Абрикосовий енергетичний склад та користь - Інтерфел - Свіжі фрукти та овочі
Абрикос - це харчовий союзник вашого тонусу. Низькокалорійний, він привносить мінерали та баланс у ваш організм. Її вміст калію особливо високий (237 мг/100 г). Його м’якоть містить багато мікроелементів, в тому числі бета каротин.
Трохи додаткового благополуччя
Вживаючи дозрілий, абрикос забезпечує ідеальний баланс цукрів/органічних кислот, сприяючи аромату фруктів. Хоча багатий клітковиною, абрикос прекрасно засвоюється завдяки пектинам, які в ньому містяться.
На Лупі
| Основні дані | |
| Калорії (ккал на 100 г) | 48,5 |
| Білки (г на 100 г) | 1.14 |
| Вуглеводи (г на 100 г) | 8,53 |
| Жир (г на 100 г) | 0,35 |
| Вітаміни | |
| Вітамін С (мг на 100 г) | 10 |
| Вітамін Е (мг на 100 г) | 0,89 |
| Бета-каротин (мкг на 100 г) | 1090 |
| Мінерали | |
| Калій (мг на 100 г) | 229 |
| Магній (мг на 100г) | 9,94 |
| Розсіяні елементи | |
| Цинк (мг на 100 г) | 0,14 |
Джерело: CIQUAL 2016
Щоб отримати додаткову інформацію про харчовий склад цього продукту, відвідайте веб-сайт Aprifel (Агентство з досліджень та інформації у галузі фруктів та овочів)