Acai Berry - серед найкращих антиоксидантів у здоров’ї канадської фармації; Блог
Якщо ви ще не чули про ягоди асаї (вимовляється ах-зіт-ЕЕ), це червоно-фіолетові фрукти, зібрані з пальми асаї, що існують у тропічних лісах Бразилії.
Уповільнює процес старіння - Ягода Açai (Euterpe oleracea) або бразильські ягоди містять антоціани та антиоксиданти - елементи, які пов’язані із уповільненням процесів старіння організму. Дослідження показують, що Açai має в 10 разів більше антиоксидантів, ніж виноград, і вдвічі більше, ніж чорниця, що робить його надзвичайно корисним для тих з нас, хто намагається протидіяти процесам старіння.
Підвищує рівень енергії - Açai Berry відомий своїм ефектом підвищення рівня енергії, особливо враховуючи напружений темп життя сьогодні. Бувають випадки, коли нам усім потрібна допомога, щоб зберегти енергію у виконанні своїх зобов’язань у повсякденному житті (як на роботі, так і у вільний час). Дослідження показують, що регулярний прийом добавок Açai Berry може підвищити рівень енергії в організмі.
Покращує здоров’я серцево-судинної системи - Встановлено, що Açai Berry допомагає поліпшити загальне серцево-судинне здоров'я, стимулюючи приплив крові та інших поживних речовин до серця та інших органів. Ягода Açai багата омега-6 та омега-9 жирними кислотами, які, як відомо, знижують рівень шкідливого холестерину в організмі. Відомо, що цей шкідливий холестерин може накопичуватися у вигляді нальоту вздовж стінок артерій і, якщо його не лікувати належним чином (або запобігати в першу чергу), він може врешті-решт перекрити судини, викликаючи інсульт, інфаркт міокарда або навіть раптова смерть. Ягода Açai Беррі також містить антоціани, ту саму речовину, що міститься в червоному вині (яке, як було також показано, покращує серцево-судинний потік і функції).
Корисно для серця і розуму - Дані показують, що ягода асаї корисна як для тіла, так і для мозку, врівноважуючи нервову систему організму. "Більшість нервово-психічних проблем виникають внаслідок дисбалансу нервової системи", - говорить AcaiBerryBenefits.org. "Депресія також запобігається, якщо підтримується стабільність розуму і тіла. Коли фізичне тіло стабільне і нормально функціонує, розум також гармонує з тілом, запобігаючи проблемам психічного здоров'я ... "
Допомагає схуднути - Вживаючи в поєднанні зі здоровим харчуванням, ягода Açai може сприяти зниженню ваги, посилюючи обмін речовин та рівень енергії. Крім того, антиоксиданти, вітаміни та жирні кислоти набагато безпечніші, ніж багато так званих «таблеток для схуднення» та інших продуктів. Більше того, відомо, що ягода Açai не має шкідливих побічних ефектів.
Після досягнення цілей дієти ви хочете підтримувати фізичну форму. Це може бути дуже корисно, оскільки діє на здоровий метаболізм. Підвищений обмін речовин означає швидше травлення і, отже, меншу ймовірність жирових відкладень.
"Açai широко відомий як суперпродукт, прихильники якого стверджують, що він корисний для різних проблем зі здоров'ям, включаючи артрит, рак, втрату ваги, високий рівень холестерину, еректильну дисфункцію, детоксикацію та покращення загального стану здоров'я. ", Наголошує дієтолог Кетрін Зерацька.
Який ранг Acai Berry у списку суперпродуктів? Для доктора Ніколаса Перріконе, відомого дерматолога та дієтолога, Acai є їжею номер один. "Зібраний із тропічних лісів Бразилії, смак асаї нагадує яскраву суміш ягід і шоколаду. Прихований у своєму королівському фіолетовому пігменті, його магія робить його ідеальним плодом енергії природи. Açai сповнений антиоксидантів, амінокислот та незамінних жирних кислот. Хоча його немає в магазинах або супермаркетах, його легко знайти в багатьох магазинах здорового харчування. Цей новий продукт з несолодкою м’якоттю тепер доступний, і я щиро рекомендую вам вибрати цю форму асаї ", - каже доктор.
Acai містить велику кількість полістеролів, які використовуються для підтримки симптомів, пов'язаних з гіпертонією. Acai допомагає при багатьох захворюваннях, таких як артрит, запалення, серцево-судинні захворювання, потенція, дефіцит харчування та затримка старіння.