Абдомінальний вакуум нездоровий Загальні навчальні питання

Абдомінальний вакуум нездоровий?

з тактик »12 травня 2011 20:56

Re: вакуум в животі нездоровий?

з LK93 »12 травня 2011 21:23

Re: вакуум в животі нездоровий?

з необладнаний »12 травня 2011 21:57

Мої записи про обладнання є необробленими !

Re: вакуум в животі нездоровий?

з Шкідливий м'яч »12 травня 2011 22:05

Re: вакуум в животі нездоровий?

з LK93 »12 травня 2011 р. 22:30

Re: вакуум в животі нездоровий?

з Трапеція85 »12 травня 2011 р. 22:34

/ перевірено
протягом декількох місяців, і я можу сказати, що це допомагає.

Re: вакуум в животі нездоровий?

з тактик »13 травня 2011 07:30

Re: вакуум живота нездоровий?

з ібгегур »09 серпня 2012 09:33

/ перевірено
протягом декількох місяців, і я можу сказати, що це допомагає.

я також

з цього приводу не думайте, що це нездорово.

єдине, на що я сподіваюся, це те, що після вакуумування всі органи знову потрапляють в одне і те ж місце, а не що там клубок кабелів

Re: вакуум в животі нездоровий?

з Джоннес »09 серпня 2012 09:41

Дійсною метою вправи є зміцнення поперечної м’язи живота, яку неможливо зрозуміти за допомогою «звичайних» вправ для живота (підняття ніг, хрускіт тощо).
Перш за все, це зміцнює тулуб і допомагає звузити талію.

---