9783038008552 5 2 - Їжте дієту нормально протягом 5 днів, зменшуйте калорії протягом 2 днів - ZVAB - Montalier,

Монтельє, Дельфіна Де; Дебегні, Шарлотта

дієту

На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.

Дієта 5: 2 знайшла багатьох ентузіастів. Принцип: 5 днів на тиждень ви їсте нормальну здорову дієту, 2 дні калорії знижуються, для жінок до 500 ккал, для чоловіків до 600 ккал. Особливо практично: рецепти «днів посту» розроблені таким чином, що вам потрібно готувати лише раз на день і використовувати їх для приготування двох страв одночасно; ідеально підходить для попереднього приготування їжі та віднесення в офіс. З більш ніж 100 різноманітними рецептами та практичною 4-тижневою програмою. Дієта легко встигає, вона дозволяє м’яко і стабільно зменшувати кілограми та позитивно впливає на здоров’я.

Дельфіна де Монтальє, стиліст їжі та автор кулінарних книг, регулярно працює для журналів. Шарлотта Дебюні - випускник дієтолога з Британського коледжу харчування та здоров'я в Лондоні, живе понад десять років у Франції та працює для лікарів, приватних осіб та компаній. Її цікавить харчування та його вплив на здоров’я та самопочуття. Фотографії: Шарлотта Дебюні

“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.