9-денний індивідуальний процес як cr; і переданий Yv
9-денний процес
9-денний (або 21-денний) процес рідко змушує вас [див. Pranic paj "> Pranic], і насправді справа не в цьому.
- Мета - допомогти розвитку вашої свідомості та рухатися вперед шляхом зменшення вашої їжі. Наприклад, усвідомлюючи, що ви можете прожити 9 - 21 день, не харчуючись, переживаючи це по-справжньому у своїй плоті. Або від 3 до 7 днів без пиття та без їжі - те, що лише кілька рідкісних людей на планеті змогли пережити.
- Це підірвати переконання, закладені у вашому розумі, у вашому его.
- Це ініціювати підхід до очищення у вашому тілі, особливо у наді та пранічній ланцюзі .
- Це полегшить ваш розум, ваше его і ваше серце, до простоти.
- Це створення мутації свідомості в людстві, яка передаватиметься підростаючим поколінням.
- Мета - вилікувати у вас те, що готово зцілити, через цю зустріч, цей процес.
- Це також підготуватися до майбутнього [див. Paj 21-денний процес "> 21-денний процес], починаючи з цього проміжного кроку.
- І все це в обнадійливій обстановці (вдома чи в місці, яке ви вибрали для себе), під керівництвом [див. Paj Les Maitres "> Старший брат], який вже був там раніше і має досвід.
- Насправді 9-денний процес (як і 21-денний) готує вас до глибшого вивчення того, ким Ви є. Він готує вас до досягнення більшого прояву вашої Верховної Істоти, поряд із перетворенням вашого режиму харчування.
Різниця між 9-денним процесом та [див. Сторінку 21-денний процес "> 21-денний процес] полягає в тому, що 21-денний процес (включаючи 7 сухих днів) не триває 21 день. Кілька місяців. Це У більшості випадків реабілітація довга і важка.
Це не стосується 9-денного процесу (лише 3 сухих дні). 9-денний процес можна пережити в середині канікул, а на десятий чи одинадцятий день ви повертаєтесь на роботу так, ніби нічого не сталося. Це не травматично, як 21-денний процес. Але досить, щоб ініціювати зміни у свідомості та режимі харчування. Це добре, гладко.
Процес розподіляється наступним чином: 3 дні втрати їжі (фрукти, фруктовий сік, вода), потім 3 дні сухого голодування (ви ні їсте, ні п'єте), і 3 дні відновлення їжі (вода, сік). фрукти) .
Передумови.
Брати і сестри на шляху до совісті: [див. Paj Ми всі брати! "> Ми всі брати!] І ми не їмо брата !
Мінімум [див. Вегетаріанський пейдж>> Вегетаріанський], [див. Вегетаріанський пейдж>> Веганський]. Найкраще те, що ви більше не палите (тютюн, петарда тощо) і не вживаєте алкоголь. Це універсалізм, кожен випадок конкретний. Я бачив, як кілька людей кинули палити і пити каву за ніч, і це пройшло дуже добре.
Це рух серця: загалом ви вже на духовному шляху, і оголошення про 9-денний процес відлунює у вас, у вашій душі, у вашому серці.
9 днів
- 1-й день: органічні фрукти вранці, органічні фруктові соки вдень.
Фрукти трохи більш стійкі, як, наприклад, банани, рано вранці, потім соковитіше в кінці ранку. У другій половині дня нерозбавлений органічний фруктовий сік (комерційний або екстрактор).
- 2-й день: фруктовий сік все більше розбавляється протягом дня.
Вранці ви починаєте з 1/3 води 2/3 соку, а закінчуєте з 2/3 води і 1/3 соку в кінці дня.
- 3-й день: дуже розбавлений фруктовий сік вранці, вода вдень.
2/3 води і 1/3 соку вранці, який ви ще більше розбавите протягом дня, щоб закінчити водою вдень. Останній напій близько 16:00, максимум 18:00, щоб не довелося мочитися вночі.
- 4-й день: сухий швидко. Ви не будете їсти та пити цілі 3 дні.
Ви більше нічого не п'єте, просто "дихаєте" (див. Сторінку [див. Paj Пранаяма "> Пранаяма]) .
- 5-й день: сухий швидко. Без їжі та пиття.
Ви можете смоктати кубики льоду, щоб полегшити м’який рот, обережно, щоб нічого не проковтнути.
- 6-й день: швидко сухий.
Для полегшення ротової порожнини можна змішати краплю м’яти ефірної олії у склянці води, прополоскати нею рот і виплюнути.
- 7-й день: ви відновите рідку їжу (вода до обіду, потім розбавлені соки) .
Ви починаєте зі склянки води. Ви п’єте його ніжно, навчитесь це цінувати і дякуєте за ці 3 сухі дні. Потім ви продовжуєте, розбавляючи соки 2/3 води та 1/3 соку.
- 8-й день: все менше і менше розбавляється фруктовий сік.
2/3 води з 1/3 соку на початку ранку, щоб закінчити 1/3 води і 2/3 соку в кінці дня.
- 9-й день: нерозбавлений фруктовий сік, потім наприкінці дня фрукти, якщо хочете.
Ви поновлюєте свої нерозбавлені соки вранці, за ними - соковиті фрукти рано в другій половині дня і більш значні фрукти пізно вдень.
- 10-й день: відновлення їжі.
Ви приймаєте тверду їжу повільно. Салати або сирі овочі для першого прийому їжі. Або фруктовий салат. На другий прийом їжі можна додати щось більш істотне. Використовуйте цей процес, щоб змінити свій раціон. Від [див. "Канібал" paj до [див. Вегетаріанський "> Вегетаріанський paj]. Від вегетаріанця до [див. Paj Vegan "> Vegan]. Від вегана до [див. Paj Crudivore"> Crudivore]. Від сирої їжі до [див. Liquidien "> Liquidien paj].
Зміст
Молодь.
* Гідрик: складається з вживання фруктових соків, вичавлених на місці з органічних фруктів (або органічних соків у пляшках, придбаних у магазинах). Ці соки будуть дедалі більше розбавлятися у воді, коли ви рухаєтесь до посушливих днів, і все менше і менше, коли віддаляєтесь від сухих днів.
Насправді термінологічно кажучи, ви насправді не будете в [див. Постну »> швидку] воду, якщо в соках, які ви готуєте, є м’якоть. Це буде більше схоже на те, що називають моно- Для бутильованих соків, що купуються в магазинах, це буде те саме (м’якоть присутня) з апельсиновим, морквяним, ківі, грейпфрутовим та ін. соками.
З іншого боку, ви не будете швидко водити, якщо будете використовувати в пляшці виноградний або яблучний сік (без м’якоті), готовий у магазині. Або якщо ви дуже ретельно фільтруєте соки, які будете готувати.
* Сухе: ви більше не п'єте нічого рідкого і не їсте тверде. Тоді ваше тіло буде в повному спокої.
Їжа.
Органічні сезонні фрукти. Змішується з водою. Бажано місцеві фрукти. Тож плоди можуть змінюватися залежно від тієї частини планети, де буде проходити ваш процес, а також від пори року. Та/або органічні соки (виноградний, яблучний, апельсиновий, морквяний) .