батьком. Більшість жінок помітять ці емоційні сплески приблизно на 6-10 тижні вагітності, так що вони покращуються протягом другого триместру вагітності і з’являються знову, коли вагітність наближається до терміну.
Чи нормально займатися сексом під час вагітності? Поки вагітність прогресує нормально, ви можете займатися сексом так часто, як хочете - хоча ви можете цього не завжди хотіти. На початку вагітності гормональні коливання, втома і нудота можуть зменшити статевий потяг. Турбота про те, як вагітність і дитина змінять ваші стосунки з вашим партнером, може скластися для вас на думці - навіть якщо ви були готові і очікували народження нового члена вашої родини.
Що слід робити цього тижня
Якщо вам більше 35 років, турбота про себе під час вагітності дозволить вашій дитині добре розпочати життя. Хоча багато жінок народжуватимуть здорових дітей, важливо розуміти ризики та дізнатися про пренатальні тести на хромосомні аномалії. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо вам потрібно зробити пренатальний тест, такий як біопсія ворсин хоріона, яку зазвичай роблять у 1 триместрі вагітності, між 9-12 тижнями вагітності. Це інвазивний тест, який передбачає збирання фрагмента з плаценти з низьким ризиком викидня і застосовується для виявлення хромосомних аномалій, таких як синдром Дауна, з дуже хорошим рівнем точності (98-99%).
Ви, мабуть, думаєте, коли найкраще оголосити на роботі, що ви вагітні. Хоча деякі жінки відразу кажуть, що дізнались, що вагітні, інші чекають стільки часу, скільки можуть, побоюючись, що вагітність вплине на те, як їх шеф чи колеги будуть ставитись до них. Крім того, багато жінок чекатимуть до другого триместру вагітності, коли вона добре встановлена і ризик викидня значно зменшився.
Поради для полегшення завдання
Протягом першого триместру вагітності ви можете відчувати сильну втому. Важливо лягати спати раніше, ніж зазвичай, і, якщо це можливо, висипатися протягом дня. Навіть 15 ', в яких можна заснути, може бути корисним. Якщо ви працюєте поза домом, спробуйте скоротити кількість годин або домовтесь про можливість працювати вдома у вихідні дні, щоб час від часу ви могли їхати додому раніше. Зробіть перерву (вихідний день або лікарняний, якщо вам погано).
Вночі ви можете погано спати, тому що не можете знайти зручну позу або тому, що часто встаєте, щоб сходити в туалет. Зрозуміло припустити, що якщо ви не спите, ваша дитина також не відпочиватиме. Але розслабтеся - дитина спить навіть тоді, коли ви не спите. Невідомо точно, чому сон дитини не залежить від вашого, але експерти вважають, що потреба у сні є однією з найсильніших фізіологічних сил людського організму. Спробуйте знайти зручну позу, в якій можна спати
Моїй дитині безпечно приймати ліки від депресії під час вагітності?
Антидепресанти - основний варіант лікування більшості типів депресії. Однак антидепресанти, які приймаються під час вагітності, можуть становити ризик для вашої дитини, але їх припинення може становити ризик для вас.
Лікування депресії під час вагітності має важливе значення. Якщо не лікувати депресію, у вас не вистачить сил для належного догляду за собою під час вагітності. Ви не будете турбуватися про оптимальний допологовий догляд або не будете їсти здорову їжу, від якої залежить ваша дитина, щоб розвиватися здоровим. Також можна розпочати або відновити алкоголь або куріння. Результатом можуть бути передчасні пологи, низька вага тіла або інші проблеми зі здоров’ям дитини. Крім того, після пологів у вас буде підвищений ризик страждати післяпологовою депресією або не прив’язуватися до дитини. Детальніше про лікування депресії під час вагітності .
Поради татові
Спробуйте створити тиху, розслаблюючу і спокійну атмосферу в спальні. Цього можна досягти, наприклад, перемістивши письмовий стіл зі спальні в іншу кімнату або замінивши міцні лампочки на слабкіші, або можна встановити вимикачі, які регулюють інтенсивність світла.