9781515133285 30-денна дієта без пшениці Пудинг з пшениці завдяки безглютеновій дієті - AbeBooks -
Літо, Йоганна
На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.
30-денна пшенична дієта: Fit & Slim без глютену
Майже кожна їжа, яку ми можемо придбати в супермаркеті, містить пшеницю або принаймні пшеничну білкову клейковину. Якщо уважніше розглянути інгредієнти, їх можна знайти майже в кожному готовому страві, а також у різноманітних сумішах спецій. Зараз пшенична клейковина перекриває критику дискусій щодо харчових продуктів, незважаючи на її різноманітне використання. Кажуть, що пшенична клейковина шкідливіша для людського організму, ніж вважалося раніше. У своїй книзі автор звертається до найбільш суперечливого питання в цьому питанні:
Пшениця дійсно шкодить усім?
Автор відповідає на це запитання, спершу розмежувавши терміни непереносимість глютену, целіакія та алергія на пшеницю та чутливість до нецеліакії. Спираючись на це, вона описує зв’язок між клейковиною пшениці та наступними захворюваннями:
- Ожиріння
- аутизм
- шизофренія
- Запалення і пошкодження кишечника
З цієї книги ви дізнаєтесь, як пшениця впливає на масу тіла та які скарги можна полегшити, уникаючи пшениці. У великій практичній частині книги ви знайдете корисну інформацію з таких напрямків:
- цілісне харчування
- Позбавлення від скарг, пов’язаних з дієтою
- Впровадження безглютенової дієти в повсякденному житті (наприклад, в дорозі або на сніданок)
- Насолоджуйтесь без глютену - не відмовляючись
- Безглютенові рецепти для щоденного використання
- Дотримання дієти без глютену навіть після дієти
- подальші книги
Основна увага в книзі зосереджена на самій дієті. За допомогою вичерпної рекомендації щодо того, які продукти корисні для здоров’я пшеничної дієти, автор представляє практичну частину 30-денної дієти на пшениці. Численні прості і не менш смачні рецепти покликані спонукати читача дотримуватися пшеничної дієти, незважаючи на пов'язані з цим обмеження.
Хто повинен читати книгу:
Ця книга підходить для людей.
- . які доглядають за своїм тілом «належним чином» і хочуть вести здоровий спосіб життя без скарг, пов’язаних з дієтою.
- . хто хоче дізнатись більше про позитивні ефекти дієти без глютену.
- . які просто хочуть спробувати, як вони живуть на безглютеновій дієті.
- . які мають намір привести своє тіло в кращу форму за допомогою корисних, смачних рецептів.
- . які хочуть схуднути, не вживаючи пшеницю та уникнути ефекту йо-йо.
“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.