9782501033640 Біблія оптимального харчування - AbeBooks - Холфорд, Патрік 2501033647

Голфорд, Патрік

9782501033640

На жаль, видання цього ISBN більше не доступне.

Задня кришка:

Що таке оптимальне харчування? Пошук правильного споживання їжі для кожної людини.

Поповніть свій раціон вітамінами, мінералами та мікроелементами, щоб зберегти своє здоров’я.

Ця книга встановлює основні правила дотримання здорового та збалансованого харчування: яку їжу виганяти і чому, як підвищити імунну систему, як підвищити енергію та інтелектуальну ефективність, як запобігти старінню та хворобам.

Різні опитувальники щодо вашого щоденного раціону та навколишнього середовища дозволяють визначити необхідне споживання вітамінів та мінералів та поетапно скласти оптимальну програму харчування.

Патрік Холфорд заснував у 1984 р. У Лондоні інститут нутритерапії, Інститут оптимального харчування, незалежну організацію досліджень та навчання з питань харчування.

Інформація, надана в розділі "Про книгу", може посилатися на інше видання цього заголовку.